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Pilates Mattentraining (15.1 – 23.4)

Mo, 15. Januar, 10.15 Uhr - 11.15 Uhr


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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis Mon, 23. April 2018 wiederholt wird.

Pilates Mattentraining

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur. Der Körper wird von Ihnen heraus gestrafft.

> Kostenloser Schnuppertermin:
MONTAG   15.1, 10.15-11.15 Uhr, Kultursaal
> Kurs:
MONTAG   22.1, 29.1, 5.2, 19.2, 26.2, 5.3, 12.3, 19.3, 9.4, 16.4, 23.4, 10.15-11.15 Uhr, Kultursaal
Leitung:   Mahri O Connor, Pilates Expert Trainer
Kursgebühr:   99,00 EUR
Info/Anmeld.: unter Fon 06430-929724, Kreml oder Fon 015753685436, M. O Corner bzw per mail: mahri@swissperfekt.ch

Details

Datum:
Mo, 15. Januar
Zeit:
10.15 Uhr - 11.15 Uhr
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Kultursaal

Weitere Angaben

Preis
99,00