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Kompaktseminar „Achtsamkeit in der Partnerschaft“

Sa, 9. Dezember, 10.00 Uhr


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Eine Veranstaltung am

Kompaktseminar „Achtsamkeit in der Partnerschaft“

– Wie gelingt eine lebendige und liebevolle Beziehung im bewegten Alltag? –

Dieser Kurs über 1,5 Tage gibt einen Einblick in die Methoden des Achtsamkeits-Trainings: Sitz-, Gehmeditation, Bodyscan, achtsame Körperbewegungen und Kommunikation. Theorie und praktische Übungen vermitteln wir für den Transfer in den Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig; der Kurs eignet sich auch für Paare, bei denen ein Partner bereits einen MBSR-Kurs (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) absolviert hat und seine Praxis auffrischen möchte.

SA/SO  9.12/10.12, 10 – 17 Uhr (SA) bzw 10 – 14 Uhr (SO), Medienraum

Leitung: Martina Schaar, Dipl. Soz.Päd., MBSR-Lehrerin und André Rehfisch, MBSR-Lehrer, Hypnotherapeut, Entspannungstherapeut,  Heilpraktiker Psychotherapie i.A.

Kursgebühr: 145,00 EUR

Info/ Anmeldung: unter Fon 02602-9972770, M. Schaar | www.achtsames-paar-sein.de

Hinweis: Infoabend zum Thema am DO 9.11, 20  Uhr im Kreml

 

Details

Datum:
Sa, 9. Dezember
Zeit:
10.00 Uhr
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Medienraum