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Yoga Fruits – Yoga Workshop für Teenager

Sa, 16. September, 15.30 Uhr - 17.30 Uhr

Yoga Fruits- Yoga Workshop für Teenager

Eine Yogastunde ohne OM und Lotussitz.
Wir setzen auf fließende Bewegungen, Kraft und Leichtigkeit.

Dich erwarten ein kräftigender flow, ein bisschen Technik und viele Tipps für den Alltag.

Jugendliche können durch die Körperübungen und Übungsreihen ihre Wahrnehmung, ihr Körperbewusstsein und ein gutes Körpergefühl stärken. Die Muskeln, Sehnen und Bänder werden gekräftigt, der Kreislauf wird angeregt, der Atem vertieft.

Die Aspekte Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit aus der Yogalehre haben viele nutzbringende Wirkungen, um Jugendliche in ihrer Lebensphase darin zu unterstützen, gesunde, selbstbewusste und selbstbestimmte Erwachsene zu werden.

SAMSTAG 16.9, 15.30 – 17.30 Uhr, Kultursaal
Leitung: Nuria Schmidt-Vonnemann, Vinyasa Yogalehrerin
Kursgebühr: 20,00 EUR
Info/ Anmeld.: unter Fon 06430-929724, Kreml oder unter Fon 0177-7304074, N. Schmidt-Vonnemann

Details

Datum:
Sa, 16. September
Zeit:
15.30 Uhr - 17.30 Uhr
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltungsort

Kultursaal

Weitere Angaben

Preis
20,00 EUR