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YIN und YANG: Yeah! – Yogaworkshop für Alle

Sa, 16. September, 10.30 Uhr - 15.00 Uhr

YIN und YANG: Yeah! – Yogaworkshop für Alle

Zu Beginn des Workshops wirst Du durch einen kraftvollen Yang-Flow Kreislauf und Stoffwechsel aktivieren. Yang bringt Dich in Deine Kraft und wirkt auf die Muskulatur. Wir sehen uns verschiedene Yoga- Haltungen im Detail an, arbeiten individuelle Unterschiede heraus und finden die richtige Ausrichtung für Dich. Im Anschluss werden wir durch Übungen des Yin Yoga Entspannung finden und neue Kraft schöpfen. Dieser Workshop eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Teilnehmer, die schon länger Yoga praktizieren. Gerade, wenn Du schon Fortgeschritten bist, kann Yin-Yoga eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine Yogapraxis werfen. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, falls vorhanden Decke, Kissen, Blöcke

SAMSTAG 16.9, 10.30 – 15.00 Uhr, Kultursaal
Leitung: Nuria Schmidt-Vonnemann, Vinyasa Yogalehrerin
Kursgebühr: 45,00 EUR
Info/ Anmeld.: unter Fon 06430-929724, Kreml oder unter Fon 0177-7304074, N. Schmidt-Vonnemann
Hinweis: Zur Mitte des Workshops gibt es eine ca 1stündige Pause

Details

Datum:
Sa, 16. September
Zeit:
10.30 Uhr - 15.00 Uhr
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Kultursaal

Weitere Angaben

Preis
45,00 EUR