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Serientermin Veranstaltungsserie: Schnupperkurs: Yoga im Alter (28.6 – 9.8)

Schnupperkurs: Yoga im Alter (28.6 – 9.8)

26. Juli 2023, 11:00 Uhr – 12:15 Uhr

NEU! Schnupperkurs: Yoga im Alter

Yoga ist für alle da!! Yoga kommt aus Indien und wird dort bereits seit 2000 Jahren von Jung und Alt praktiziert. Alle Übungen können ganz individuell auf die Möglichkeiten des Übenden angepasst werden. Sanfte Bewegungen, die Acht-samkeit auf den eigenen Atem sowie die Hinführung nach Innen führen schnell zu einer Verbesserung der Körperwahr-nehmung, zu mehr Beweglichkeit, tieferer Entspannung, besserer Konzentration und zu mehr Lebensfreude. All dies ist auch im Sitzen auf dem Stuhl möglich.

MITTWOCH 28.6., 5.7., 12.7., 19.7., 26.7., 2.8., 9.8., 11.00- 12.15 Uhr, Kultursaal
Leitung: Birgit Persy, Heilpädagogin und Yogalehrerin BDY
Kursgebühr: 77,00 EUR
Info/Anmeldung : Fon 06430-929724 Kreml oder 0160-91494128, B. Persy

 

 

Details

Datum:
26. Juli 2023
Zeit:
11:00 Uhr – 12:15 Uhr
Serien:
Kategorien:
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Veranstaltungsort

Kultursaal

Weitere Angaben

Preis
77.00 Euro
Infos und Anmeldung
06430-929724 Kreml oder 0160-91494128, B. Persy