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Event Series Event Series: Stretch & Relax

Stretch & Relax (9.1.-13.2.)

16. Januar 2025, 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Stretch & Relax
Raus aus dem Alltag mit all seinen Anstrengungen, Eintauchen in eine Stunde mit fließenden, lockernden Bewegungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen in vielfältigster Form.
So wird verspannte Muskulatur mit Leichtigkeit in Bewegung gebracht, der ganze Körper gelo-ckert und sanft gedehnt. Deine Gedankenwelt macht Pause: progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen oder Atementspannung helfen dir dabei. Ein Kurs gefüllt mit angenehmen Bewegungen und Entspannungsphasen.

DONNERSTAG. 9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 19.00 – 20.00 Uhr, Kultursaal

Leitung:               Melanie Schmidt-Scheib, Gymn.lehrerin & Tanzpädagogin | www.melanie-schmidt-scheib.de

Kursgebühr:      54,00 EUR | Einzelstunde 12,00 EUR

Info/Anmeld.:   unter Fon 06430-929724, Kreml oder 06438-834446, Melanie Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de

Details

Datum:
16. Januar 2025
Zeit:
19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Series:
Kategorie:

Veranstaltungsort

Kultursaal

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Infos und Anmeldung
06438-834446 oder MAIL