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SUMMARY:Filmstart: Vaterland
DESCRIPTION:Deutschland-Polen 2026 / Regie: Pawel Pawlikowski / Darst.: Hans Zischler\, Sandra Hüller\, August Diehl / 82 Min. / FSK: ab 6 Jahren \nNach dem Ende des Zweiten Weltkriegs begeben sich Literaturnobelpreisträger Thomas Mann und seine Tochter\, die Schauspielerin\, Autorin und Kabarettistin Erika\, auf eine Reise durch ein Deutschland in Trümmern – von Frankfurt in der amerikanischen Besatzungszone bis ins sowjetisch kontrollierte Weimar. Zum Goethe-Jubiläum wünscht man sich auf beiden Seiten der innerdeutschen Grenze Worte des Trostes\, der Zustimmung und der Vergebung vom größten aller Erzähler. Zwischen euphorischen Wagner-Erben und literarisch versierten Generälen wird Deutschlands wichtigster Schriftsteller hofiert und manchmal auch beschimpft\, während das Drama seiner eigenen Familie leise eskaliert. Es ist das erste Mal seit dem Krieg\, dass Thomas Mann in sein Heimatland zurückkehrt\, aus dem er einst ins Exil geflohen war. Eine Reise in die verwundete deutsche Seele\, die heilen soll – sie wird für Erika und den Zauberer\, wie seine Kinder Thomas Mann oft nannten\, zu einer Reise ins Innerste. \nNach ihren ersten Hollywoodausflug „Der Astronaut“ (der zweite folgt im Dezember mit „Digger“) meldet sich Ausnahmeschauspielerin Sandra Hüller im Arthaus Kino zurück. An der Seite vom kongenialen Hans Zischler spielt sie Thomas Manns Tochter. „Vaterland“ ist der dritte Film des polnischen Regisseurs Pawel Pawlikowsk\, der bereits mit „Ida“ und „Cold War“ bewiesen hat\, wie meisterhaft er die verknappt/konzentrierte s/w-Filmerzählung beherrscht. Wo sich immer mehr Filme über zwei Stunden und mehr erstrecken\, genügen „Vaterland“ 80 Minuten um eine komplexe Geschichte mit erzählerischer Dichte zu entfalten. Meisterwerk! Und vermutlich eine der europäischen Einreichungen für die kommende Oscar-Saison.
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SUMMARY:Pilates (23.10 - 18.12.)
DESCRIPTION:Pilates\nKonzentration\, Zentrierung\, Atmung\, Präzision und Bewegungsfluss sind die Grundprinzipien der Pilatesmethode. Diese lernst du unter fachlicher Anleitung über Pilates-Basisübungen kennen. Durch Wiederholung und über Variationen erhältst du die Möglichkeit deine Kenntnisse zu vertiefen. Du entwickelst deine Körperwahrnehmung und – ausrichtung\, deine Tiefenmuskulatur und dein Beckenboden wird gestärkt und deine Elastizität gefördert. Ergänzend werden Faszienrolle und Tennisbälle zur Entspannung der Muskulatur eingesetzt. \nFREITAG     23.10.\, 30.10.\, 6.11.\, 13.11.\, 20.11.\, 27.11.\, 4.12.\, 11.12.\, 18.12.\, 9.00 – 10.15 Uhr\, Kultursaal\nKursgebühr:    99\,00 EUR / Einzelstunde: 14\,00 EUR / 5er-Karte: 65\,00 EUR\nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd\nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de\nHinweis:          Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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CATEGORIES:Bewegung und Entspannung
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SUMMARY:Grundlagenschulung - Handykurs für Senioren (2.10 - 11.12.\, 14-tägig)
DESCRIPTION:Grundlagenschulung – Handykurs für Senioren\n.\n\nDer Kurs richtet sich an Menschen\, die mehr Sicherheit im Umgang mit dem Handy suchen und vermittelt das notwendige Grundwissen sowie die Fertigkeiten zur problemlosen Bedienung des Handys. Er ist speziell darauf ausgerichtet\, in kleinen Schritten den stressfreien Umgang mit dem Handy zu erlernen. Als Kursinhalte erwarten Sie die grundlegende Bedienung des mobilen Telefons\, wie sie Ihre Kontakte verwalten und telefonieren\, Nachrichten senden und empfangen\, Bilder fotografieren und speichern\, sich sicher in den sozialen Netzwerken und Kontaktgruppen bewegen sowie Datenschutz und Sicherheitsaspekte. Nutzen Sie diese Gelegenheit\, sich in der Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern mit der modernen Kommunikationstechnologie vertraut zu machen und von den Möglichkeiten Ihres Handys zu profitieren.\n.\nFREITAG 2.10\, 16.10.\, 30.10.\, 13.11.\, 27.11.\, 11.12.\, (14-tägig)\,\n10.00 – 12.00 Uhr\, Sitzungssaal der VG Aar – Einrich \nin Hahnstätten\, Austr 4\, 65623 Hahnstätten\nLeitung: Martin Deuser\, Digitalbotschafter des Landes RLP\nKursgebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei\nInfo/Anmeldung : unter Fon 06430-929724\, Kreml  \n\n.\n\n\n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\n\n\n\n \n \n 
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CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie,Weiterbildung
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SUMMARY:NEU!! Ich sag Stopp! – Ein Tag für starke Kinder von 4 bis 8 Jahren  (30.10.)
DESCRIPTION:Ich sag Stopp! – Ein Tag für starke Kinder von 4 bis 8 Jahren \nIn diesem Seminar lernen Kinder spielerisch\, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und klar „Stopp“ zu sagen.\nMit Geschichten\, Rollenspielen und kleinen Mut-Übungen wird das Selbstvertrauen\, das Körpergefühl und die innere Sicherheit gestärkt.\nDie Kinder erfahren\, dass ihre Gefühle wichtig sind und sie für sich einstehen dürfen: freundlich\, klar und selbstbewusst. \n\n\nFREITAG 30.10.\, 15.00 – 17.00 Uhr\, KultBox\nLeitung: Kerstin Otto-Laemmerhirt\, Sozialpädagogin\, Entspannungstherapeutin\,\nKinderflüstererin und Fachberaterin für Hochsensibilität\nKursgebühr: 22\,00 EUR incl. Material und Snack\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06120-9189540\, K. Otto-Laemmerhirt\, per\nMail: KerstinOtto26@gmx.de | www.reiki-zentrum-rheingau-taunus.com
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CATEGORIES:Jugendkunstschule,Kinder,KultWerk-Kurse
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SUMMARY:Treffpunkt Lernen für Schüler bis 15 Jahre (23.10. + 30.10.)
DESCRIPTION:Jeden Freitag ist multikulturelle Treffpunktzeit für Kinder und Jugendliche. Hier gibt es Hilfe beim Deutschlernen und individuelle Unterstützung bei den Hausaufgaben für Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre. Damit es ein toller Nachmittag wird\, gehören Spaß und Spiel sowie kleine Ausflüge selbstverständlich dazu. \nFREITAG  23.10.\, 30.10.| 15.00-17.00 Uhr\nBegegnungsstätte Hahnstätten\nLeitung: Eva Korn\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml
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CATEGORIES:Jugendkunstschule,Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie
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SUMMARY:Die Kreml-Mini-Musik-Kids: Musikalische Früherziehung für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Elternteils (23.10. - 11.12.)
DESCRIPTION:Die Kreml-Mini-Musik-Kids: Musikalische Früherziehung für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Elternteils  \nMusik fördert schon im Kleinkindalter die Sprache\, das Hören und die Bewegung ihres Kindes. Gemeinsames Singen\, Tanzen und rhythmische Übungen stärken die Motorik\, soziale Kompetenz und die Konzentrationsfähigkeit. Musik ist ein Schlüssel zur Kreativität bei Kindern und das Kreml-Mini-Musik-Kids Programm bietet Ihnen die Möglichkeit hierfür positive Anreize zu setzen. Zudem erhalten die Eltern eine Anleitung\, gemeinsam mit ihrem Kind / ihren Kindern zu singen und so den Nachwuchs gezielt musikalisch zu fördern. \nAm Ende des Kurses gibt es eine gemeinsame Konzerterfahrung –  hier können auch gerne der zweite Elternteil\, Geschwister\, Oma und Opa dabei sein. Hierfür bitte etwas mehr Zeit einplanen :). \nFREITAG 23.10\, 30.10\, 6.11\, 13.11\, 20.11\, 27.11\, 4.12\, 11.12.\,\n15.30 – 16.30 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Björn Meindl\, Musiker\nKursgebühr: 79\,00 EUR (für 8 Termine incl. Abschlusskonzert)\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder  Fon 0163-7726477\, B.Meindl\n \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/die-kreml-mini-musik-kids-musikalische-frueherziehung-fuer-kinder-von-2-bis-4-jahren-in-begleitung-eines-elternteils-23-10-11-12/2026-10-30/
CATEGORIES:Eltern-Kind-Arbeit,Jugendkunstschule,Kinder
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SUMMARY:Generationentreff - Kino zum Feierabend im Oktober
DESCRIPTION:Zur Einstimmung auf das Wochenende werden beim ‘Generationentreff – Kino zum Feierabend’ besondere\, ausgewählte Filme angeboten. Vorab bzw im Anschluss bietet das Kreml-Café verschiedene Verzehrmöglichkeiten. In Kooperation mit dem Seniorenbüro des Rhein-Lahn-Kreises‚ Die Brücke. \nFR 2.10. \, 16.30 Uhr\, Minions & Monster (Kinderferienprogramm)\nFR 9.10. \, 16.30 Uhr\, Meine Freundin Conni – Abenteuer mit Kranich Klaus (Kinderferienprogramm)\nFR 16.10.\, 16.30 Uhr\, FilmEvent Bayern: Steckerlfischfiasko mit Vorfilm ‘100 Stunden – Hubert & Staller‘\nFR 23.10.\, 16.30 Uhr\, The Invite (engl. Originalversion)\nFR 30.10.\, 16.30 Uhr\, Vaterland \nFREITAG   2.10\, 9.10\, 16.10\, 23.10\, 30.10.\, 16.30 Uhr\, Kinosaal\nEintritt:   8\,50 EUR / 9\,50 EUR (Ü)  5\,00 EUR Kinderferienprogramm\nHinweis: Ausführliche Filmbeschreibungen unter Kino bzw Kinderkino im Kreml\nTickets:  online oder Abendkasse\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder online bzw Tageskasse \n  \n  \n              \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Vaterland
DESCRIPTION:Deutschland-Polen 2026 / Regie: Pawel Pawlikowski / Darst.: Hans Zischler\, Sandra Hüller\, August Diehl / 82 Min. / FSK: ab 6 Jahren \nNach dem Ende des Zweiten Weltkriegs begeben sich Literaturnobelpreisträger Thomas Mann und seine Tochter\, die Schauspielerin\, Autorin und Kabarettistin Erika\, auf eine Reise durch ein Deutschland in Trümmern – von Frankfurt in der amerikanischen Besatzungszone bis ins sowjetisch kontrollierte Weimar. Zum Goethe-Jubiläum wünscht man sich auf beiden Seiten der innerdeutschen Grenze Worte des Trostes\, der Zustimmung und der Vergebung vom größten aller Erzähler. Zwischen euphorischen Wagner-Erben und literarisch versierten Generälen wird Deutschlands wichtigster Schriftsteller hofiert und manchmal auch beschimpft\, während das Drama seiner eigenen Familie leise eskaliert. Es ist das erste Mal seit dem Krieg\, dass Thomas Mann in sein Heimatland zurückkehrt\, aus dem er einst ins Exil geflohen war. Eine Reise in die verwundete deutsche Seele\, die heilen soll – sie wird für Erika und den Zauberer\, wie seine Kinder Thomas Mann oft nannten\, zu einer Reise ins Innerste. \nNach ihren ersten Hollywoodausflug „Der Astronaut“ (der zweite folgt im Dezember mit „Digger“) meldet sich Ausnahmeschauspielerin Sandra Hüller im Arthaus Kino zurück. An der Seite vom kongenialen Hans Zischler spielt sie Thomas Manns Tochter. „Vaterland“ ist der dritte Film des polnischen Regisseurs Pawel Pawlikowsk\, der bereits mit „Ida“ und „Cold War“ bewiesen hat\, wie meisterhaft er die verknappt/konzentrierte s/w-Filmerzählung beherrscht. Wo sich immer mehr Filme über zwei Stunden und mehr erstrecken\, genügen „Vaterland“ 80 Minuten um eine komplexe Geschichte mit erzählerischer Dichte zu entfalten. Meisterwerk! Und vermutlich eine der europäischen Einreichungen für die kommende Oscar-Saison.
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SUMMARY:Spaziergang nach Syrakus
DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Lars Jessen / Darst.: Charley Hübner\, Lina Beckmann\, Thorsten Merten / 97 Min. / FSK: ab 6 Jahren \nEinmal nach Syrakus und zurück – davon träumt Paul Gompitz. Mit einer Reise nach Sizilien will er auf den Spuren des Dichters Johann Gottlieb Seume wandeln. Da gibt es nur ein Problem: Wir schreiben das Jahr 1982 und Paul lebt in der DDR. Alle Versuche\, eine offizielle Genehmigung für seine Ausreise zu bekommen\, scheitern. Eine Besuchsreise zu seiner Cousine? Die Mitgliedschaft in der Liga für Völkerfreundschaft? Eine Studienreise? Alles wird abgelehnt! Was bleibt ihm anderes übrig? Paul muss seine Flucht planen. Was die Sache nicht einfacher macht: Er will danach auch wieder nach Hause zurück. Zurück nach Rostock\, zur Ostsee\, zu seiner Frau Anne. Paul ersinnt einen verwegenen Plan… \nCharley Hübner zählt seit längerem zu den beliebtesten deutschen Schauspielern. Als Star würde man ihn trotzdem kaum bezeichnen. Er strahlt als Mensch\, wie auch in seinen Rollen als Schauspieler\, stets etwas Geerdetes aus. Dazu Ruhe und Gelassenheit\, gepaart mit Warmherzigkeit und Humor. Ein bisschen so\, wie wir alle sein wollen. Paul Gompitz ist in „Spaziergang nach Syrakus“ so einer. Bei ihm kommt Entschlossenheit dazu\, der forcierte Wille\, ein Ziel zu erreichen. Das Herzstück des Films ist Pauls von großer Zärtlichkeit geprägtes Verhältnis zu seiner Frau Anne.
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SUMMARY:Philosophischer Gesprächskreis: Wolfram Eilenberger - 'Die Gegenwart der Philosophie' (16.10-11.12.)
DESCRIPTION:Philosophischer Gesprächskreis: Wolfram Eilenberger – ‚Die Gegenwart der Philosophie‘ \n\nWas tun Philosophen eigentlich? Und warum ist Philosophie so wichtig für uns und unsere Gesellschaft? In diesem kraftvollen Text plädiert Bestsellerautor Wolfram Eilenberger für einen Neustart der Philosophie in dunklen Zeiten. Ein erfrischender und höchst origineller Aufruf zum unabhängigen Denken.\nNeueinsteiger\, die mitdiskutieren wollen\, sind immer willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich \n.\nFREITAG 16.10\, 30.10\, 13.11\, 27.11\, 11.12.\, 19.00 – 21.15 Uhr\, Medienraum\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430 – 929724\, Kreml | Eintritt frei \n  \n  \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n 
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SUMMARY:Reisedokumentation / Reisefilm Jamila & Florian Bernauer: 'Kein Plan\, nur Island - Abenteuer per Anhalter'
DESCRIPTION:Reisedokumentation / Reisefilm Jamila & Florian Bernauer: ‚Kein Plan\, nur Island – Abenteuer per Anhalter‘. Mit Intro und Dokumentarfilm\nEin außergewöhnliches FilmSpecial gibt es auf vielfachen Wunsch im Oktober nochmals im Kreml-Programmkino zu sehen: „Kein Plan\, nur Island – Abenteuer per Anhalter“ (Doku / Deutschland 2025 / Regie: Jamila & Florian Bernauer / 70 Min / FSK: o.A. – empfohlen ab 0 Jahren) – eine Reise in 100 Tagen von Deutschland nach Island und zurück.\nEine besondere Filmreise voller Spontanität\, Begegnungen und überraschender Momente in Islands beeindruckender Natur. Ohne festen Plan\, aber mit viel Neugier und Offenheit reisen Flo und Jamila mit Rucksack und Zelt durch das Land\, begegnen faszinierenden Menschen und erleben Geschichten\, die nicht planbar sind. Der Film begleitet die knapp 100-tägige Reise der beiden per Anhalter durch Island – geprägt von spontanen Begegnungen\, Wanderungen durch die raue Natur und beeindruckenden Landschaftsaufnahmen.\nErgänzend gibt es auch ein 5-minütiges persönliches Intro von Jamila und Flo – eine Videobotschaft aus Südamerika\, wo sie sich im Sommer aufgehalten haben\, in der die beiden kurz erklären\, wie es überhaupt zu dem Film kam.\nÜbrigens: Jamila Bernauer ist in Dachsenhausen im Taunus aufgewachsen. Im dortigen Bürgerhaus hatte der Film im vergangenen Jahr seine Premiere. Außerdem lief er sehr erfolgreich im diesjährigen Kreml-OpenAirKino. \nFREITAG 30.10.\, 20.30 Uhr\, Kinosaal\nEintritt: 8\,50 EUR / 5\,00 EUR ermäßigt\nReservierung: unter Fon 06430-929724\, Kreml\nTickets: online unter www.kreml-kulturhaus.de oder Abendkasse
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/reisedokumentation-reisefilm-jamila-florian-bernauer-kein-plan-nur-island-abenteuer-per-anhalter/
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SUMMARY:NEU!! Workshop: Make-up – Aber sicher doch! (31.10.)
DESCRIPTION:Workshop: Make-up – Aber sicher doch!\n.\nIn diesem Kurs erwerben die Teilnehmenden grundlegende Kenntnisse für ein typgerechtes und alltagstaugliches Make-up. Ausgehend von einer individuellen Gesichtsanalyse lernen sie\, wie Gesichtsformen\, Proportionen und persönliche Merkmale bei der Auswahl und Anwendung von Make-up berücksichtigt werden können. Schritt für Schritt werden Techniken vermittelt\, mit denen ein natürliches Make-up selbstständig umgesetzt und die persönliche Ausstrahlung gezielt unterstützt werden kann. Die praktische Erprobung mit den eigenen Produkten hilft dabei\, Sicherheit in der Anwendung zu gewinnen und das Gelernte direkt in den Alltag zu übertragen.\nHinweis: Bitte persönliche Make-up-Produkte und Schminkutensilien mitbringen.\n.\nSAMSTAG 31.10.\, 9.00 – 16.00 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Ulrike Schmidt\, Typ- und Stilberaterin\nKursgebühr: 100\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724 Kreml oder Mail: weiterbildung@kreml-kulturhaus.de
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SUMMARY:NEU!! Overthinking? Check mal dein Gefühl! Workshop für Jugendliche und junge Erwachsene (31.10.)
DESCRIPTION:Du denkst über alles tausendmal nach? Du fragst dich ständig\, was richtig ist\, was andere denken oder was du eigentlich wollen solltest? In diesem Workshop geht es darum\, wieder mehr bei dir anzukommen und deine eigene Wahrnehmung bewusster kennenzulernen. Wir erforschen\, wie sich ein inneres Ja oder Nein anfühlen kann und woran du erkennst\, ob gerade dein Kopf\, deine Angst\, die Erwartungen anderer oder deine eigene Intuition spricht. Du lernst\, deine Körperwahrnehmung als Orientierung zu nutzen und sie mit deinem Verstand zu verbinden. Denn gute Entscheidungen entstehen nicht nur im Kopf. Für Jugendliche und junge Erwachsene\, die sich selbst besser kennenlernen\, mehr Klarheit gewinnen und ihrer eigenen Wahrnehmung wieder vertrauen möchten. Eine kleine Auszeit vom Overthinking – und eine Einladung\, dir selbst wieder zuzuhören.\n\n.\n\nSAMSTAG 31.10.\, 10.30 – 13.00 Uhr\, Kultbox\nLeitung: Ann Blauwitz\, staatl. geprüfte Heilpraktikerin\, Mutter und Holistic Health Coach\, Heilpraxis Ana Cara\nKursgebühr: 24\,00 EUR inkl. Material\n\nInfo/Anmeldung: unter Fon 0176-62199317\, A. Blauwitz oder 06430-929724\, Kreml bzw per Mail: kurs@anacara.de | https://anacara.de
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SUMMARY:NEU!! Griechische Tänze für Anfänger mit Vicky Legaki (31.10 / 1.11.)
DESCRIPTION:Griechische Tänze für Anfänger\n.\nGriechenland ist ein traditionsreiches Land mit zahlreichen Bräuchen und einheimischen Tänzen. Jede Region bietet ihre eigene Vielfalt an Bildern\, Farben\, Speisen\, Trachten und Tänzen. Vom Festland\, von Thrakien bis zum Peloponnes\, über die ägäischen und ionischen Inseln bis hin zu Kreta – überall finden sich unverwechselbare Merkmale in Klang\, Kleidung und Bewegungsmustern. Musik und Tanz sind untrennbar mit der Lebensart und gesellschaftlichen Struktur verbunden. Sie erzählen vom Leben\, von der Liebe\, den Wünschen\, der Sehnsucht\, der Leichtigkeit oder der Schwere des Lebens.\nMeist wird im Kreis getanzt. Die gefassten Hände sind Gelegenheit und Anreiz\, in der Gemeinschaft zu wachsen\, einander zu stärken und sich als Teil des Ganzen zu erleben.\nAn einem Wochenende (2 Tage) werden wir die meist praktizierten Tänze aus den unterschiedlichsten Regionen Griechenlands erlernen und vertiefen. Ein fester Tanzpartner oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die Teilnahme mit befreundeten Personen ist jedoch vorteilhaft\, da die Anwendung des Erlernten nach dem Workshop in einer Gruppe empfehlenswert ist. Bequeme und saubere Schuhe sind erwünscht.\n.\nSA / SO   31.10. / 1.11.\, jew. 11.00 – 12.30 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Vicky Legaki\nKursgebühr: 30\,00 EUR ab 10 Personen / 35\,00 bei 7 bis 9 Personen\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872 oder 0172-6125188\, V. Legaki bzw Mail: vicky.legaki@gmx.de\n\n. \n. \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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CATEGORIES:Musik und Tanz
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SUMMARY:Kinderkino: Arco - Eine fantastische Reise durch die Zeiten
DESCRIPTION:Trickfilm / USA 2026 / Regie Tyree Dillihay\, Adam Rosette / 100 min / FSK: ab 6 Jahren \nWill der Ziegenbock hat den Wunsch\, mehr als nur ein normaler Ziegenbock zu sein. Als sich ihm die Chance bietet\, in einem Profi-Roarballteam zu spielen\, einem schnellen körperintensiven Sport\, der von starken und furchteinflößenden Tieren dominiert wird\, steht er plötzlich vor seiner größten Herausforderung. Er begegnet im Team Mitspielern\, die ihm gegenüber unsicher sind und Schwierigkeiten haben\, gerade einem kleinen Neuling wie ihm Vertrauen zu schenken. Doch Will bleibt unbeeindruckt. Mit Mut\, Ausdauer und einer Menge Ehrgeiz will er zeigen\, dass wahre Größe nicht von der Körpergröße abhängt. \nWer bereits manche Sportfilme gesehen hat\, kann sich leicht vorstellen\, wie der Film abläuft mit den gelegentlich auftauchenden Schwierigkeiten\, die sich leicht auflösen. Trotzdem ist eine spezielle Vorhersehbarkeit für das Genre einfach typisch – und zum Glück hat sie keinen Einfluss auf das große Unterhaltungsprogramm vom Film G.O.A.T. Der Animationsfilm „G.O.A.T. – Bock auf große Sprünge“ wird in den Kritiken für seine beeindruckende Optik und sein schnelles Tempo gelobt. \n  \nKurzfilm für Kinder\n1.10. – 4.11. FAULTIER – Deutschland 2018 – 3 min 37 Ein Faultier ist zu langsam zum Eiskaufen. \n 
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SUMMARY:Vaterland
DESCRIPTION:Deutschland-Polen 2026 / Regie: Pawel Pawlikowski / Darst.: Hans Zischler\, Sandra Hüller\, August Diehl / 82 Min. / FSK: ab 6 Jahren \nNach dem Ende des Zweiten Weltkriegs begeben sich Literaturnobelpreisträger Thomas Mann und seine Tochter\, die Schauspielerin\, Autorin und Kabarettistin Erika\, auf eine Reise durch ein Deutschland in Trümmern – von Frankfurt in der amerikanischen Besatzungszone bis ins sowjetisch kontrollierte Weimar. Zum Goethe-Jubiläum wünscht man sich auf beiden Seiten der innerdeutschen Grenze Worte des Trostes\, der Zustimmung und der Vergebung vom größten aller Erzähler. Zwischen euphorischen Wagner-Erben und literarisch versierten Generälen wird Deutschlands wichtigster Schriftsteller hofiert und manchmal auch beschimpft\, während das Drama seiner eigenen Familie leise eskaliert. Es ist das erste Mal seit dem Krieg\, dass Thomas Mann in sein Heimatland zurückkehrt\, aus dem er einst ins Exil geflohen war. Eine Reise in die verwundete deutsche Seele\, die heilen soll – sie wird für Erika und den Zauberer\, wie seine Kinder Thomas Mann oft nannten\, zu einer Reise ins Innerste. \nNach ihren ersten Hollywoodausflug „Der Astronaut“ (der zweite folgt im Dezember mit „Digger“) meldet sich Ausnahmeschauspielerin Sandra Hüller im Arthaus Kino zurück. An der Seite vom kongenialen Hans Zischler spielt sie Thomas Manns Tochter. „Vaterland“ ist der dritte Film des polnischen Regisseurs Pawel Pawlikowsk\, der bereits mit „Ida“ und „Cold War“ bewiesen hat\, wie meisterhaft er die verknappt/konzentrierte s/w-Filmerzählung beherrscht. Wo sich immer mehr Filme über zwei Stunden und mehr erstrecken\, genügen „Vaterland“ 80 Minuten um eine komplexe Geschichte mit erzählerischer Dichte zu entfalten. Meisterwerk! Und vermutlich eine der europäischen Einreichungen für die kommende Oscar-Saison.
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SUMMARY:Neon-Techno-Party im Kultwerk mit 4 DJs
DESCRIPTION:DJane Sophora & DJ Kaisen versorgen uns mit treibend und psychedelischen Klängen von Techno über Progressive und einem Hauch von Goa. DJ Entrax & DJ Tommy Syntony sind unsere Überraschungs-DJs und haben so einige schöne Platten im Gepäck mit einer Mischung aus Tech House und Techno. \nNeon-Style im Schwarzlicht – Unser Schminckraum ist geöffnet.\nUnd …. zum Chillen zwischendurch hat unser Wohnzimmer im 1. OG. geöffnet. \n  \nSAMSTAG 31.10. (Halloween) | 20.00 Uhr  | KultWerk | Eintritt: 7.00 Euro\nReservierung nicht erforderlich – Kommt einfach vorbei!
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SUMMARY:Spaziergang nach Syrakus
DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Lars Jessen / Darst.: Charley Hübner\, Lina Beckmann\, Thorsten Merten / 97 Min. / FSK: ab 6 Jahren \nEinmal nach Syrakus und zurück – davon träumt Paul Gompitz. Mit einer Reise nach Sizilien will er auf den Spuren des Dichters Johann Gottlieb Seume wandeln. Da gibt es nur ein Problem: Wir schreiben das Jahr 1982 und Paul lebt in der DDR. Alle Versuche\, eine offizielle Genehmigung für seine Ausreise zu bekommen\, scheitern. Eine Besuchsreise zu seiner Cousine? Die Mitgliedschaft in der Liga für Völkerfreundschaft? Eine Studienreise? Alles wird abgelehnt! Was bleibt ihm anderes übrig? Paul muss seine Flucht planen. Was die Sache nicht einfacher macht: Er will danach auch wieder nach Hause zurück. Zurück nach Rostock\, zur Ostsee\, zu seiner Frau Anne. Paul ersinnt einen verwegenen Plan… \nCharley Hübner zählt seit längerem zu den beliebtesten deutschen Schauspielern. Als Star würde man ihn trotzdem kaum bezeichnen. Er strahlt als Mensch\, wie auch in seinen Rollen als Schauspieler\, stets etwas Geerdetes aus. Dazu Ruhe und Gelassenheit\, gepaart mit Warmherzigkeit und Humor. Ein bisschen so\, wie wir alle sein wollen. Paul Gompitz ist in „Spaziergang nach Syrakus“ so einer. Bei ihm kommt Entschlossenheit dazu\, der forcierte Wille\, ein Ziel zu erreichen. Das Herzstück des Films ist Pauls von großer Zärtlichkeit geprägtes Verhältnis zu seiner Frau Anne.
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SUMMARY:NEU!! Griechische Tänze für Anfänger mit Vicky Legaki (31.10 / 1.11.)
DESCRIPTION:Griechische Tänze für Anfänger\n.\nGriechenland ist ein traditionsreiches Land mit zahlreichen Bräuchen und einheimischen Tänzen. Jede Region bietet ihre eigene Vielfalt an Bildern\, Farben\, Speisen\, Trachten und Tänzen. Vom Festland\, von Thrakien bis zum Peloponnes\, über die ägäischen und ionischen Inseln bis hin zu Kreta – überall finden sich unverwechselbare Merkmale in Klang\, Kleidung und Bewegungsmustern. Musik und Tanz sind untrennbar mit der Lebensart und gesellschaftlichen Struktur verbunden. Sie erzählen vom Leben\, von der Liebe\, den Wünschen\, der Sehnsucht\, der Leichtigkeit oder der Schwere des Lebens.\nMeist wird im Kreis getanzt. Die gefassten Hände sind Gelegenheit und Anreiz\, in der Gemeinschaft zu wachsen\, einander zu stärken und sich als Teil des Ganzen zu erleben.\nAn einem Wochenende (2 Tage) werden wir die meist praktizierten Tänze aus den unterschiedlichsten Regionen Griechenlands erlernen und vertiefen. Ein fester Tanzpartner oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die Teilnahme mit befreundeten Personen ist jedoch vorteilhaft\, da die Anwendung des Erlernten nach dem Workshop in einer Gruppe empfehlenswert ist. Bequeme und saubere Schuhe sind erwünscht.\n.\nSA / SO   31.10. / 1.11.\, jew. 11.00 – 12.30 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Vicky Legaki\nKursgebühr: 30\,00 EUR ab 10 Personen / 35\,00 bei 7 bis 9 Personen\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872 oder 0172-6125188\, V. Legaki bzw Mail: vicky.legaki@gmx.de\n\n. \n. \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Beratung zu sozialen und finanziellen Hilfen für Schwangere (Termin nach Vereinbarung)
DESCRIPTION:Im Rahmen eines Angebotes der Beratungsstelle „donum vitae“ Limburg erhalten werdende Eltern aus Rheinland-Pfalz u. Hessen Informationen zu finanziellen Hilfen. Das Angebot ist kostenfrei und vertraulich. Es besteht die Möglichkeit\, Anträge an die ‚Bundesstiftung für Mutter und Kind‘ zu stellen. Anmeldung erbeten. \nDIENSTAG > Termin nach Vereinbarung\, 9.00-11.00 Uhr\, Erkerzimmer\nLeitung: Mitarbeiterin der Beratungsstelle ‚donum vitae“‚ Limburg\nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06431-408625 bei „donum vitae“\,\nstaatl. anerkannte Beratungsstelle für Schwangere und\nSchwangerschaftskonflikte\, 65549 Limburg\, Diezer Str. 3
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CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie
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SUMMARY:TU WAs GUtes e.V.- die Nachbarschaftshilfe untere Aar
DESCRIPTION:TU WAs GUtes e.V. ist ein Zusammenschluss von Personen\, die zur Bewältigung des Alltages unabhängig von Alter\, Geschlecht und Herkunft Hilfe benötigen oder Hilfe anbieten. Das alles ehrenamtlich ohne Aufwandsentschädigung. Mit dem Vereinsbüro unter dem Dach des Kreml-Kulturhauses in Zollhaus wird eine Anlaufstelle für Menschen geschaffen\, die Hilfe bei der Bewältigung des Alltags im Rahmen von Nachbarschaftshilfe benötigen. Diese kleineren Dienste wie Blumengießen\, Hund ausführen im Falle von Verhinderung oder Krankheit\, Hilfe beim Einkaufen oder Fahrten mit besonderem Unterstützungsbedarf zum Supermarkt oder Arzt können nach Vereinbarung abgerufen werden. Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im Verein. Dies gilt auch für die Helfer\, welche über den Verein Versicherungsschutz beim Helfen genießen. Jedes Angebot der Unterstützung ist willkommen! \nInfo/Kontakt: unter Fon 0177-3198983 oder 06430-929724\, Kreml \n 
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/tu-was-gutes-e-v-die-nachbarschaftshilfe-untere-aar/2026-11-02/
CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie
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SUMMARY:Yoga und Pranayama am Vormittag (10.8. - 9.11.)
DESCRIPTION:Yoga und Pranayama am Vormittag \nIn diesem Kurs werden sowohl Körperhaltungen (Asanas)\, wie auch Atemübungen gelehrt. Die Asanas werden teils statisch gehalten\, um eine genaue Ausrichtung und Kräftigung zu erzielen und teils fließend\, im Einklang mit der Atmung verbunden. Ein weiterer Bestandteil des Kurses sind die im ursprünglichen Yoga essenziellen Atemübungen. Yogische Atemübungen (Pranayama) helfen uns\, zurück zu einer natürlichen und gesunden Atmung zu finden\, denn wie wir atmen\, hat nicht nur körperliche Auswirkungen\, sondern beeinflusst auch unsere Psyche massiv. Mithilfe der Atemübungen lernen wir\, unseren Atem wieder bewusst wahrzunehmen und zu steuern. So aktivieren wir unsere Lebensenergie und bringen sie wieder zum Fließen. Die Stunde endet mit einer tiefen Entspannung mit Elementen aus dem Yoga Nidra. Bitte eine Matte und Decke mitbringen. \nMONTAG 10.8\, 17.8\, 24.8\, 31.8\, 7.9\, 14.9\, 21.9\, 28.9\, 19.10\, 26.10\, 2.11\, 9.11.\,\n10.15 – 11.45 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Nancy Golub\, Yoga-Lehrerin\nKursgebühr: 168\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 0176-71221531\, N. Golub oder 06430-929724\, Kreml\nHinweis: Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse möglich \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Personenzentrierte Beratung für pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz (nach Terminvereinbarung)
DESCRIPTION:Personenzentrierte Beratung für pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz \n.\nDas begleitende Angebot richtet sich an Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Losgelöst vom Alltag\, in einem geschützten Rahmen\, in dem sich Ratsuchende aufgehoben und sicher fühlen dürfen\, ist Raum zum „Durchatmen“ und zum Reflektieren/ Sortieren der aktuellen persönlichen Situation.\nBasierend auf einem humanistischen Menschenbild\, bieten die Gespräche eine wertschätzende Begleitung und Unterstützung selbstbestimmt den eigenen Weg zu finden und zu gehen.\nDie Beratung durch Frau Rita Blecker-Krakor findet auf Anfrage und Terminvereinbarung kostenfrei statt. Ein Gesprächstermin dauert maximal eine Stunde. \n. \nTermin: nach Vereinbarung!\nAnsprechpartnerin: Rita Blecker-Krakor\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml\noder Mail an info@demenz-rhein-lahn.de
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SUMMARY:RückenFit! Wirbelsäulengymnastik mit Pilates (28.9 - 23.11)
DESCRIPTION:RückenFit! Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen \nEin Kurs zur Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur\, die uns den ganzen Tag aufrecht halten muss. Damit dies so bleibt\, lernen wir gleichzeitig die richtige Haltung im Alltag. Gezielte fortgeschrittene Programme aus dem Fitnesssport und Pilates für Bauch\, Brust\, Schultern und Rücken bauen die Wirbelsäulenmuskulatur auf\, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule\, mindern Rückenbeschwerden bzw. Verspannungen und beugen evtl. Beschwerden vor. Das Stretching am Ende der Stunde sorgt für ein entspannendes Wohlgefühl. Geeignet für jedermann (auch bei Problemen an der Wirbelsäule). Bitte mitbringen: Isomatte\, bequeme Kleidung! \nMONTAG 28.9\, 5.10\, 12.10\, 26.10\, 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11.\, 17.15 – 18.30 Uhr\, Kultursaal \nLeitung: Claudia Bladt\, Fitness- und Gesundheitstrainerin \nKursgebühr: 60\,00 EUR \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder Mail: info@kreml-kulturhaus.de \nHinweis: Für Kinder ab 2 Jahren bieten wir eine kostenlose Kinderbetreuung an. \n \n  \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Beratung bei Wohnungsnotfällen\, drohendem Wohnraumverlust und Obdachlosigkeit (nach Terminvereinbarung)
DESCRIPTION:Die Beratung richtet sich an Menschen\, die ihre Miete nicht mehr bezahlen können\, eine Räumungsklage erhalten haben oder bereits von Obdachlosigkeit betroffen sind. Des Weiteren wird Personen\, welche  in ordnungsrechtlicher Unterbringung und in ungesicherten oder unzumutbaren Wohnverhältnissen leben\, Unterstützung angeboten. Gemeinsam mit den Ratsuchenden\, versuchen wir eine Lösung zu erarbeiten und diese umzusetzen. Wenn Sie sich angesprochen fühlen\, melden Sie sich gerne und vereinbaren einen Termin. \nDie Fachberatungsstelle Wohnraumsicherung der Regionalen Diakonie Westerwald Rhein-Lahn bietet in den Räumen des Kreml Kulturhauses Beratungstermine nach vorheriger Absprache an. \nAnsprechpartnerin: Kim Wagenbrenner\, Regionale Diakonie Westerwald Rhein-Lahn\nFon 0151 – 51674665\, E-Mail: kim.wagenbrenner@regionale-diakonie.de \n    
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CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie
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SUMMARY:Yoga am Vormittag\, Kurs 1 (27.10 - 15.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/yoga-am-vormittag-kurs-1-27-10-15-12/2026-11-03/
CATEGORIES:Bewegung und Entspannung
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SUMMARY:Computerkurs für Senioren / PC-Treff (6.10. - 22.12.)
DESCRIPTION:Computerkurs für Senioren  \nZugang zur digitalen Welt zu finden\, ist nicht immer einfach und muss Schritt für Schritt gelernt werden. Während die Jugend mit der Computerwelt bestens vertraut ist\, brauchen insbesonders ältere Menschen Unterstützung beim Umgang mit der modernen Technologie. In kleinen Lernschritten wird langsam an die Nutzung des Computers herangeführt mit Kennenlernen der Hardware. Schwerpunkte sind diesmal diverse Anwendungsprogramme und Aspekte der Computersicherheit. \nDIENSTAG 6.10\, 13.10\, 20.10\, 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 22.12.\,\n9 – 11 Uhr\, KultBox (barrierefreier Zugang)\nLeitung: Leo Hagedorn & Team\nKursgebühr: 3\,00 EUR je Sitzung\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\n\n    
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/computerkurs-fuer-senioren-pc-treff-6-10-22-12/2026-11-03/
CATEGORIES:Weiterbildung
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SUMMARY:Kurs: Drucken - Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren (22.9.-3.11.)
DESCRIPTION:Kurs: Drucken – Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren \nEinmal gemacht und ich kann ganz viele Bilder herstellen? Wie geht denn das? Wir werden uns mit dem Linoleum Druck beschäftigen und die Technik des Druckverfahrens kennen lernen. Ihr stellt eure eigenen Linolplatte her und druckt diese in verschiedenen Farben. Was bleibt nun stehen und was muss weggeschnitten werden? Es bleibt spannend. \nDIENSTAG 22.9\, 29.9\, 20.10\, 27.10\, 3.11.\,\n16.15-17.45 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning oder per Mail: kontakt@kukunat.de\nHinweise: Für Kinder des Kreativjahres 39\,00 EUR zzgl. Materialkosten.\nAufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n 
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik plus\, Kurs 1 (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik plus \nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Damit sie flexibel bleibt und als zentrales Element deines Skeletts dich gesund aufrichtet und deine Bewegungen abfedert.\nDas „plus“ steht für eine zusätzliche Mobilisation der Gelenke und des Schultergürtels und für fasziale Übungen\, welche die Elastizität des gesamten Körpers berücksichtigen und fördern. Gerade letzteres führt nach Kräftigungsübungen in Rumpf\, Armen und Beinen zu aktiver Entspannung\, einem positiven Mobilitätsgefühl und stabiler Aufrichtung. Zur Abwechslung werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt. Bitte mitbringen: Isomatte\, Thera-Band\, 2 Tennisbälle. \n> Kurs 1\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 16.30 – 17.30 Uhr\, DGH Hahnstätten  \n> Kurs 2\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 17.40 – 18.40 Uhr\, DGH Hahnstätten \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     jew. 117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Offener Schachtreff für Geübte und Neulinge
DESCRIPTION:Offener Schachtreff für Geübte und Neulinge. Ein generationenübergreifendes Brettspiel\n.\n\nBemerkenswert am Schach ist\, dass sich unterschiedlichste Menschen am Brett treffen können. Partien mit einem Altersunterschied von vielen Jahrzehnten sind komplett normal. Anders als Uno\, Kniffel\, Mensch ärgere Dich nicht ist Schach kein Glück. Auch besagte Spiele machen viel Freude\, haben aber immer den Beigeschmack\, dass man selbst nicht zu 100% für seinen Erfolg verantwortlich ist. \nDer offene Schachtreff im Kreml bietet die Möglichkeit\, das Schachspiel generationenübergreifend (von Kindern über Eltern bis Großeltern) in einer Gruppe kennenzulernen\, anzuwenden und zu vertiefen. Das Angebot richtet sich sowohl an Neulinge als auch an geübte Spielerinnen und Spieler. \nDie Teilnehmenden setzen sich mit Spielregeln\, Spielstrategien und Entscheidungsprozessen im Schach auseinander. Im gemeinsamen Spiel lernen sie\, eigene Züge zu planen\, deren Auswirkungen nachzuvollziehen und Erfahrungen im praktischen Spiel zu sammeln. Schach fördert u.a. eigenständig zu denken und Verantwortung zu übernehmen – spielt man einen unüberlegten und fehlerhaften Zug\, muss man mit den Konsequenzen daraus leben. \nDie regelmäßigen Treffen werden von einem erfahrenen Trainer begleitet\, der bei Interesse Hinweise zur Weiterentwicklung des eigenen Spiels gibt. Durch das gemeinsame Spielen entsteht ein Austausch zwischen Menschen unterschiedlicher Generationen\, die sich über das Schachspiel begegnen und miteinander lernen können. Schachmaterial wird zur Verfügung gestellt. \n\n.\nDIENSTAG 1.9.\, 6.10.\, 3.11\, 1.12.\, 17.00 – 19.00 Uhr\, KultBox\nWeitere Termine für 2027 in Planung – immer der erste Dienstag im Monat\nLeitung: Mark Müller\, Schachtrainer\nKursgebühr: keine\nInfo/Anmeldung: bis zum Vortag unter Fon 01525-3610923 bzw Mail: mark1707@web.de\n 
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/offener-schachtreff-fuer-geuebte-und-neulinge/2026-11-03/
CATEGORIES:Jugendkunstschule,Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie,Weiterbildung
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SUMMARY:Yoga am Abend\, Kurs 1 (27.10 - 15.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik plus\, Kurs 2 (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik plus \nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Damit sie flexibel bleibt und als zentrales Element deines Skeletts dich gesund aufrichtet und deine Bewegungen abfedert.\nDas „plus“ steht für eine zusätzliche Mobilisation der Gelenke und des Schultergürtels und für fasziale Übungen\, welche die Elastizität des gesamten Körpers berücksichtigen und fördern. Gerade letzteres führt nach Kräftigungsübungen in Rumpf\, Armen und Beinen zu aktiver Entspannung\, einem positiven Mobilitätsgefühl und stabiler Aufrichtung. Zur Abwechslung werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt. Bitte mitbringen: Isomatte\, Thera-Band\, 2 Tennisbälle. \n> Kurs 1\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 16.30 – 17.30 Uhr\, DGH Hahnstätten  \n> Kurs 2\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 17.40 – 18.40 Uhr\, DGH Hahnstätten \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     jew. 117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Kunst für Teenies. Für Jugendliche ab 13 Jahren (22.9. - 3.11.)
DESCRIPTION:Kunst für Teenies. Für Jugendliche ab 13 Jahren \nYeah\, ein neuer Kunstkurs für TEENIES in der Kunstwerkstatt KuKuNat! Hier kannst du mit allen Materialien kreativ arbeiten. Wir sammeln erst einmal all Eure Interessen von Zeichnen\, Druckgrafik\, Malen\, plastisches Gestalten\, digitale Medien… Ihr entscheidet das Thema und das Material. Let´s go creative!!! Für Jugendliche ab 13 Jahren. \nDIENSTAG 22.9\, 29.9\, 20.10\, 27.10\, 3.11.\, 18.00-19.30 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nAnmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning\nHinweis: Quereinstieg jederzeit möglich; für Jugendliche des Kreativjahres 39\,00 EUR zzgl. Materialkosten; aufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Trommeln – Heartbeat Rhythm. Für Spieler*innen mit langjähriger Spielerfahrung - DRUMMIT!-Projekt (11.8 - 1.12.)
DESCRIPTION:Trommeln – Heartbeat Rhythm. Für Spieler*innen mit langjähriger Spielerfahrung – DRUMMIT!-Projekt\n\nTrommeln und Percussion pur auf den Spuren afrikanischer Trommelmusik.\nAusgehend von traditionellen Rhythmen erarbeiten\, lernen und spielen wir eigene Arrangements aus Afrika\, von afro-brasilianischen Kulten bis hin zu Modern- und Latin-Grooves. Dabei verwenden wir u.a. Djembé\, Conga\, Cajon\, Basstrommeln\, Caixa und Melodieinstrumente. Es gibt zudem auch unregelmäßige Auftritte mit dem Projekt. Offen für Spieler mit langjähriger Spielerfahrung.\n.\nDIENSTAG 11.8\, 18.8\, 25.8\, 1.9\, 8.9\, 15.9\, 22.9\, 29.9\, 20.10\, 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12.\, 18.45 – 20.45 Uhr\, Kinosaal\n\nLeitung: Gerd Radecke\, Trommler u. Percussionist\nKursgebühr: auf Anfrage\nInfo/Anmeld.: nach Absprache unter Fon 06484-891786\, G. Radecke | www.trommeln-total.de\nHinweis: Trommelausleihe 15\,00 EUR für die Dauer der Abendtermine
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SUMMARY:Neu: Rückenpower - stabil & entspannt (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Rückenpower – stabil & entspannt \nDu sitzt viel\, fühlst Dich verspannt oder möchtest Deinem Rücken etwas Gutes tun? In diesem Kurs stärkst Du gezielt Deine Körpermitte\, verbesserst Deine Beweglichkeit und bringst Deinen ganzen Körper wieder in ein stabiles\, entspanntes Gleichgewicht.\nMit effektiven Core-Übungen baust Du eine stabile Basis für Deinen Alltag auf. Dynamische Bewegungsabläufe fördern Deine Beweglichkeit und sorgen dafür\, dass sich Dein Körper wieder leichter und freier anfühlt. Dazu ein kraftvoller Aufbau der Fuß- und Beinmuskulatur\, denn ein stabiler Stand ist die Grundlage für einen gesunden Rücken. Ergänzend werden Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gezielt gelöst und eine gesunde Aufrichtung Deines Körpers gefördert. Unterschiedliche Materialien sorgen für ein abwechslungsreiches Programm mit einem direkt spürbaren Effekt für Deinen Alltag. \n. \nDIENSTAG   22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 19.00 – 20.00 Uhr\, Kultursaal  \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Impro am Dienstag: 'Szene + Szene + Szene = Langform'. Improtheater für Erfahrene (6.10 - 15.12.)
DESCRIPTION:Impro am Dienstag: ‚Szene + Szene + Szene = Langform‘. Improtheater für Erfahrene\n.\nImprovisationstheater\, das sind nicht nur schnelle\, witzige Games. Aus dem Moment heraus improvisiert werden\, kann im Prinzip alles: Märchen\, Heldengeschichten\, Dramen\, Musicals\, Szenen-Collagen\, stundenlange Performances…\nIn diesem Kurs steigen wir in die Kunst der improvisierten Langform ein. Dies wird in Form von Szenen-Collagen und kürzeren Langformen geschehen.\nWir improvisieren im Team. Dafür ist es genauso notwendig\, die Ideen der Mitspieler*innen anzunehmen wie eigene Impulse aktiv ins Spiel einzubringen. So entsteht Zug um Zug ein roter Faden\, eine Geschichte\, eine bestimmte Atmosphäre\, ein Gesamtwerk. Und wenn alle gut aufeinander eingeschwungen sind\, entsteht ein Flow\, der das Zusammenspiel unheimlich leicht werden lässt.\nUnd wie immer beim Impro gilt: Ständig flexibel sein\, Herausforderungen annehmen\, Liebgewonnenes loslassen können\, spontan und schnell auf die jeweilige Situation reagieren und dabei die Zuversicht und gute Laune behalten. Langfristige Pläne sollten getrost über Bord geworfen werden\, da es sowieso immer anders kommt als geplant. Scheiter heiter! Fahren auf Sicht!\nDieser Kurs ist für alle\, die Mut und Lust haben\, sich ins Spiel zu stürzen und bereits über ein wenig Improerfahrung verfügen.\n.\nDIENSTAG   6.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 9.00-21.00 Uhr\, KultWerk – Veranstaltungssaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Trainerin für angewandte Improvisation ZAI®\, Theater-/Stimmpädagogin u. Schauspielerin\nKursgebühr: 150\,00 EUR / Einzelstunde: 20\,00 EUR / 5er-Karte: 95\,00 EUR\nInfo/Anmeldung:   unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n.\n\n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Faszien in Bewegung – Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Wohlgefühl (13.10.-15.12.)
DESCRIPTION:Faszien in Bewegung – Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Wohlgefühl\nAuch bei körperlichen Beschwerden geeignet. \nEin fasziales Netzwerk durchzieht unseren Körper\, umhüllt Muskeln\, Organe und Nerven. Es stabilisiert\, überträgt Kräfte und ist durch eine hohe Anzahl an Nervenzellen einem Sinnesorgan ähnlich. In diesem Kurs lernst du vielfältige Bewegungs- und Übungsformen kennen\, die das fasziale Zusammenspiel im Körper erfahrbar machen und zu einem geschmeidigeren Bewegungsgefühl beitragen: Schwingen\, Federn\, Dehnen in Kombination mit Einstiegsübungen aus der Pilates-Methode zur Stärkung der Körpermitte\, bewusster Aufrichtung des Körpers und der Erprobung von Selbstmassage mit der Faszienrolle und Tennisbällen. Die Übungen unter fachlicher Anleitung und die damit verbundenen faszialen Reize unterstützen dich dabei\, deine Körperwahrnehmung weiterzuentwickeln\, Bewegungen zielgerichteter auszuführen und deine Haltung im Alltag besser wahrzunehmen. Bei körperlichen Beschwerden lernst du\, über Eigenaktivität neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. \nDIENSTAG     13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12..\, 20.10 – 21.10 Uhr\, Mansarde \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    90\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR / 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! Rückenfit - zertifizierter Präventionskurs am Vormittag (21.10.-9.12.)
DESCRIPTION:Rückenfit – zertifizierter Präventionskurs am Vormittag\n\n\nMit einer effektiven Kombination aus Kraft- und Beweglichkeitstraining lernen die Teilnehmer\, ihre Haltung zu verbessern und können gezielt Rückenbeschwerden\, wie z. B. Verspannungen\, vorbeugen. Die Übungen finden mit und ohne Kleingeräte statt\, zum Abschluss jeder Stunde wird mit Faszienrollen gearbeitet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und alle Altersklassen sowie Fitnesslevel willkommen. Zusätzlich werden theoretischer Inhalte zum Thema Rücken vermittelt\, es gibt Alltagstipps und Unterlagen für Zuhause.\nKontraindikationen: behandlungsbedürftige körperliche Beschwerden oder Erkrankungen (z.B. akuter Bandscheibenvorfall\, fortgeschrittene Osteoporose\, Herz-/Atemprobleme\, starker Bluthochdruck)\, Schwangerschaft\, nicht abgeschlossene Rückbildung nach Geburt\, kürzliche Operationen\, die noch nicht komplett verheilt sind.\nBitte mitbringen: Gymnastikmatte\, Trinken\, Handtuch.\n.\nMITTWOCH 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 18.11\, 25.11\, 2.12\, 9.12\, 9.00 – 10.15 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Camila Dulfer\, Präventionstrainerin für Bewegung\, Personal & Group Fitness Trainerin\, Faszientrainerin\nKursgebühr: 125\,00 EUR (für 8 Einheiten à 75min) \nInfo/Anmeldung: unter Fon 0177-7159441\, C. Dulfer\, Mail: camila@be-fitter.de oder weiterbildung@kreml-kulturhaus.de | www.be-fitter.de\nHinweis: da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt\, kann die Kursgebühr im Nachhinein von der Krankenkasse erstattet werden\n\n\n  \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! Fortgeschrittenenkurs ChatGPT – KI individuell nutzen (4.11 - 25.11.)
DESCRIPTION:Fortgeschrittenenkurs ChatGPT – KI individuell nutzen\n.\nSie haben bereits erste Erfahrungen mit ChatGPT gesammelt und möchten nun erfahren\, wie Sie die Künstliche Intelligenz noch gezielter für Ihre eigenen Interessen einsetzen können? Dann ist dieser Aufbaukurs genau das Richtige für Sie. In drei aufeinander aufbauenden Kurseinheiten lernen Sie\, wie Sie ChatGPT an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen und eigene Projekte erstellen. So wird aus einer allgemeinen KI ein persönlicher Assistent\, der Sie beispielsweise bei Reisen\, Hobbys\, Vereinsarbeit oder alltäglichen Aufgaben unterstützt. Kursinhalte:\n– Das persönliche Profil: ChatGPT auf die eigenen Interessen und Vorlieben einstellen\n– Sinnvolle Profilinformationen erstellen und mit KI optimieren\n– Projekte verstehen und gezielt einsetzen\n– Eigene Projekte anlegen und individuell gestalten\n– Praktische Übungen mit vielen Beispielen aus dem Alltag\nZwischen den Kursterminen erhalten Sie kleine Hausaufgaben\, damit Sie das Gelernte in Ruhe zu Hause ausprobieren und vertiefen können.\n.\nVoraussetzungen:\n– Erste praktische Erfahrungen mit ChatGPT\n– Smartphone\, Tablet oder Laptop mit installierter und aktueller ChatGPT-App\n– Bereitschaft\, das Gelernte zwischen den Terminen zu Hause auszuprobieren\nTeilnehmerzahl: Maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer\, damit ausreichend Zeit für individuelle Fragen und praktische Übungen bleibt.\n.\nMITTWOCH 4.11.\, 11.11.\, 25.11. 10.00 – 11.30 Uhr\, Sitzungssaal der VGV Aar-Einrich in Hahnstätten\nLeitung: Andreas Stiehl-Wolf\, Digitalbotschafter des Landes RLP\nKursgebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei\nInfo /Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder Mail: weiterbildung@kreml-kulturhaus.de\n.\n.\n\n\n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n.\n\n\n\n\n \n \n  \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie,Weiterbildung
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SUMMARY:NEU!! Kreativer Kindertanz für 5-10-jährige – Basis Modern Dance und Ballett\, inkl. Aufführung (21.10 - 9.12.)
DESCRIPTION:NEU!! Kreativer Kindertanz für 5-10-jährige – Basis Modern Dance und Ballett\, inkl. Aufführung \nDen Körper kennenlernen und seine Bewegungsmöglichkeiten im Tanz entdecken. Schulung von Rhythmus und Förderung der eigenen Kreativität im freien Tanz. Auf spielerische Art und Weise erste Tanzschritte und Schrittkombinationen im Basisbereich mit Bezug zum Modern Dance und Ballett erlernen und gleichzeitig Körperwahrnehmung sowie Grob- und Feinmotorik fördern. Das Schritttraining erfolgt altersdifferenziert. Jedes Kind lernt neue Schritte hinzu. Die Kinder entwickeln unter Anleitung in diesem Kurs aus erlernten Schritten selbst eine kleine Choreografie (Solo\, Duo\, Trio)\, welche am Ende des Kurses vorgeführt wird. Tänzerische Spiele runden das Programm ab..\n\nMITTWOCH 21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 17.00 – 18.00 Uhr\, ChillArea im KultWerk (1. Stock)\nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin\, Grundausbildung in Integrativer Tanzpädagogik (ITP)\, Leiterin für therapeutischen Tanz (DGT)\nKursgebühr: 72\,00 EUR für Kurs (bei 6 bzw 7 Teilnehmenden 80\,00 EUR)\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib bzw per Mail: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! KRAFT & STABILITÄT - Ganzkörperkrafttraining für den Alltag (zertifizierter Präventionskurs) (28.10 - 27.1)
DESCRIPTION:KRAFT & STABILITÄT –\nGanzkörperkrafttraining für den Alltag – zertifizierter Präventionskurs nach §20 \n\nUnser moderner Alltag reduziert sich immer mehr auf einseitige Bewegungsmuster\, wodurch unsere funktionellen Kraftfähigkeiten und Muskelsysteme vernachlässigt werden. Unser Bewegungsapparat gerät aus dem Gleichgewicht.\nIn diesem Kurs lernst Du Übungen zur Ganzkörperkräftigung kennen\, alltagstauglich und an Deine Bedürfnisse angepasst. Im Vordergrund steht\, mit Spaß Übungen zu erlernen\, die Dich aus den eintönigen Bewegungsmustern des Alltags herausbringen. Von der ersten Kurseinheit an erlernst Du Übungen\, die von einfach bis intensiv reichen und stets an Dein Leistungsvermögen angepasst sind. Schwerpunkte sind dabei:\n▪ Rumpfmuskulatur: Das Zentrum der Kraft\, das Deinen Körper aufrichtet und stabilisiert.\n▪ Arm- und Beinmuskulatur: Für mehr Leistung und Stabilität im Alltag.\n▪ Gesteigerte Ausdauer: Erhöhe Deine körperliche Belastbarkeit.\n▪ Verbesserte Bewegungskoordination: Fördere Deine motorischen Fähigkeiten.\n▪ Mobilisation: Erhöhe Deine Beweglichkeit und Flexibilität.\nDieser Kurs bietet Dir in 10 Einheiten ein umfassendes und effektives Training mit einfachen Alltagsgegenständen\, das Dir hilft\, mehr Power und Stabilität in Deinen Alltag zu integrieren\, Beschwerden vorzubeugen und Deine Gesundheit langfristig zu stärken.\n\nDieser nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifizierte Präventionskurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Und deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten.\n. \nMITTWOCH 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 13.1.\, 20.1.\, 27.1.\, 17.45 – 18.45 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Diplom-Sportlehrerin und Theaterpädagogin\nKursgebühr: 90\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten. Inkl. Faszienfokus\, Kurs 1 (21.10.-16.12.)
DESCRIPTION:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten\nInkl. Faszienfokus \n.\nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Du lernst unter fachlicher Anleitung funktionale Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur kennen. Vertiefend vom Leichten zum Anspruchsvolleren werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt und Übungsvariationen aufgezeigt. Ergänzend werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gedehnt. Praxisnahe Anatomiekenntnisse und hilfreiche Tipps für den Alltag unterstützen dich dabei\, deinen Körper bewusster wahrzunehmen\, Bewegungen besser zu verstehen und das Gelernte in deinen Alltag zu übertragen.\nDiese Kursvariante beinhaltet das Erlernen von Schwüngen\, Federungen und gezielter Selbstmassage mit der Faszienrolle oder Tennisbällen\, um erfahrbar zu machen\, wie fasziale Reize Elastizität und Beweglichkeit des Körpers unterstützen können. \n\n\n\n> Kurs 1\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 18.15 – 19.15 Uhr\, KultWerk – ChillArea \n> Kurs 2\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 19.25 – 20.25 Uhr\, KultWerk – ChillArea \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    jew. 81\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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CATEGORIES:Bewegung und Entspannung
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SUMMARY:Kurs Outdoor-Fitness-Training für Frauen (2.9. - 18.11.)
DESCRIPTION:Kurs: Outdoor Fitness Training für Frauen \nOutdoor Fitness Training begeistert seit Jahren immer mehr Menschen – und nach der Sommerpause ist es auch in unserer Region endlich wieder so weit! Mit regelmäßigem\, gezieltem und gesundheitsorientiertem Krafttraining an der frischen Luft stärken wir unsere Muskulatur\, unser Knochengerüst und damit auch unser Immunsystem.\nDer Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters und Fitnesslevels\, die ihre Gesundheit aktiv fördern und ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern möchten. Ganz gleich\, ob du Einsteigerin bist oder bereits Trainingserfahrung mitbringst – hier trainierst du in einer motivierenden und wertschätzenden Atmosphäre\, in der du dich wohlfühlen\, Fragen stellen und Schritt für Schritt sicher und effektiv trainieren kannst.\nUnter fachkundiger Anleitung erwartet dich ein abwechslungsreiches Training mit funktionellen Kräftigungsübungen\, Cardio-Intervallen sowie kurzen Lauf- und Geheinheiten. Durch die Kombination aus Kraft-\, Ausdauer- und Schnelligkeitstraining verbesserst du bei regelmäßiger Teilnahme deine Fitness spürbar und schaffst eine wichtige Grundlage für mehr Gesundheit\, Belastbarkeit und Lebensqualität.\nNeben dem Training bietet der Kurs die Möglichkeit\, gemeinsam mit Gleichgesinnten den Alltagsstress hinter sich zu lassen\, neue Energie zu tanken und mit Freude aktiv zu sein. Die Zeit\, die du in dich investierst\, zahlt sich aus – für deinen Körper\, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.\nDamit du auch zwischen den Kurseinheiten aktiv bleiben kannst\, erhältst du zusätzlich einen Trainingsplan sowie ein passendes Kurz-Trainingsvideo für das Training zu Hause oder unterwegs. Für den Austausch untereinander und zusätzliche Motivation steht allen Teilnehmerinnen außerdem eine WhatsApp-Gruppe zur Verfügung.\nBitte mitbringen: Trainingsmatte\, Widerstandsbänder\, den Temperaturen entsprechende Kleidung\, Handtuch\, Trinken. \nMITTWOCH 2.9\, 9.9\, 16.9\, 23.9\, 30.9\, 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 18.11.\, 18.30 – 19.30 Uhr\,\nTreffpunkt: Sportgelände / Kalthalle Lohrheim\nLeitung: Tamila Schipler\, zertifizierter Fitnesscoach und Pilatestrainerin\nKursgebühr: 120\,00 EUR | Einzelstunde: 15\,00 EUR\nInfo/Anmeld.: unter Fon 0177-3244949 oder 06430-926535\, T. Schipler\nHinweis: Innerhalb des Kurses kann es zu Terminverschiebungen kommen! Späterer Einstieg in den Kursblock ist jederzeit möglich! \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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CATEGORIES:Bewegung und Entspannung
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SUMMARY:Fitness - Bauch\, Beine\, Po BBP (21.10 - 2.12)
DESCRIPTION:Fitness – Bauch\, Beine\, Po BBP\nDieser Kurs vereint verschiedene Elemente aus dem Fitnessbereich und konzentriert sich auf gesundheitsbewusste Übungen für die Problemzonen Bauch\, Beine und Po. Neben Muskelaufbau\, Gewebe- u. Hautstraffung sowie Stabilisationsübungen kommen Kreislauftraining und Momente der Entspannung zur Anwendung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Isomatte.\n\nMITTWOCH 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 25.11\, 2.12.\,19.00-19.50 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Diana Müller\nKursgebühr: 30\,00 EUR  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder \n+49178-8555755\, D. Müller
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SUMMARY:Impro am Mittwoch: '5\,4\,3\,2\,1 und... los - Scheiter heiter mit Improvisationstheater‘. Für Einsteiger und Geübte (7.10 - 16.12.)
DESCRIPTION:Impro am Mittwoch: ‚5\,4\,3\,2\,1 und… los – Scheiter heiter mit Improvisationstheater‘. Für Einsteiger und Geübte\n\n\nImprovisationstheater ist\, wenn man auf die Bühne geht\, ohne vorher zu wissen\, was dort geschehen wird. Spontan werden ungewöhnliche Geschichten neu gefunden und erzählt. Hierbei kommt es nicht auf die geniale Idee eines Einzelnen an\, sondern auf das Zusammenspiel der Ideen aller Mitspieler – dann wird es interessant. Kann man das lernen? Ja! – Macht das Spaß? Ja! – Kann das jede/r? Ja! Angesprochen sind alle\, die Offenheit und Spielfreude mitbringen.\n\n\nFür Improvisationstheater gibt es Regeln – wie im wahren Leben auch. In diesem Kurs werden die Teilnehmer/innen mit speziellen Vorübungen an ihre eigene Kreativität und Spontaneität herangeführt. Mit viel Spaß und positiver Energie lernen Sie das Handwerkszeug des Improvisationstheaters kennen und auf der Bühne anzuwenden. Ihr werdet erleben\, wie viel Spaß es macht\, gemeinsam mit anderen auf die Bühne zu gehen und der Fantasie freien Lauf zu lassen. Es geht dabei um Kreativität\, Spontaneität\, das Wahrnehmen\, Achten und Annehmen der Ideen aller und in erster Linie: um den Spaß am aktiven Spiel! Schwerpunkt dieses Kursabschnittes sind Kurzformen des Improtheaters\, die sogenannten „Freien Szenen“.\n\nIn diesem Kurs sind Einsteiger*innen genauso willkommen wie erfahrene Improspieler*innen.\n.\n\n\nMITTWOCH   7.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 19.15 – 20.45 Uhr\, KultWerk – Veranstaltungssaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Trainerin für angewandte Improvisation ZAI®\, Theater-/Stimmpädagogin u. Schauspielerin\nKursgebühr: 100\,00 EUR / Einzeltermin: 15\,00 EUR / 5er-Karte: 70\,00 EUR\nInfo/Anmeldung:   unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n\n\n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/impro-am-mittwoch-54321-und-los-scheiter-heiter-mit-improvisationstheater-fuer-einsteiger-und-geuebte-7-10-16-12/2026-11-04/
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SUMMARY:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten. Inkl. Faszienfokus\, Kurs 2 (21.10.-16.12.)
DESCRIPTION:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten\nInkl. Faszienfokus \n.\nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Du lernst unter fachlicher Anleitung funktionale Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur kennen. Vertiefend vom Leichten zum Anspruchsvolleren werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt und Übungsvariationen aufgezeigt. Ergänzend werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gedehnt. Praxisnahe Anatomiekenntnisse und hilfreiche Tipps für den Alltag unterstützen dich dabei\, deinen Körper bewusster wahrzunehmen\, Bewegungen besser zu verstehen und das Gelernte in deinen Alltag zu übertragen.\nDiese Kursvariante beinhaltet das Erlernen von Schwüngen\, Federungen und gezielter Selbstmassage mit der Faszienrolle oder Tennisbällen\, um erfahrbar zu machen\, wie fasziale Reize Elastizität und Beweglichkeit des Körpers unterstützen können. \n\n\n\n> Kurs 1\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 18.15 – 19.15 Uhr\, KultWerk – ChillArea \n> Kurs 2\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 19.25 – 20.25 Uhr\, KultWerk – ChillArea \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    jew. 81\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! Yoga am Vormittag\, Kurs 2 (29.10 - 17.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Orientalischer Tanz und Körperbewusstsein für Einsteigerinnen und Wiedereinsteigerinnen (8.10 - 12.11.)
DESCRIPTION:Orientalischer Tanz und Körperbewusstsein für Einsteigerinnen und Wiedereinsteigerinnen \nKörperwahrnehmungs- und Atemübungen zum Aufwärmen – Tanzen mit Gefühl\, Power und Spaß – Entspannung zum Ausklang. \nDer Orientalische Tanz ist faszinierend und vielseitig\, weiblich-weich – kraftvoll-erdig; und unabhängig von Figur und Alter! Wir aktivieren Schultern und Arme\, trainieren unser Gleichgewicht\, stärken den Rücken. Wir erfahren Beweglichkeit\, Lockerung\, Aufrichtung und Lebensfreude! \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Isomatte und\, wenn vorhanden\, Hüfttuch. \n\n\nDONNERSTAG 8.10\, 15.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11\, 12.11.\, 10.45-12.15 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Sylvia Bäder-Passon\, Lehrerin für Orientalischen Tanz und Körperbewusstsein\nKursgebühr: 66\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06486-20224 bzw mobil 0151-53345574\, S. Bäder-Passon\, Mail: s.baederpasson@gmail.com \n\n\n\n.\n\n\n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/orientalischer-tanz-und-koerperbewusstsein-fuer-einsteigerinnen-und-wiedereinsteigerinnen-8-10-12-11/2026-11-05/
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SUMMARY:Kartenspielen/Skatnachmittag für Senioren
DESCRIPTION:Machen Sie als dritter Mann oder dritte Frau die Kartenspielrunde komplett! Ein Termin für alle Kartenspiel- und Skatfreunde aus Hahnstätten und Umgebung\, die in geselliger Runde am Nachmittag ihrem Hobby frönen wollen. Jeden 1. Donnerstag im Monat treffen sich Kartenfreunde jeden Alters im Gruppenraum des DOREAFamilie Pflegeheims in Hahnstätten. Hierdurch können auch die Bewohner der Einrichtung mit vielleicht schlechterer Mobilität in den Genuss der Gemeinschaft kommen. Bitte melden Sie sich an. \nDONNERSTAG 8.1. – 10.12. (einmal im Monat)\n15.30-17.30 Uhr\, DOREAFamilie Pflegeheim\,\nAarstr. 29\, 65623 Hahnstätten\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-92619-116\, DOREAFamilie\,\nFrau Tóth oder Mail: ek.hahnstaetten@doreafamilie.de\nbzw unter Fon 06430-929724\, Kreml
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CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie
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SUMMARY:Einrad fahren (13.8. - 21.12.)
DESCRIPTION:Einrad fahren \nHat dich auch das Einrad-Fieber gepackt? Dann nichts wie rauf auf dein Einrad und ab zu uns\, wo du in einer Gruppe lernst\, wie man sich sicher auf einem Einrad fortbewegen kann! Im Kurs werden mit erfahrenen Einradfahrer:innen und -dozent:innen besondere Tricks und Techniken ausprobiert und gemeinsam verschiedene Figuren eingeübt. Eine Veranstaltung in Kooperation zwischen Sportverein Lohrheim und Kreml Kulturhaus. \n> Einrad für Kinder / Einsteiger\nDONNERSTAG 13.8\, 20.8\, 27.8\, 3.9\, 10.9\, 17.9\, 24.9\, 1.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 16.30 – 18.00 Uhr\, Sportanlage Lohrheim\n> Einrad für Jugendliche\, junge Erwachsene\, Erwachsene / Geübte und Fortgeschrittene\nKurs 1: DO 13.8\, 20.8\, 27.8\, 3.9\, 10.9\, 17.9\, 24.9\, 1.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 18.00 – 19.30 Uhr Sportanlage Lohrheim\nKurs 2: MO 17.8\, 24.8\, 31.8\, 7.9\, 14.9\, 21.9\, 28.9\, 19.10\, 26.10\, 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11\, 7.12\, 14.12\, 21.12..\, 18.00 – 19.30 Uhr Sportanlage Lohrheim\n\nLeitung: Doris Weiß\, Sarah Leber\nKursgebühr: 30\,00 EUR\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml\nHinweis: Interessierte\, die kein Einrad besitzen\, können sich ein Einrad vor Ort ausleihen \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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LOCATION:Sportanlage Lohrheim
CATEGORIES:Bewegung und Entspannung,Jugendkunstschule,Kreativität
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SUMMARY:Sankt-Martins-Umzug / Laternenumzug in Zollhaus (5.11.)
DESCRIPTION:Sankt-Martins-Umzug / Laternenumzug in Zollhaus \nJedes Jahr am 11. November erinnern wir uns an die Geschichte vom Heiligen Martin\, der als römischer Soldat den Dienst an der Waffe verweigerte und sich stattdessen in den Dienst Christi stellte und christliche Nächstenliebe lebte. Mit dem Schwert teilte er seinen warmen Mantel und gab die eine Hälfte einem frierenden Bettler. \nAuch in Zollhaus gibt es jedes Jahr zum Gedenken an diese Geschichte einen Martinsumzug mit bunten Laternen\, beginnend in der Nähe des Kreml Kulturhaus an der Streuobstwiese direkt am Aartal-Rad-/Wanderweg\, begleitet von den Christophorus-Pfadfindern mit Fackeln und endend auf den Außenflächen rund um die Kreml-OpenAir-Bühne\, wo es ein Martinsfeuer\, Weckmänner und heißen Kakao gibt. \nEine Vorbestellung der Weckmänner ist nicht notwendig. \nEine Veranstaltung in Kooperation von Kreml Kulturhaus\, IG Zollhaus\, Kath. Kirche Zollhaus/Pfadfinderschaft. \nDONNERSTAG 5.11\, 17.00 Uhr\, Treffpunkt: Streuobstwiese in der Nähe des Kreml direkt am Aartal-Rad-/ Wanderweg (Zollhaus in Richtung Schiesheim)\nInfo-Kontakt: unter Fon 06430-929724\, Kreml
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/sankt-martins-umzug-laternenumzug-in-zollhaus-5-11/
CATEGORIES:Jugendkunstschule,Kinder,Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie
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SUMMARY:Yoga am Abend\, Kurs 2 (29.10 - 17.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Stretch & Relax (22.10.-17.12.)
DESCRIPTION:Stretch & Relax\nRaus aus dem Alltag mit all seinen Anstrengungen\, Eintauchen in eine Stunde mit fließenden\, lockernden Bewegungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen in vielfältigster Form.\nSo wird verspannte Muskulatur mit Leichtigkeit in Bewegung gebracht\, der ganze Körper gelockert und sanft gedehnt. Deine Gedankenwelt macht Pause: progressive Muskelentspannung\, Phantasiereisen oder Atementspannung helfen dir dabei. Ein Kurs gefüllt mit angenehmen Bewegungen und Entspannungsphasen. \n\nDONNERSTAG. 22.10.\, 29.10.\, 5.11.\, 12.11.\, 19.11.\, 26.11.\, 3.12.\, 10.12.\, 17.12.\, 19.00 – 20.00 Uhr\, Kultursaal \nLeitung:               Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpädagogin | www.melanie-schmidt-scheib.de \nKursgebühr:      81\,00 EUR | Einzelstunde 12\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de
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SUMMARY:KAHA - Meditative Körperarbeit (5.11 - 10.12.)
DESCRIPTION:KAHA – Meditative Körperarbeit\n\nIn unseren Einheiten\, kombinieren wir Elemente aus Yoga\, Tai Chi und Qi-Gong\, um den Körper ganzheitlich zu stärken\, zu dehnen und zu entspannen. Jede Muskelgruppe wird sanft aktiviert\, während wir unseren Gleichgewichtssinn trainieren und die Verbindung zwischen der linken und rechten Gehirnhälfte fördern.\nDurch einen gleitenden Flow\, begleitet von wundervollen Klängen aus der Südsee\, beruhigen wir nicht nur unseren Geist\, sondern schaffen auch einen inneren Raum der Ruhe und Klarheit. Das Ziel ist es\, die Körperwahrnehmung zu verbessern\, den Körper geschmeidiger und beweglicher zu machen und gleichzeitig Freude an der Bewegung zu entdecken. Lass dich auf diese Reise ein und finde durch meditative Körperarbeit zu mehr Balance\, Leichtigkeit und seelischer Ausgeglichenheit.\n\nDONNERSTAG 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 19.00-20.00 Uhr\, KultWerk – 1. Etage\nLeitung: Barbara Hase  – zertifizierter KAHA-Instructor\, Heilpraktikerin für Psychotherapie\nKursgebühr: 60\,00 EUR \nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder Fon 0151-61866664\, B.Hase \n\n\n\n\n.\n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Entspannung für Kopf\, Kiefer\, Nacken (5.11-10.12.)
DESCRIPTION:Entspannung für Kopf\, Kiefer und Nacken\n.\nVielfältige Auslöser für Spannungen und Beschwerden im Bereich von Kopf\, Kiefer\, Nacken und Rücken sind u.a. stressbedingtes und unbewusstes Hochziehen der Schultern\, Aufeinanderbeißen der Zähne\, einseitige Belastungen im Alltag oder eine stark beanspruchte Hand- und Armmuskulatur. Lerne Übungen kennen\, die zu Entlastung und einer bewussteren Wahrnehmung dieser Körperbereiche beitragen können. Erfahre durch Lockerungs- und Atemübungen\, Selbstmassage und ausgleichende Stabilisationsübungen Möglichkeiten zur Entspannung für Kopf\, Kiefer und Nacken. Diese können zu mehr Wohlbefinden im ganzen Körper und einer bewussten Aufrichtung im Alltag beitragen. Ein kleines Handout mit Übungen für zu Hause unterstützt dich dabei\, das Gelernte eigenständig im Alltag weiter anzuwenden.\n.\nDONNERSTAG 5.11.\, 12.11.\, 19.11.\, 26.11.\, 3.12.\, 10.12.\, 20.10 – 21.10 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, staatl. geprüfte Gymn.lehrerin\nKursgebühr: 60\,00 EUR / Einzeltermin: 12\,00 EUR\nInfo/Anmeldung.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder \n06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib oder per \nMail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de / www.melanie-schmidt-scheib.de\nHinweis: Eine Teilnahme online ist über Microsoft Teams möglich \n\n\n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Kinderkleider-Tauschladen 'Burgilino'
DESCRIPTION:Seit einem Jahr gibt es den Kleider-Tauschladen „Burgilino“ unter ehrenamtlicher Leitung in den Räumlichkeiten des evangelischen Gemeindehauses in Burgschwalbach. Dieser Tauschladen bietet die großartige Möglichkeit\, Kinderkleider nachhaltig zu nutzen. Er funk-tioniert\, indem man nicht mehr benötigte Kinderkleidung tauscht oder einfach kostenlos weitergibt. Man muss also nicht immer neue Kleidung kaufen. Im Burgilino kann man auch einfach etwas mitnehmen ohne im Tausch etwas anderes dort zu lassen. Möchte man aber Kleidung in den Laden bringen\, so sollte darauf geachtet werden\, dass diese frisch gewa-schen und ohne Löcher ist. Übliche Gebrauchsspuren sind kein Problem. Die Kleidung wird nach Saison und Größe entsprechend ausgestellt. Aus Platzgründen ist das Sortiment bis zur Kinderkleidergröße 122 und Schuhgröße 30 begrenzt. Es gibt keine festen Öffnungszeiten\, das Burgilino wird flexibel auf Anfrage geöffnet und der aktuelle Termin per WhatsApp bekannt gegeben. Um auf dem Laufenden zu bleiben\, gibt es die WhattsApp-Gruppe „Burgilino“. Bei Interesse kann man sich bei der Initiatorin Dr. Anna Achenbach anmelden. \nKontakt: unter Fon 0157-54799054\, Anna Achenbach | WhatsApp-Gruppe ‚Burgilino‘
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SUMMARY:Pilates (23.10 - 18.12.)
DESCRIPTION:Pilates\nKonzentration\, Zentrierung\, Atmung\, Präzision und Bewegungsfluss sind die Grundprinzipien der Pilatesmethode. Diese lernst du unter fachlicher Anleitung über Pilates-Basisübungen kennen. Durch Wiederholung und über Variationen erhältst du die Möglichkeit deine Kenntnisse zu vertiefen. Du entwickelst deine Körperwahrnehmung und – ausrichtung\, deine Tiefenmuskulatur und dein Beckenboden wird gestärkt und deine Elastizität gefördert. Ergänzend werden Faszienrolle und Tennisbälle zur Entspannung der Muskulatur eingesetzt. \nFREITAG     23.10.\, 30.10.\, 6.11.\, 13.11.\, 20.11.\, 27.11.\, 4.12.\, 11.12.\, 18.12.\, 9.00 – 10.15 Uhr\, Kultursaal\nKursgebühr:    99\,00 EUR / Einzelstunde: 14\,00 EUR / 5er-Karte: 65\,00 EUR\nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd\nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de\nHinweis:          Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Seminar: Letzte Hilfe (6.11.)
DESCRIPTION:Seminar: Letzte Hilfe \n.\nDass man nach Unfällen Erste Hilfe leistet\, ist selbstverständlich. Doch wie kann man Menschen am Lebensende helfen und unterstützen?\nIn Anlehnung an die Erste Hilfe-Kurse bieten die zertifizierten Kursleiterinnen des Ambulanten Caritas-Hospizdienstes St. Katharina Letzte Hilfe-Kurse an. Entwickelt wurde der Kurs vom Anästhesisten und Palliativmediziner Dr. med. Georg Bollig. Wenn es um das Lebensende und den Sterbeprozess geht\, ist viel Unsicherheit spürbar. Altes Wissen zur Sterbebegleitung ist verloren gegangen\, wir suchen nach „Profis“\, die sich kümmern. Unser aller Leben ist endlich. Das Konzept der Letzten Hilfe-Kurse möchte Interessierte ermutigen\, sich mit dem Lebensende auseinander zu setzten und Praxiswissen zu erlernen. Denn Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft für wenige Expert/-innen\, sondern ein Angebot von Mitmensch zu Mitmensch. Der Kurs soll ermutigen\, auf sterbende Nachbar/-innen\, Freund/-innen oder Angehörige offen und anteilnehmend zuzugehen.\nIn dem Kompaktkurs (4 Zeitstunden) werden Grundkompetenzen zu Themen erworben wie:\n> Sterben als ein Teil des Lebens\n> Vorsorgen und Entscheiden\n> Leiden lindern\n> Abschied nehmen \n.\nFREITAG 6.11.\, 14 – 18 Uhr\, KultBox\nLeitung: Michaela Maurer\, Ambulanter Caritas-Hospizdienst St. Katharina\, Niedertiefenbach\nKursgebühr: die Teilnahme ist kostenfrei\, Spenden sind willkommen\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder Mail: weiterbildung@kreml-kulturhaus.de
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SUMMARY:Die Kreml-Mini-Musik-Kids: Musikalische Früherziehung für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Elternteils (23.10. - 11.12.)
DESCRIPTION:Die Kreml-Mini-Musik-Kids: Musikalische Früherziehung für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Elternteils  \nMusik fördert schon im Kleinkindalter die Sprache\, das Hören und die Bewegung ihres Kindes. Gemeinsames Singen\, Tanzen und rhythmische Übungen stärken die Motorik\, soziale Kompetenz und die Konzentrationsfähigkeit. Musik ist ein Schlüssel zur Kreativität bei Kindern und das Kreml-Mini-Musik-Kids Programm bietet Ihnen die Möglichkeit hierfür positive Anreize zu setzen. Zudem erhalten die Eltern eine Anleitung\, gemeinsam mit ihrem Kind / ihren Kindern zu singen und so den Nachwuchs gezielt musikalisch zu fördern. \nAm Ende des Kurses gibt es eine gemeinsame Konzerterfahrung –  hier können auch gerne der zweite Elternteil\, Geschwister\, Oma und Opa dabei sein. Hierfür bitte etwas mehr Zeit einplanen :). \nFREITAG 23.10\, 30.10\, 6.11\, 13.11\, 20.11\, 27.11\, 4.12\, 11.12.\,\n15.30 – 16.30 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Björn Meindl\, Musiker\nKursgebühr: 79\,00 EUR (für 8 Termine incl. Abschlusskonzert)\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder  Fon 0163-7726477\, B.Meindl\n \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/die-kreml-mini-musik-kids-musikalische-frueherziehung-fuer-kinder-von-2-bis-4-jahren-in-begleitung-eines-elternteils-23-10-11-12/2026-11-06/
CATEGORIES:Eltern-Kind-Arbeit,Jugendkunstschule,Kinder
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SUMMARY:Trommeln auf der Burg - Trommeln und Yoga (6.11-8.11.)
DESCRIPTION:Trommeln auf der Burg – Trommeln und Yoga \nBringe mit Trommeln und Yoga mehr Energie in dein Leben. In diesem Workshop werden in abwechselnden Yoga- und Trommeleinheiten grundlegende Kenntnisse und praktische Fertigkeiten vermittelt.\nDurch die Yogaeinheiten lernst du ausgewählte Yoga-Stellungen (Asanas) zur Förderung von Flexibilität und Kraft kennen. Mit Tiefenentspannung (Shavasana) werden Möglichkeiten zur Regeneration vermittelt\, und Atemübungen (Pranayama) unterstützen dabei\, den Geist zu klären und zur Ruhe zu bringen.\nAfrikanisches Trommeln ist pure Energie\, Lebensfreude und Leidenschaftlichkeit – es kann als mitreißende und kraftvolle Ausdrucksform erfahren werden. Beim Trommeln kannst du loslassen\, der Kopf wird frei\, du wirst vom Rhythmus und vom Groove der Gruppe getragen. Das Seminar erfüllt dich mit intensiver Energie und Dynamik. Du tankst Energie und gehst motiviert in den Alltag! Anfängerinnen erlernen die Grundschläge auf der Djembe\, spielen einfache Begleitrhythmen\, lernen erste Basstrommelstimmen und setzen diese praktisch um. Geübte und fortgeschrittene TrommlerInnen vertiefen ihre Kenntnisse durch komplexere Rhythmen und traditionelle Solo-Phrasen.\nDu erweiterst deine trommlerisch-rhythmischen Fähigkeiten und lernst den bewussten Umgang mit Bewegung und Atmung\, was du auch im Alltag umsetzen kannst. Bitte Yogamatte (oder Isomatte etc.) und Decke mitbringen.. \nFR – SO 6.11. / 7.11. / 8.11.\, 17.00 (FR)-13.00 Uhr (SO)\, JH Grafenschloss Diez\nLeitung: Gerd Radecke\, Trommler und Percussionist | www.trommeln-total.de \nKursgebühr: 150\,00 EUR + Unterkunft DZ: 135\,00 EUR / EZ: 150\,00 EUR inkl. Vollverpflegung (auch vegetarisch / vegan)\nAnmeldung: unter Fon 06484-891786\, G. Radecke\nAusleihe: Trommelausleihe gegen eine Gebühr von 10\,00 EUR; Trommelausleihe bitte unbedingt bei der Anmeldung mit angeben \n 
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CATEGORIES:Bewegung und Entspannung,Musik und Tanz
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SUMMARY:NEU!! Vortragsreihe: Wie subtile Wahrnehmung & Kommunikation Deinen Alltag formt (23.10\, 6.11\, 22.1.)
DESCRIPTION:Vortragsreihe: Wie subtile Wahrnehmung & Kommunikation Deinen Alltag formt\n.\nDiese interaktive Vortragsreihe richtet sich an Erwachsene\, die ihre Wahrnehmungs- und Kommunikationskompetenz im Alltag erweitern möchten. Im Mittelpunkt steht die Frage\, wie zwischenmenschliche Kommunikation nicht nur durch Worte\, sondern auch durch Körpersprache\, Mimik\, Gestik\, Haltung und situative Wahrnehmung geprägt wird. Die Teilnehmer-*innen setzen sich mit der Wirkung nonverbaler Signale\, mit der Deutung von Körpersprache sowie mit dem Einfluss eigener Wahrnehmungs- und Reaktionsmuster auf Gespräche und Beziehungen auseinander. Ziel der Vortragsreihe ist es\, kommunikative Prozesse bewusster wahrzunehmen\, zwischen den Zeilen liegende Signale besser einzuordnen und die eigene Ausdrucks- und Beziehungskompetenz zu stärken. Fachliche Impulse werden mit angeleiteten Beobacht-ungsübungen\, Reflexionsphasen und interaktiven Austausch-einheiten verbunden\, um theoretische Grundlagen verständlich zu vermitteln und auf Alltagssituationen zu übertragen.\n.\nDie Reihe umfasst drei aufeinander bezogene Termine:\n> Körpersprache und Ausdrucksverhalten – \nwas Menschen zeigen\, bevor sie sprechen\nEinführung in Grundlagen nonverbaler Kommunikation\, Wahrnehmung\nvon Mimik\, Gestik\, Haltung und Ausdruck.\nFREITAG 23.10.\, 19.00-20.30 Uhr\, KultWerk – ChillArea\n.\n> Wahrnehmung und zwischenmenschliche Signale – \nsensibel beobachten und einordnen\nAuseinandersetzung mit intuitiver Wahrnehmung\, Wirkung von\nStimmungen und nonverbalen Signalen in\nzwischenmenschlichen Situationen.\nFREITAG 6.11.\, 19.00-20.30 Uhr\, KultWerk – ChillArea\n.\n> Achtsame Kommunikation – \nSprache bewusst und wirkungsvoll einsetzen\nReflexion sprachlicher Wirkung\, Gesprächsverhalten und Möglichkeiten\neiner bewussteren und klareren Kommunikation im Alltag.\nFREITAG 22.1.\, 19.00-20.30 Uhr\, KultWerk – ChillArea\n.\n.\nFREITAG 23.10.\, 6.11.\, 22.1.\, jew. 19.00 – 20.30 Uhr\, KultWerk-ChillArea\nReferenten: Mario Fischer und Jagadamba J. Jahnke\nKursgebühr: pro Einzeltermin 18\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724 Kreml oder \nMail: weiterbildung@kreml-kulturhaus.de. \nMehr Infos unter www.insightflow.de \n\n 
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SUMMARY:NEU!! Workshop: Beckenboden-Training und Yoga für Männer (7.11.)
DESCRIPTION:Workshops: Beckenboden-Training und Yoga für Männer bzw Frauen \nIn diesen Workshops lernst Du die Anatomie des Beckens und der Beckenboden-Muskeln und Übungen zur Wahrnehmung der Be-Bo Muskeln kennen. Dieses Wissen ermöglicht Dir\, bewusst Übungen  – auch aus dem Yoga –  zu praktizieren\, die Du in deinen Alltag einbauen kannst.\nZiel der Übungen ist es\, den gesamten Bereich der Körpermitte zu stabilisieren und zu kräftigen\, um Beschwerden des Uro-Genitaltraktes und Inkontinenz vorzubeugen oder zu lindern.\nDieser Kurs richtet sich an alle\, die ihren Körper kennenlernen möchten\, Vertrauen in den eigenen Körper bekommen wollen und Kraft aus ihrer Mitte schöpfen möchten.\nBitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme und warme Kleidung. \n> Nur für Männer\nSAMSTAG 7.11.\, 10.00 – 13.00 Uhr\, Mansarde \n> Nur für Frauen\nSAMSTAG 14.11.\, 10.00 – 13.00 Uhr\, Mansarde \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nKursgebühr: jew. 39\,00 EUR \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Beratung zu sozialen und finanziellen Hilfen für Schwangere (Termin nach Vereinbarung)
DESCRIPTION:Im Rahmen eines Angebotes der Beratungsstelle „donum vitae“ Limburg erhalten werdende Eltern aus Rheinland-Pfalz u. Hessen Informationen zu finanziellen Hilfen. Das Angebot ist kostenfrei und vertraulich. Es besteht die Möglichkeit\, Anträge an die ‚Bundesstiftung für Mutter und Kind‘ zu stellen. Anmeldung erbeten. \nDIENSTAG > Termin nach Vereinbarung\, 9.00-11.00 Uhr\, Erkerzimmer\nLeitung: Mitarbeiterin der Beratungsstelle ‚donum vitae“‚ Limburg\nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06431-408625 bei „donum vitae“\,\nstaatl. anerkannte Beratungsstelle für Schwangere und\nSchwangerschaftskonflikte\, 65549 Limburg\, Diezer Str. 3
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SUMMARY:Yoga und Pranayama am Vormittag (10.8. - 9.11.)
DESCRIPTION:Yoga und Pranayama am Vormittag \nIn diesem Kurs werden sowohl Körperhaltungen (Asanas)\, wie auch Atemübungen gelehrt. Die Asanas werden teils statisch gehalten\, um eine genaue Ausrichtung und Kräftigung zu erzielen und teils fließend\, im Einklang mit der Atmung verbunden. Ein weiterer Bestandteil des Kurses sind die im ursprünglichen Yoga essenziellen Atemübungen. Yogische Atemübungen (Pranayama) helfen uns\, zurück zu einer natürlichen und gesunden Atmung zu finden\, denn wie wir atmen\, hat nicht nur körperliche Auswirkungen\, sondern beeinflusst auch unsere Psyche massiv. Mithilfe der Atemübungen lernen wir\, unseren Atem wieder bewusst wahrzunehmen und zu steuern. So aktivieren wir unsere Lebensenergie und bringen sie wieder zum Fließen. Die Stunde endet mit einer tiefen Entspannung mit Elementen aus dem Yoga Nidra. Bitte eine Matte und Decke mitbringen. \nMONTAG 10.8\, 17.8\, 24.8\, 31.8\, 7.9\, 14.9\, 21.9\, 28.9\, 19.10\, 26.10\, 2.11\, 9.11.\,\n10.15 – 11.45 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Nancy Golub\, Yoga-Lehrerin\nKursgebühr: 168\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 0176-71221531\, N. Golub oder 06430-929724\, Kreml\nHinweis: Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse möglich \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Jugendberatung - Jugendmigrationsdienst (nach Terminvereinbarung)
DESCRIPTION:Junge Menschen zwischen 12 und 27 Jahren erhalten Unterstützung und Beratung bei Fragen und Problemen im schulischen\, beruflichen\, finanziellen oder persönlichen Bereich. Die Mitarbeitenden unterstützen beim Ausfüllen von Anträgen und Formularen\, bei aufenthaltsrechtlichen Fragen und bei der Suche nach einem Deutschkurs. Die Beratung ist kostenfrei und vertraulich und findet nur nach vorhergehender Terminvereinbarung statt. \nTermin: nach Vereinbarung!\nAnsprechpartnerin: N.N.\, Jugendberatungsstelle / Jugend-\nmigrationsdienst des Diakonischen Werk Rhein-Lahn\nInfo/Anmeldung: unter Fon 0170-1853121\,\nMail: maria.dormann@diakonie-rhein-lahn.de
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SUMMARY:RückenFit! Wirbelsäulengymnastik mit Pilates (28.9 - 23.11)
DESCRIPTION:RückenFit! Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen \nEin Kurs zur Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur\, die uns den ganzen Tag aufrecht halten muss. Damit dies so bleibt\, lernen wir gleichzeitig die richtige Haltung im Alltag. Gezielte fortgeschrittene Programme aus dem Fitnesssport und Pilates für Bauch\, Brust\, Schultern und Rücken bauen die Wirbelsäulenmuskulatur auf\, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule\, mindern Rückenbeschwerden bzw. Verspannungen und beugen evtl. Beschwerden vor. Das Stretching am Ende der Stunde sorgt für ein entspannendes Wohlgefühl. Geeignet für jedermann (auch bei Problemen an der Wirbelsäule). Bitte mitbringen: Isomatte\, bequeme Kleidung! \nMONTAG 28.9\, 5.10\, 12.10\, 26.10\, 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11.\, 17.15 – 18.30 Uhr\, Kultursaal \nLeitung: Claudia Bladt\, Fitness- und Gesundheitstrainerin \nKursgebühr: 60\,00 EUR \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder Mail: info@kreml-kulturhaus.de \nHinweis: Für Kinder ab 2 Jahren bieten wir eine kostenlose Kinderbetreuung an. \n \n  \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Beratung bei Wohnungsnotfällen\, drohendem Wohnraumverlust und Obdachlosigkeit (nach Terminvereinbarung)
DESCRIPTION:Die Beratung richtet sich an Menschen\, die ihre Miete nicht mehr bezahlen können\, eine Räumungsklage erhalten haben oder bereits von Obdachlosigkeit betroffen sind. Des Weiteren wird Personen\, welche  in ordnungsrechtlicher Unterbringung und in ungesicherten oder unzumutbaren Wohnverhältnissen leben\, Unterstützung angeboten. Gemeinsam mit den Ratsuchenden\, versuchen wir eine Lösung zu erarbeiten und diese umzusetzen. Wenn Sie sich angesprochen fühlen\, melden Sie sich gerne und vereinbaren einen Termin. \nDie Fachberatungsstelle Wohnraumsicherung der Regionalen Diakonie Westerwald Rhein-Lahn bietet in den Räumen des Kreml Kulturhauses Beratungstermine nach vorheriger Absprache an. \nAnsprechpartnerin: Kim Wagenbrenner\, Regionale Diakonie Westerwald Rhein-Lahn\nFon 0151 – 51674665\, E-Mail: kim.wagenbrenner@regionale-diakonie.de \n    
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CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie
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SUMMARY:Yoga am Vormittag\, Kurs 1 (27.10 - 15.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/yoga-am-vormittag-kurs-1-27-10-15-12/2026-11-10/
CATEGORIES:Bewegung und Entspannung
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SUMMARY:Computerkurs für Senioren / PC-Treff (6.10. - 22.12.)
DESCRIPTION:Computerkurs für Senioren  \nZugang zur digitalen Welt zu finden\, ist nicht immer einfach und muss Schritt für Schritt gelernt werden. Während die Jugend mit der Computerwelt bestens vertraut ist\, brauchen insbesonders ältere Menschen Unterstützung beim Umgang mit der modernen Technologie. In kleinen Lernschritten wird langsam an die Nutzung des Computers herangeführt mit Kennenlernen der Hardware. Schwerpunkte sind diesmal diverse Anwendungsprogramme und Aspekte der Computersicherheit. \nDIENSTAG 6.10\, 13.10\, 20.10\, 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 22.12.\,\n9 – 11 Uhr\, KultBox (barrierefreier Zugang)\nLeitung: Leo Hagedorn & Team\nKursgebühr: 3\,00 EUR je Sitzung\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\n\n    
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/computerkurs-fuer-senioren-pc-treff-6-10-22-12/2026-11-10/
CATEGORIES:Weiterbildung
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SUMMARY:Kurs 1: Advent - Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen. Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren (10.11.-8.12.)
DESCRIPTION:Kurse: Advent – Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen.\nFür Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren \nWir nutzen die Zeit im Advent und gestalten mit verschiedenen Materialien. Wir drucken\, gießen Kerzen\, filzen\, basteln\, töpfern eine Krippe… Alles ist möglich\, die Phantasie kennt keine Grenzen. Selbst gemacht ist schöner als gekauft! Hier wird sicherlich das ein oder andere geheimnisvolle Geschenk für unter den Weihnachtsbaum entstehen. Psssssst!!! Aber ganz geheim! \n. \n> Kurs 1\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n14.45 – 16.15 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\n> Kurs 2\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n16.15 – 17.45 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: jew. 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning oder per Mail: kontakt@kukunat.de\nHinweise: Für Kinder des Kreativjahres 42\,00 EUR zzgl. Materialkosten.\nAufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n 
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/kurs-1-advent-weihnachtsengel-glitzer-kerzenlicht-der-duft-von-plaetzchen-fuer-kinder-und-jugendliche-von-5-bis-12-jahren-10-11-8-12/2026-11-10/
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SUMMARY:Kurs 2: Advent - Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen. Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren (10.11.-8.12.)
DESCRIPTION:Kurse: Advent – Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen. Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren \nWir nutzen die Zeit im Advent und gestalten mit verschiedenen Materialien. Wir drucken\, gießen Kerzen\, filzen\, basteln\, töpfern eine Krippe… Alles ist möglich\, die Phantasie kennt keine Grenzen. Selbst gemacht ist schöner als gekauft! Hier wird sicherlich das ein oder andere geheimnisvolle Geschenk für unter den Weihnachtsbaum entstehen. Psssssst!!! Aber ganz geheim! \n. \n> Kurs 1\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n14.45 – 16.15 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\n> Kurs 2\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n16.15 – 17.45 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: jew. 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning oder per Mail: kontakt@kukunat.de\nHinweise: Für Kinder des Kreativjahres 42\,00 EUR zzgl. Materialkosten.\nAufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n 
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik plus\, Kurs 1 (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik plus \nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Damit sie flexibel bleibt und als zentrales Element deines Skeletts dich gesund aufrichtet und deine Bewegungen abfedert.\nDas „plus“ steht für eine zusätzliche Mobilisation der Gelenke und des Schultergürtels und für fasziale Übungen\, welche die Elastizität des gesamten Körpers berücksichtigen und fördern. Gerade letzteres führt nach Kräftigungsübungen in Rumpf\, Armen und Beinen zu aktiver Entspannung\, einem positiven Mobilitätsgefühl und stabiler Aufrichtung. Zur Abwechslung werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt. Bitte mitbringen: Isomatte\, Thera-Band\, 2 Tennisbälle. \n> Kurs 1\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 16.30 – 17.30 Uhr\, DGH Hahnstätten  \n> Kurs 2\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 17.40 – 18.40 Uhr\, DGH Hahnstätten \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     jew. 117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Yoga am Abend\, Kurs 1 (27.10 - 15.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik plus\, Kurs 2 (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik plus \nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Damit sie flexibel bleibt und als zentrales Element deines Skeletts dich gesund aufrichtet und deine Bewegungen abfedert.\nDas „plus“ steht für eine zusätzliche Mobilisation der Gelenke und des Schultergürtels und für fasziale Übungen\, welche die Elastizität des gesamten Körpers berücksichtigen und fördern. Gerade letzteres führt nach Kräftigungsübungen in Rumpf\, Armen und Beinen zu aktiver Entspannung\, einem positiven Mobilitätsgefühl und stabiler Aufrichtung. Zur Abwechslung werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt. Bitte mitbringen: Isomatte\, Thera-Band\, 2 Tennisbälle. \n> Kurs 1\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 16.30 – 17.30 Uhr\, DGH Hahnstätten  \n> Kurs 2\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 17.40 – 18.40 Uhr\, DGH Hahnstätten \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     jew. 117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Kunst für Teenies. Für Jugendliche ab 13 Jahren (10.11. - 8.12.)
DESCRIPTION:Kunst für Teenies. Für Jugendliche ab 13 Jahren \nYeah\, ein neuer Kunstkurs für TEENIES in der Kunstwerkstatt KuKuNat! Hier kannst du mit allen Materialien kreativ arbeiten. Wir sammeln erst einmal all Eure Interessen von Zeichnen\, Druckgrafik\, Malen\, plastisches Gestalten\, digitale Medien… Ihr entscheidet das Thema und das Material. Let´s go creative!!! Für Jugendliche ab 13 Jahren. \nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\, 18.00-19.30 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nAnmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning\nHinweis: Quereinstieg jederzeit möglich; für Jugendliche des Kreativjahres 42\,00 EUR zzgl. Materialkosten; aufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Trommeln – Heartbeat Rhythm. Für Spieler*innen mit langjähriger Spielerfahrung - DRUMMIT!-Projekt (11.8 - 1.12.)
DESCRIPTION:Trommeln – Heartbeat Rhythm. Für Spieler*innen mit langjähriger Spielerfahrung – DRUMMIT!-Projekt\n\nTrommeln und Percussion pur auf den Spuren afrikanischer Trommelmusik.\nAusgehend von traditionellen Rhythmen erarbeiten\, lernen und spielen wir eigene Arrangements aus Afrika\, von afro-brasilianischen Kulten bis hin zu Modern- und Latin-Grooves. Dabei verwenden wir u.a. Djembé\, Conga\, Cajon\, Basstrommeln\, Caixa und Melodieinstrumente. Es gibt zudem auch unregelmäßige Auftritte mit dem Projekt. Offen für Spieler mit langjähriger Spielerfahrung.\n.\nDIENSTAG 11.8\, 18.8\, 25.8\, 1.9\, 8.9\, 15.9\, 22.9\, 29.9\, 20.10\, 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12.\, 18.45 – 20.45 Uhr\, Kinosaal\n\nLeitung: Gerd Radecke\, Trommler u. Percussionist\nKursgebühr: auf Anfrage\nInfo/Anmeld.: nach Absprache unter Fon 06484-891786\, G. Radecke | www.trommeln-total.de\nHinweis: Trommelausleihe 15\,00 EUR für die Dauer der Abendtermine
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SUMMARY:Neu: Rückenpower - stabil & entspannt (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Rückenpower – stabil & entspannt \nDu sitzt viel\, fühlst Dich verspannt oder möchtest Deinem Rücken etwas Gutes tun? In diesem Kurs stärkst Du gezielt Deine Körpermitte\, verbesserst Deine Beweglichkeit und bringst Deinen ganzen Körper wieder in ein stabiles\, entspanntes Gleichgewicht.\nMit effektiven Core-Übungen baust Du eine stabile Basis für Deinen Alltag auf. Dynamische Bewegungsabläufe fördern Deine Beweglichkeit und sorgen dafür\, dass sich Dein Körper wieder leichter und freier anfühlt. Dazu ein kraftvoller Aufbau der Fuß- und Beinmuskulatur\, denn ein stabiler Stand ist die Grundlage für einen gesunden Rücken. Ergänzend werden Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gezielt gelöst und eine gesunde Aufrichtung Deines Körpers gefördert. Unterschiedliche Materialien sorgen für ein abwechslungsreiches Programm mit einem direkt spürbaren Effekt für Deinen Alltag. \n. \nDIENSTAG   22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 19.00 – 20.00 Uhr\, Kultursaal  \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Impro am Dienstag: 'Szene + Szene + Szene = Langform'. Improtheater für Erfahrene (6.10 - 15.12.)
DESCRIPTION:Impro am Dienstag: ‚Szene + Szene + Szene = Langform‘. Improtheater für Erfahrene\n.\nImprovisationstheater\, das sind nicht nur schnelle\, witzige Games. Aus dem Moment heraus improvisiert werden\, kann im Prinzip alles: Märchen\, Heldengeschichten\, Dramen\, Musicals\, Szenen-Collagen\, stundenlange Performances…\nIn diesem Kurs steigen wir in die Kunst der improvisierten Langform ein. Dies wird in Form von Szenen-Collagen und kürzeren Langformen geschehen.\nWir improvisieren im Team. Dafür ist es genauso notwendig\, die Ideen der Mitspieler*innen anzunehmen wie eigene Impulse aktiv ins Spiel einzubringen. So entsteht Zug um Zug ein roter Faden\, eine Geschichte\, eine bestimmte Atmosphäre\, ein Gesamtwerk. Und wenn alle gut aufeinander eingeschwungen sind\, entsteht ein Flow\, der das Zusammenspiel unheimlich leicht werden lässt.\nUnd wie immer beim Impro gilt: Ständig flexibel sein\, Herausforderungen annehmen\, Liebgewonnenes loslassen können\, spontan und schnell auf die jeweilige Situation reagieren und dabei die Zuversicht und gute Laune behalten. Langfristige Pläne sollten getrost über Bord geworfen werden\, da es sowieso immer anders kommt als geplant. Scheiter heiter! Fahren auf Sicht!\nDieser Kurs ist für alle\, die Mut und Lust haben\, sich ins Spiel zu stürzen und bereits über ein wenig Improerfahrung verfügen.\n.\nDIENSTAG   6.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 9.00-21.00 Uhr\, KultWerk – Veranstaltungssaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Trainerin für angewandte Improvisation ZAI®\, Theater-/Stimmpädagogin u. Schauspielerin\nKursgebühr: 150\,00 EUR / Einzelstunde: 20\,00 EUR / 5er-Karte: 95\,00 EUR\nInfo/Anmeldung:   unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n.\n\n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Faszien in Bewegung – Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Wohlgefühl (13.10.-15.12.)
DESCRIPTION:Faszien in Bewegung – Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Wohlgefühl\nAuch bei körperlichen Beschwerden geeignet. \nEin fasziales Netzwerk durchzieht unseren Körper\, umhüllt Muskeln\, Organe und Nerven. Es stabilisiert\, überträgt Kräfte und ist durch eine hohe Anzahl an Nervenzellen einem Sinnesorgan ähnlich. In diesem Kurs lernst du vielfältige Bewegungs- und Übungsformen kennen\, die das fasziale Zusammenspiel im Körper erfahrbar machen und zu einem geschmeidigeren Bewegungsgefühl beitragen: Schwingen\, Federn\, Dehnen in Kombination mit Einstiegsübungen aus der Pilates-Methode zur Stärkung der Körpermitte\, bewusster Aufrichtung des Körpers und der Erprobung von Selbstmassage mit der Faszienrolle und Tennisbällen. Die Übungen unter fachlicher Anleitung und die damit verbundenen faszialen Reize unterstützen dich dabei\, deine Körperwahrnehmung weiterzuentwickeln\, Bewegungen zielgerichteter auszuführen und deine Haltung im Alltag besser wahrzunehmen. Bei körperlichen Beschwerden lernst du\, über Eigenaktivität neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. \nDIENSTAG     13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12..\, 20.10 – 21.10 Uhr\, Mansarde \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    90\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR / 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! Rückenfit - zertifizierter Präventionskurs am Vormittag (21.10.-9.12.)
DESCRIPTION:Rückenfit – zertifizierter Präventionskurs am Vormittag\n\n\nMit einer effektiven Kombination aus Kraft- und Beweglichkeitstraining lernen die Teilnehmer\, ihre Haltung zu verbessern und können gezielt Rückenbeschwerden\, wie z. B. Verspannungen\, vorbeugen. Die Übungen finden mit und ohne Kleingeräte statt\, zum Abschluss jeder Stunde wird mit Faszienrollen gearbeitet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und alle Altersklassen sowie Fitnesslevel willkommen. Zusätzlich werden theoretischer Inhalte zum Thema Rücken vermittelt\, es gibt Alltagstipps und Unterlagen für Zuhause.\nKontraindikationen: behandlungsbedürftige körperliche Beschwerden oder Erkrankungen (z.B. akuter Bandscheibenvorfall\, fortgeschrittene Osteoporose\, Herz-/Atemprobleme\, starker Bluthochdruck)\, Schwangerschaft\, nicht abgeschlossene Rückbildung nach Geburt\, kürzliche Operationen\, die noch nicht komplett verheilt sind.\nBitte mitbringen: Gymnastikmatte\, Trinken\, Handtuch.\n.\nMITTWOCH 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 18.11\, 25.11\, 2.12\, 9.12\, 9.00 – 10.15 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Camila Dulfer\, Präventionstrainerin für Bewegung\, Personal & Group Fitness Trainerin\, Faszientrainerin\nKursgebühr: 125\,00 EUR (für 8 Einheiten à 75min) \nInfo/Anmeldung: unter Fon 0177-7159441\, C. Dulfer\, Mail: camila@be-fitter.de oder weiterbildung@kreml-kulturhaus.de | www.be-fitter.de\nHinweis: da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt\, kann die Kursgebühr im Nachhinein von der Krankenkasse erstattet werden\n\n\n  \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! Fortgeschrittenenkurs ChatGPT – KI individuell nutzen (4.11 - 25.11.)
DESCRIPTION:Fortgeschrittenenkurs ChatGPT – KI individuell nutzen\n.\nSie haben bereits erste Erfahrungen mit ChatGPT gesammelt und möchten nun erfahren\, wie Sie die Künstliche Intelligenz noch gezielter für Ihre eigenen Interessen einsetzen können? Dann ist dieser Aufbaukurs genau das Richtige für Sie. In drei aufeinander aufbauenden Kurseinheiten lernen Sie\, wie Sie ChatGPT an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen und eigene Projekte erstellen. So wird aus einer allgemeinen KI ein persönlicher Assistent\, der Sie beispielsweise bei Reisen\, Hobbys\, Vereinsarbeit oder alltäglichen Aufgaben unterstützt. Kursinhalte:\n– Das persönliche Profil: ChatGPT auf die eigenen Interessen und Vorlieben einstellen\n– Sinnvolle Profilinformationen erstellen und mit KI optimieren\n– Projekte verstehen und gezielt einsetzen\n– Eigene Projekte anlegen und individuell gestalten\n– Praktische Übungen mit vielen Beispielen aus dem Alltag\nZwischen den Kursterminen erhalten Sie kleine Hausaufgaben\, damit Sie das Gelernte in Ruhe zu Hause ausprobieren und vertiefen können.\n.\nVoraussetzungen:\n– Erste praktische Erfahrungen mit ChatGPT\n– Smartphone\, Tablet oder Laptop mit installierter und aktueller ChatGPT-App\n– Bereitschaft\, das Gelernte zwischen den Terminen zu Hause auszuprobieren\nTeilnehmerzahl: Maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer\, damit ausreichend Zeit für individuelle Fragen und praktische Übungen bleibt.\n.\nMITTWOCH 4.11.\, 11.11.\, 25.11. 10.00 – 11.30 Uhr\, Sitzungssaal der VGV Aar-Einrich in Hahnstätten\nLeitung: Andreas Stiehl-Wolf\, Digitalbotschafter des Landes RLP\nKursgebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei\nInfo /Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder Mail: weiterbildung@kreml-kulturhaus.de\n.\n.\n\n\n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n.\n\n\n\n\n \n \n  \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie,Weiterbildung
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SUMMARY:NEU!! Kreativer Kindertanz für 5-10-jährige – Basis Modern Dance und Ballett\, inkl. Aufführung (21.10 - 9.12.)
DESCRIPTION:NEU!! Kreativer Kindertanz für 5-10-jährige – Basis Modern Dance und Ballett\, inkl. Aufführung \nDen Körper kennenlernen und seine Bewegungsmöglichkeiten im Tanz entdecken. Schulung von Rhythmus und Förderung der eigenen Kreativität im freien Tanz. Auf spielerische Art und Weise erste Tanzschritte und Schrittkombinationen im Basisbereich mit Bezug zum Modern Dance und Ballett erlernen und gleichzeitig Körperwahrnehmung sowie Grob- und Feinmotorik fördern. Das Schritttraining erfolgt altersdifferenziert. Jedes Kind lernt neue Schritte hinzu. Die Kinder entwickeln unter Anleitung in diesem Kurs aus erlernten Schritten selbst eine kleine Choreografie (Solo\, Duo\, Trio)\, welche am Ende des Kurses vorgeführt wird. Tänzerische Spiele runden das Programm ab..\n\nMITTWOCH 21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 17.00 – 18.00 Uhr\, ChillArea im KultWerk (1. Stock)\nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin\, Grundausbildung in Integrativer Tanzpädagogik (ITP)\, Leiterin für therapeutischen Tanz (DGT)\nKursgebühr: 72\,00 EUR für Kurs (bei 6 bzw 7 Teilnehmenden 80\,00 EUR)\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib bzw per Mail: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! KRAFT & STABILITÄT - Ganzkörperkrafttraining für den Alltag (zertifizierter Präventionskurs) (28.10 - 27.1)
DESCRIPTION:KRAFT & STABILITÄT –\nGanzkörperkrafttraining für den Alltag – zertifizierter Präventionskurs nach §20 \n\nUnser moderner Alltag reduziert sich immer mehr auf einseitige Bewegungsmuster\, wodurch unsere funktionellen Kraftfähigkeiten und Muskelsysteme vernachlässigt werden. Unser Bewegungsapparat gerät aus dem Gleichgewicht.\nIn diesem Kurs lernst Du Übungen zur Ganzkörperkräftigung kennen\, alltagstauglich und an Deine Bedürfnisse angepasst. Im Vordergrund steht\, mit Spaß Übungen zu erlernen\, die Dich aus den eintönigen Bewegungsmustern des Alltags herausbringen. Von der ersten Kurseinheit an erlernst Du Übungen\, die von einfach bis intensiv reichen und stets an Dein Leistungsvermögen angepasst sind. Schwerpunkte sind dabei:\n▪ Rumpfmuskulatur: Das Zentrum der Kraft\, das Deinen Körper aufrichtet und stabilisiert.\n▪ Arm- und Beinmuskulatur: Für mehr Leistung und Stabilität im Alltag.\n▪ Gesteigerte Ausdauer: Erhöhe Deine körperliche Belastbarkeit.\n▪ Verbesserte Bewegungskoordination: Fördere Deine motorischen Fähigkeiten.\n▪ Mobilisation: Erhöhe Deine Beweglichkeit und Flexibilität.\nDieser Kurs bietet Dir in 10 Einheiten ein umfassendes und effektives Training mit einfachen Alltagsgegenständen\, das Dir hilft\, mehr Power und Stabilität in Deinen Alltag zu integrieren\, Beschwerden vorzubeugen und Deine Gesundheit langfristig zu stärken.\n\nDieser nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifizierte Präventionskurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Und deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten.\n. \nMITTWOCH 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 13.1.\, 20.1.\, 27.1.\, 17.45 – 18.45 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Diplom-Sportlehrerin und Theaterpädagogin\nKursgebühr: 90\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten. Inkl. Faszienfokus\, Kurs 1 (21.10.-16.12.)
DESCRIPTION:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten\nInkl. Faszienfokus \n.\nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Du lernst unter fachlicher Anleitung funktionale Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur kennen. Vertiefend vom Leichten zum Anspruchsvolleren werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt und Übungsvariationen aufgezeigt. Ergänzend werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gedehnt. Praxisnahe Anatomiekenntnisse und hilfreiche Tipps für den Alltag unterstützen dich dabei\, deinen Körper bewusster wahrzunehmen\, Bewegungen besser zu verstehen und das Gelernte in deinen Alltag zu übertragen.\nDiese Kursvariante beinhaltet das Erlernen von Schwüngen\, Federungen und gezielter Selbstmassage mit der Faszienrolle oder Tennisbällen\, um erfahrbar zu machen\, wie fasziale Reize Elastizität und Beweglichkeit des Körpers unterstützen können. \n\n\n\n> Kurs 1\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 18.15 – 19.15 Uhr\, KultWerk – ChillArea \n> Kurs 2\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 19.25 – 20.25 Uhr\, KultWerk – ChillArea \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    jew. 81\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Kurs Outdoor-Fitness-Training für Frauen (2.9. - 18.11.)
DESCRIPTION:Kurs: Outdoor Fitness Training für Frauen \nOutdoor Fitness Training begeistert seit Jahren immer mehr Menschen – und nach der Sommerpause ist es auch in unserer Region endlich wieder so weit! Mit regelmäßigem\, gezieltem und gesundheitsorientiertem Krafttraining an der frischen Luft stärken wir unsere Muskulatur\, unser Knochengerüst und damit auch unser Immunsystem.\nDer Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters und Fitnesslevels\, die ihre Gesundheit aktiv fördern und ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern möchten. Ganz gleich\, ob du Einsteigerin bist oder bereits Trainingserfahrung mitbringst – hier trainierst du in einer motivierenden und wertschätzenden Atmosphäre\, in der du dich wohlfühlen\, Fragen stellen und Schritt für Schritt sicher und effektiv trainieren kannst.\nUnter fachkundiger Anleitung erwartet dich ein abwechslungsreiches Training mit funktionellen Kräftigungsübungen\, Cardio-Intervallen sowie kurzen Lauf- und Geheinheiten. Durch die Kombination aus Kraft-\, Ausdauer- und Schnelligkeitstraining verbesserst du bei regelmäßiger Teilnahme deine Fitness spürbar und schaffst eine wichtige Grundlage für mehr Gesundheit\, Belastbarkeit und Lebensqualität.\nNeben dem Training bietet der Kurs die Möglichkeit\, gemeinsam mit Gleichgesinnten den Alltagsstress hinter sich zu lassen\, neue Energie zu tanken und mit Freude aktiv zu sein. Die Zeit\, die du in dich investierst\, zahlt sich aus – für deinen Körper\, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.\nDamit du auch zwischen den Kurseinheiten aktiv bleiben kannst\, erhältst du zusätzlich einen Trainingsplan sowie ein passendes Kurz-Trainingsvideo für das Training zu Hause oder unterwegs. Für den Austausch untereinander und zusätzliche Motivation steht allen Teilnehmerinnen außerdem eine WhatsApp-Gruppe zur Verfügung.\nBitte mitbringen: Trainingsmatte\, Widerstandsbänder\, den Temperaturen entsprechende Kleidung\, Handtuch\, Trinken. \nMITTWOCH 2.9\, 9.9\, 16.9\, 23.9\, 30.9\, 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 18.11.\, 18.30 – 19.30 Uhr\,\nTreffpunkt: Sportgelände / Kalthalle Lohrheim\nLeitung: Tamila Schipler\, zertifizierter Fitnesscoach und Pilatestrainerin\nKursgebühr: 120\,00 EUR | Einzelstunde: 15\,00 EUR\nInfo/Anmeld.: unter Fon 0177-3244949 oder 06430-926535\, T. Schipler\nHinweis: Innerhalb des Kurses kann es zu Terminverschiebungen kommen! Späterer Einstieg in den Kursblock ist jederzeit möglich! \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Fitness - Bauch\, Beine\, Po BBP (21.10 - 2.12)
DESCRIPTION:Fitness – Bauch\, Beine\, Po BBP\nDieser Kurs vereint verschiedene Elemente aus dem Fitnessbereich und konzentriert sich auf gesundheitsbewusste Übungen für die Problemzonen Bauch\, Beine und Po. Neben Muskelaufbau\, Gewebe- u. Hautstraffung sowie Stabilisationsübungen kommen Kreislauftraining und Momente der Entspannung zur Anwendung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Isomatte.\n\nMITTWOCH 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 25.11\, 2.12.\,19.00-19.50 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Diana Müller\nKursgebühr: 30\,00 EUR  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder \n+49178-8555755\, D. Müller
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SUMMARY:Impro am Mittwoch: '5\,4\,3\,2\,1 und... los - Scheiter heiter mit Improvisationstheater‘. Für Einsteiger und Geübte (7.10 - 16.12.)
DESCRIPTION:Impro am Mittwoch: ‚5\,4\,3\,2\,1 und… los – Scheiter heiter mit Improvisationstheater‘. Für Einsteiger und Geübte\n\n\nImprovisationstheater ist\, wenn man auf die Bühne geht\, ohne vorher zu wissen\, was dort geschehen wird. Spontan werden ungewöhnliche Geschichten neu gefunden und erzählt. Hierbei kommt es nicht auf die geniale Idee eines Einzelnen an\, sondern auf das Zusammenspiel der Ideen aller Mitspieler – dann wird es interessant. Kann man das lernen? Ja! – Macht das Spaß? Ja! – Kann das jede/r? Ja! Angesprochen sind alle\, die Offenheit und Spielfreude mitbringen.\n\n\nFür Improvisationstheater gibt es Regeln – wie im wahren Leben auch. In diesem Kurs werden die Teilnehmer/innen mit speziellen Vorübungen an ihre eigene Kreativität und Spontaneität herangeführt. Mit viel Spaß und positiver Energie lernen Sie das Handwerkszeug des Improvisationstheaters kennen und auf der Bühne anzuwenden. Ihr werdet erleben\, wie viel Spaß es macht\, gemeinsam mit anderen auf die Bühne zu gehen und der Fantasie freien Lauf zu lassen. Es geht dabei um Kreativität\, Spontaneität\, das Wahrnehmen\, Achten und Annehmen der Ideen aller und in erster Linie: um den Spaß am aktiven Spiel! Schwerpunkt dieses Kursabschnittes sind Kurzformen des Improtheaters\, die sogenannten „Freien Szenen“.\n\nIn diesem Kurs sind Einsteiger*innen genauso willkommen wie erfahrene Improspieler*innen.\n.\n\n\nMITTWOCH   7.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 19.15 – 20.45 Uhr\, KultWerk – Veranstaltungssaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Trainerin für angewandte Improvisation ZAI®\, Theater-/Stimmpädagogin u. Schauspielerin\nKursgebühr: 100\,00 EUR / Einzeltermin: 15\,00 EUR / 5er-Karte: 70\,00 EUR\nInfo/Anmeldung:   unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n\n\n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/impro-am-mittwoch-54321-und-los-scheiter-heiter-mit-improvisationstheater-fuer-einsteiger-und-geuebte-7-10-16-12/2026-11-11/
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SUMMARY:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten. Inkl. Faszienfokus\, Kurs 2 (21.10.-16.12.)
DESCRIPTION:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten\nInkl. Faszienfokus \n.\nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Du lernst unter fachlicher Anleitung funktionale Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur kennen. Vertiefend vom Leichten zum Anspruchsvolleren werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt und Übungsvariationen aufgezeigt. Ergänzend werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gedehnt. Praxisnahe Anatomiekenntnisse und hilfreiche Tipps für den Alltag unterstützen dich dabei\, deinen Körper bewusster wahrzunehmen\, Bewegungen besser zu verstehen und das Gelernte in deinen Alltag zu übertragen.\nDiese Kursvariante beinhaltet das Erlernen von Schwüngen\, Federungen und gezielter Selbstmassage mit der Faszienrolle oder Tennisbällen\, um erfahrbar zu machen\, wie fasziale Reize Elastizität und Beweglichkeit des Körpers unterstützen können. \n\n\n\n> Kurs 1\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 18.15 – 19.15 Uhr\, KultWerk – ChillArea \n> Kurs 2\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 19.25 – 20.25 Uhr\, KultWerk – ChillArea \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    jew. 81\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! Yoga am Vormittag\, Kurs 2 (29.10 - 17.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Orientalischer Tanz und Körperbewusstsein für Einsteigerinnen und Wiedereinsteigerinnen (8.10 - 12.11.)
DESCRIPTION:Orientalischer Tanz und Körperbewusstsein für Einsteigerinnen und Wiedereinsteigerinnen \nKörperwahrnehmungs- und Atemübungen zum Aufwärmen – Tanzen mit Gefühl\, Power und Spaß – Entspannung zum Ausklang. \nDer Orientalische Tanz ist faszinierend und vielseitig\, weiblich-weich – kraftvoll-erdig; und unabhängig von Figur und Alter! Wir aktivieren Schultern und Arme\, trainieren unser Gleichgewicht\, stärken den Rücken. Wir erfahren Beweglichkeit\, Lockerung\, Aufrichtung und Lebensfreude! \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Isomatte und\, wenn vorhanden\, Hüfttuch. \n\n\nDONNERSTAG 8.10\, 15.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11\, 12.11.\, 10.45-12.15 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Sylvia Bäder-Passon\, Lehrerin für Orientalischen Tanz und Körperbewusstsein\nKursgebühr: 66\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06486-20224 bzw mobil 0151-53345574\, S. Bäder-Passon\, Mail: s.baederpasson@gmail.com \n\n\n\n.\n\n\n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/orientalischer-tanz-und-koerperbewusstsein-fuer-einsteigerinnen-und-wiedereinsteigerinnen-8-10-12-11/2026-11-12/
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SUMMARY:Einrad fahren (13.8. - 21.12.)
DESCRIPTION:Einrad fahren \nHat dich auch das Einrad-Fieber gepackt? Dann nichts wie rauf auf dein Einrad und ab zu uns\, wo du in einer Gruppe lernst\, wie man sich sicher auf einem Einrad fortbewegen kann! Im Kurs werden mit erfahrenen Einradfahrer:innen und -dozent:innen besondere Tricks und Techniken ausprobiert und gemeinsam verschiedene Figuren eingeübt. Eine Veranstaltung in Kooperation zwischen Sportverein Lohrheim und Kreml Kulturhaus. \n> Einrad für Kinder / Einsteiger\nDONNERSTAG 13.8\, 20.8\, 27.8\, 3.9\, 10.9\, 17.9\, 24.9\, 1.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 16.30 – 18.00 Uhr\, Sportanlage Lohrheim\n> Einrad für Jugendliche\, junge Erwachsene\, Erwachsene / Geübte und Fortgeschrittene\nKurs 1: DO 13.8\, 20.8\, 27.8\, 3.9\, 10.9\, 17.9\, 24.9\, 1.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 18.00 – 19.30 Uhr Sportanlage Lohrheim\nKurs 2: MO 17.8\, 24.8\, 31.8\, 7.9\, 14.9\, 21.9\, 28.9\, 19.10\, 26.10\, 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11\, 7.12\, 14.12\, 21.12..\, 18.00 – 19.30 Uhr Sportanlage Lohrheim\n\nLeitung: Doris Weiß\, Sarah Leber\nKursgebühr: 30\,00 EUR\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml\nHinweis: Interessierte\, die kein Einrad besitzen\, können sich ein Einrad vor Ort ausleihen \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Yoga am Abend\, Kurs 2 (29.10 - 17.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Stretch & Relax (22.10.-17.12.)
DESCRIPTION:Stretch & Relax\nRaus aus dem Alltag mit all seinen Anstrengungen\, Eintauchen in eine Stunde mit fließenden\, lockernden Bewegungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen in vielfältigster Form.\nSo wird verspannte Muskulatur mit Leichtigkeit in Bewegung gebracht\, der ganze Körper gelockert und sanft gedehnt. Deine Gedankenwelt macht Pause: progressive Muskelentspannung\, Phantasiereisen oder Atementspannung helfen dir dabei. Ein Kurs gefüllt mit angenehmen Bewegungen und Entspannungsphasen. \n\nDONNERSTAG. 22.10.\, 29.10.\, 5.11.\, 12.11.\, 19.11.\, 26.11.\, 3.12.\, 10.12.\, 17.12.\, 19.00 – 20.00 Uhr\, Kultursaal \nLeitung:               Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpädagogin | www.melanie-schmidt-scheib.de \nKursgebühr:      81\,00 EUR | Einzelstunde 12\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de
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SUMMARY:KAHA - Meditative Körperarbeit (5.11 - 10.12.)
DESCRIPTION:KAHA – Meditative Körperarbeit\n\nIn unseren Einheiten\, kombinieren wir Elemente aus Yoga\, Tai Chi und Qi-Gong\, um den Körper ganzheitlich zu stärken\, zu dehnen und zu entspannen. Jede Muskelgruppe wird sanft aktiviert\, während wir unseren Gleichgewichtssinn trainieren und die Verbindung zwischen der linken und rechten Gehirnhälfte fördern.\nDurch einen gleitenden Flow\, begleitet von wundervollen Klängen aus der Südsee\, beruhigen wir nicht nur unseren Geist\, sondern schaffen auch einen inneren Raum der Ruhe und Klarheit. Das Ziel ist es\, die Körperwahrnehmung zu verbessern\, den Körper geschmeidiger und beweglicher zu machen und gleichzeitig Freude an der Bewegung zu entdecken. Lass dich auf diese Reise ein und finde durch meditative Körperarbeit zu mehr Balance\, Leichtigkeit und seelischer Ausgeglichenheit.\n\nDONNERSTAG 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 19.00-20.00 Uhr\, KultWerk – 1. Etage\nLeitung: Barbara Hase  – zertifizierter KAHA-Instructor\, Heilpraktikerin für Psychotherapie\nKursgebühr: 60\,00 EUR \nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder Fon 0151-61866664\, B.Hase \n\n\n\n\n.\n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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CATEGORIES:Bewegung und Entspannung
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SUMMARY:Livemusik im Cafe: N.T.O.
DESCRIPTION:N.T.O.  mit der einzigartigen Stimme von Rockröhre Hajo Gehrmann präsentieren erlesene Songs von Zappa bis Aerosmith und allem was dazwischen liegt. Gefühlvolle Balladen\, knallharte Rockmusic\, Neue Deutsche Welle\, Oldies oder Gassenhauer zum Mitsingen\, es ist alles dabei und möchte gespielt werden. \nDONNERSTAG 12.11. | 19.30 Uhr | Kreml Café | Eintritt frei – SPENDE ERBETEN\nReservierung unter 06430-929720 im Kreml Café\noder cafe@kreml-kulturhaus.de
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SUMMARY:Entspannung für Kopf\, Kiefer\, Nacken (5.11-10.12.)
DESCRIPTION:Entspannung für Kopf\, Kiefer und Nacken\n.\nVielfältige Auslöser für Spannungen und Beschwerden im Bereich von Kopf\, Kiefer\, Nacken und Rücken sind u.a. stressbedingtes und unbewusstes Hochziehen der Schultern\, Aufeinanderbeißen der Zähne\, einseitige Belastungen im Alltag oder eine stark beanspruchte Hand- und Armmuskulatur. Lerne Übungen kennen\, die zu Entlastung und einer bewussteren Wahrnehmung dieser Körperbereiche beitragen können. Erfahre durch Lockerungs- und Atemübungen\, Selbstmassage und ausgleichende Stabilisationsübungen Möglichkeiten zur Entspannung für Kopf\, Kiefer und Nacken. Diese können zu mehr Wohlbefinden im ganzen Körper und einer bewussten Aufrichtung im Alltag beitragen. Ein kleines Handout mit Übungen für zu Hause unterstützt dich dabei\, das Gelernte eigenständig im Alltag weiter anzuwenden.\n.\nDONNERSTAG 5.11.\, 12.11.\, 19.11.\, 26.11.\, 3.12.\, 10.12.\, 20.10 – 21.10 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, staatl. geprüfte Gymn.lehrerin\nKursgebühr: 60\,00 EUR / Einzeltermin: 12\,00 EUR\nInfo/Anmeldung.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder \n06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib oder per \nMail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de / www.melanie-schmidt-scheib.de\nHinweis: Eine Teilnahme online ist über Microsoft Teams möglich \n\n\n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Pilates (23.10 - 18.12.)
DESCRIPTION:Pilates\nKonzentration\, Zentrierung\, Atmung\, Präzision und Bewegungsfluss sind die Grundprinzipien der Pilatesmethode. Diese lernst du unter fachlicher Anleitung über Pilates-Basisübungen kennen. Durch Wiederholung und über Variationen erhältst du die Möglichkeit deine Kenntnisse zu vertiefen. Du entwickelst deine Körperwahrnehmung und – ausrichtung\, deine Tiefenmuskulatur und dein Beckenboden wird gestärkt und deine Elastizität gefördert. Ergänzend werden Faszienrolle und Tennisbälle zur Entspannung der Muskulatur eingesetzt. \nFREITAG     23.10.\, 30.10.\, 6.11.\, 13.11.\, 20.11.\, 27.11.\, 4.12.\, 11.12.\, 18.12.\, 9.00 – 10.15 Uhr\, Kultursaal\nKursgebühr:    99\,00 EUR / Einzelstunde: 14\,00 EUR / 5er-Karte: 65\,00 EUR\nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd\nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de\nHinweis:          Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Grundlagenschulung - Handykurs für Senioren (2.10 - 11.12.\, 14-tägig)
DESCRIPTION:Grundlagenschulung – Handykurs für Senioren\n.\n\nDer Kurs richtet sich an Menschen\, die mehr Sicherheit im Umgang mit dem Handy suchen und vermittelt das notwendige Grundwissen sowie die Fertigkeiten zur problemlosen Bedienung des Handys. Er ist speziell darauf ausgerichtet\, in kleinen Schritten den stressfreien Umgang mit dem Handy zu erlernen. Als Kursinhalte erwarten Sie die grundlegende Bedienung des mobilen Telefons\, wie sie Ihre Kontakte verwalten und telefonieren\, Nachrichten senden und empfangen\, Bilder fotografieren und speichern\, sich sicher in den sozialen Netzwerken und Kontaktgruppen bewegen sowie Datenschutz und Sicherheitsaspekte. Nutzen Sie diese Gelegenheit\, sich in der Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern mit der modernen Kommunikationstechnologie vertraut zu machen und von den Möglichkeiten Ihres Handys zu profitieren.\n.\nFREITAG 2.10\, 16.10.\, 30.10.\, 13.11.\, 27.11.\, 11.12.\, (14-tägig)\,\n10.00 – 12.00 Uhr\, Sitzungssaal der VG Aar – Einrich \nin Hahnstätten\, Austr 4\, 65623 Hahnstätten\nLeitung: Martin Deuser\, Digitalbotschafter des Landes RLP\nKursgebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei\nInfo/Anmeldung : unter Fon 06430-929724\, Kreml  \n\n.\n\n\n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\n\n\n\n \n \n 
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CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie,Weiterbildung
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SUMMARY:Die Kreml-Mini-Musik-Kids: Musikalische Früherziehung für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Elternteils (23.10. - 11.12.)
DESCRIPTION:Die Kreml-Mini-Musik-Kids: Musikalische Früherziehung für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Elternteils  \nMusik fördert schon im Kleinkindalter die Sprache\, das Hören und die Bewegung ihres Kindes. Gemeinsames Singen\, Tanzen und rhythmische Übungen stärken die Motorik\, soziale Kompetenz und die Konzentrationsfähigkeit. Musik ist ein Schlüssel zur Kreativität bei Kindern und das Kreml-Mini-Musik-Kids Programm bietet Ihnen die Möglichkeit hierfür positive Anreize zu setzen. Zudem erhalten die Eltern eine Anleitung\, gemeinsam mit ihrem Kind / ihren Kindern zu singen und so den Nachwuchs gezielt musikalisch zu fördern. \nAm Ende des Kurses gibt es eine gemeinsame Konzerterfahrung –  hier können auch gerne der zweite Elternteil\, Geschwister\, Oma und Opa dabei sein. Hierfür bitte etwas mehr Zeit einplanen :). \nFREITAG 23.10\, 30.10\, 6.11\, 13.11\, 20.11\, 27.11\, 4.12\, 11.12.\,\n15.30 – 16.30 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Björn Meindl\, Musiker\nKursgebühr: 79\,00 EUR (für 8 Termine incl. Abschlusskonzert)\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder  Fon 0163-7726477\, B.Meindl\n \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/die-kreml-mini-musik-kids-musikalische-frueherziehung-fuer-kinder-von-2-bis-4-jahren-in-begleitung-eines-elternteils-23-10-11-12/2026-11-13/
CATEGORIES:Eltern-Kind-Arbeit,Jugendkunstschule,Kinder
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SUMMARY:Philosophischer Gesprächskreis: Wolfram Eilenberger - 'Die Gegenwart der Philosophie' (16.10-11.12.)
DESCRIPTION:Philosophischer Gesprächskreis: Wolfram Eilenberger – ‚Die Gegenwart der Philosophie‘ \n\nWas tun Philosophen eigentlich? Und warum ist Philosophie so wichtig für uns und unsere Gesellschaft? In diesem kraftvollen Text plädiert Bestsellerautor Wolfram Eilenberger für einen Neustart der Philosophie in dunklen Zeiten. Ein erfrischender und höchst origineller Aufruf zum unabhängigen Denken.\nNeueinsteiger\, die mitdiskutieren wollen\, sind immer willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich \n.\nFREITAG 16.10\, 30.10\, 13.11\, 27.11\, 11.12.\, 19.00 – 21.15 Uhr\, Medienraum\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430 – 929724\, Kreml | Eintritt frei \n  \n  \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n 
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CATEGORIES:Literatur und Philosophie
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