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SUMMARY:NEU!! Ich bin gut\, so wie ich bin – für Kinder von 4 bis 8 Jahren  (20.11.)
DESCRIPTION:Ich bin gut\, so wie ich bin – für Kinder von 4 bis 8 Jahren \nIn diesem liebevollen Kurs entdecken Kinder auf spielerische Weise\, wie wertvoll und einzigartig sie sind.\nMit Geschichten\, kreativen Elementen und kleinen Achtsamkeitsritualen stärken wir Selbstvertrauen\, Selbstannahme und innere Sicherheit. Die Kinder lernen\, ihren Gefühlen zu vertrauen\, sich selbst freundlich zu begegnen und zu sagen: „Ich bin gut\, so wie ich bin.“. \n\n\nFREITAG 20.11.\, 15.00 – 17.00 Uhr\, KultBox\nLeitung: Kerstin Otto-Laemmerhirt\, Sozialpädagogin\, Entspannungstherapeutin\,\nKinderflüstererin und Fachberaterin für Hochsensibilität\nKursgebühr: 22\,00 EUR incl. Material und Snack\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06120-9189540\, K. Otto-Laemmerhirt\, per\nMail: KerstinOtto26@gmx.de | www.reiki-zentrum-rheingau-taunus.com \n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Treffpunkt Lernen für Schüler bis 15 Jahre (6.11. - 27.11.)
DESCRIPTION:Jeden Freitag ist multikulturelle Treffpunktzeit für Kinder und Jugendliche. Hier gibt es Hilfe beim Deutschlernen und individuelle Unterstützung bei den Hausaufgaben für Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre. Damit es ein toller Nachmittag wird\, gehören Spaß und Spiel sowie kleine Ausflüge selbstverständlich dazu. \nFREITAG  6.11\, 13.11\, 20.11\, 27.11. | 15.00-17.00 Uhr\nBegegnungsstätte Hahnstätten\nLeitung: Eva Korn\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml
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SUMMARY:Die Kreml-Mini-Musik-Kids: Musikalische Früherziehung für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Elternteils (23.10. - 11.12.)
DESCRIPTION:Die Kreml-Mini-Musik-Kids: Musikalische Früherziehung für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Elternteils  \nMusik fördert schon im Kleinkindalter die Sprache\, das Hören und die Bewegung ihres Kindes. Gemeinsames Singen\, Tanzen und rhythmische Übungen stärken die Motorik\, soziale Kompetenz und die Konzentrationsfähigkeit. Musik ist ein Schlüssel zur Kreativität bei Kindern und das Kreml-Mini-Musik-Kids Programm bietet Ihnen die Möglichkeit hierfür positive Anreize zu setzen. Zudem erhalten die Eltern eine Anleitung\, gemeinsam mit ihrem Kind / ihren Kindern zu singen und so den Nachwuchs gezielt musikalisch zu fördern. \nAm Ende des Kurses gibt es eine gemeinsame Konzerterfahrung –  hier können auch gerne der zweite Elternteil\, Geschwister\, Oma und Opa dabei sein. Hierfür bitte etwas mehr Zeit einplanen :). \nFREITAG 23.10\, 30.10\, 6.11\, 13.11\, 20.11\, 27.11\, 4.12\, 11.12.\,\n15.30 – 16.30 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Björn Meindl\, Musiker\nKursgebühr: 79\,00 EUR (für 8 Termine incl. Abschlusskonzert)\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder  Fon 0163-7726477\, B.Meindl\n \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Generationentreff - Kino zum Feierabend im November
DESCRIPTION:Zur Einstimmung auf das Wochenende werden beim ‘Generationentreff – Kino zum Feierabend’ besondere\, ausgewählte Filme angeboten. Vorab bzw im Anschluss bietet das Kreml-Café verschiedene Verzehrmöglichkeiten. In Kooperation mit dem Seniorenbüro des Rhein-Lahn-Kreises‚ Die Brücke. \nFR 6.11.  > 16.00 Uhr > Vaterland\nFR 13.11.  > 16.30 Uhr > Hiddensee\nFR 20.11. > 16.30 Uhr > Digger (Ü; engl. Originalversion)\nFR 27.11. > 16.30 Uhr > Heimsuchung – Eine Jahrhundertgeschichte \nFREITAG   6.11\, 13.11\, 20.11\, 27.11.\, 30.10.\, 16.30 Uhr\, Kinosaal\nEintritt:   8\,50 EUR / 9\,50 EUR (Ü)  5\,00 EUR Kinderferienprogramm\nHinweis: Ausführliche Filmbeschreibungen unter Kino bzw Kinderkino im Kreml\nTickets:  online oder Abendkasse\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder online bzw Tageskasse \n  \n  \n              \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Film im Originalton: Digger
DESCRIPTION:Der in die Jahre gekommene\, skrupellose und milliardenschwere Öl-Magnat Digger Rockwell (Tom Cruise) verursacht durch seine Geschäftstaktiken eine globale Umweltkatastrophe. Das Schmelzen des Eises an den Polarkappen und schwere Tsunamis beschädigen Atomkraftwerke. Die Welt versinkt im Chaos\, die Menschheit steht kurz vor der Apokalypse und Nationen bringen Truppen in Stellung. Der US-Präsident (John Goodman) fordert von Digger\, das angerichtete Desaster selbst zu bereinigen. Als extremer Egomane nimmt Digger die Herausforderung an\, um sich vor der Menschheit als großer Retter zu feiern.\nUm filmisch darzustellen wie sehr die Welt aus den Fugen geraten ist\, braucht es schon besondere Mittel. Am besten die der Groteske. Stanley Kubrick hat sowas in den 60er Jahren mit „Dr. Seltsam oder wie ich lernte die Bombe zu lieben“ gemacht. Und in genau diese Fußstapfen tritt der mexikanische Ausnahmeregisseur Alejandro González Iñárritu (The Reve-nant) jetzt mit „Digger“ (USA 2026 / Regie: Alejandro González Inárritu / Darst.: Tom Cruise\, Sandra Hüller\, Jesse Plemons / 128 Min. / FSK: ab 12 Jahren). Offenbar inspiriert vom galoppierenden Irrsinn des Personals im Weißen Haus\, ist ein Film entstanden\, der in einem Maße freidreht\, wie man es so auf der Leinwand noch nicht gesehen hat. Ganz sicher nicht der Wohlfühlfilm des Jahres\, sehr wohl aber eine Extravaganz die nachwirkt. Und mitten drin Sandra Hüller. \nFREITAG 20.11.\, 16.30 Uhr\, Kinosaal\,\nEintritt: 9\,50 EUR (Ü)\nTickets: online unter www.kreml-kulturhaus.de oder Abendkasse\nHinweis: Weitere Vorstellungen in deutscher Sprache in der
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SUMMARY:Trommeln auf der Burg - Trommeln und Yoga (20.11-22.11.)
DESCRIPTION:Trommeln auf der Burg – Trommeln und Yoga \nBringe mit Trommeln und Yoga mehr Energie in dein Leben. In diesem Workshop werden in abwechselnden Yoga- und Trommeleinheiten grundlegende Kenntnisse und praktische Fertigkeiten vermittelt.\nDurch die Yogaeinheiten lernst du ausgewählte Yoga-Stellungen (Asanas) zur Förderung von Flexibilität und Kraft kennen. Mit Tiefenentspannung (Shavasana) werden Möglichkeiten zur Regeneration vermittelt\, und Atemübungen (Pranayama) unterstützen dabei\, den Geist zu klären und zur Ruhe zu bringen.\nAfrikanisches Trommeln ist pure Energie\, Lebensfreude und Leidenschaftlichkeit – es kann als mitreißende und kraftvolle Ausdrucksform erfahren werden. Beim Trommeln kannst du loslassen\, der Kopf wird frei\, du wirst vom Rhythmus und vom Groove der Gruppe getragen. Das Seminar erfüllt dich mit intensiver Energie und Dynamik. Du tankst Energie und gehst motiviert in den Alltag! Anfängerinnen erlernen die Grundschläge auf der Djembe\, spielen einfache Begleitrhythmen\, lernen erste Basstrommelstimmen und setzen diese praktisch um. Geübte und fortgeschrittene TrommlerInnen vertiefen ihre Kenntnisse durch komplexere Rhythmen und traditionelle Solo-Phrasen.\nDu erweiterst deine trommlerisch-rhythmischen Fähigkeiten und lernst den bewussten Umgang mit Bewegung und Atmung\, was du auch im Alltag umsetzen kannst. Bitte Yogamatte (oder Isomatte etc.) und Decke mitbringen. \nFR – SO 20.11. / 21.11. / 22.11.\, 17.00 (FR)-13.00 Uhr (SO)\, JH Grafenschloss Diez\nLeitung: Gerd Radecke\, Trommler und Percussionist | www.trommeln-total.de \nKursgebühr: 150\,00 EUR + Unterkunft DZ: 135\,00 EUR / EZ: 150\,00 EUR inkl. Vollverpflegung (auch vegetarisch / vegan)\nAnmeldung: unter Fon 06484-891786\, G. Radecke\nAusleihe: Trommelausleihe gegen eine Gebühr von 10\,00 EUR; Trommelausleihe bitte unbedingt bei der Anmeldung mit angeben \n 
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SUMMARY:Filmkunst: Hirten
DESCRIPTION:Kanada-Frankreich 2024 / Regie: Sophie Deraspe / Darst.: Félix-Antoine Duval\, Solène Rigot\, Guilaine Lodez / 114 Min. / FSK: ab 12 Jahren \nWerbetexter Mathyas (Félix-Antoine Duval) reicht es. Nach einem stressbedingten Zusammenbruch lässt er Montréal und seine Karriere hinter sich\, um sich ohne Plan in Frankreich in der Provence wiederzufinden. Was er dort sieht\, lässt ihn nicht mehr los: ein Leben nah an der Natur\, weit weg von Deadlines und Slogans. Er will Schäfer werden. Dass er davon keine Ahnung hat\, stört ihn weniger als die Schafe. Die Realität der Hirtenwelt ist jedoch alles andere als romantisches Idyll: Wölfe\, Stürme\, die stumme Skepsis der einheimischen Bauern lassen Mathyas schnell an sich zweifeln. Als er Élise (Solène Rigot) begegnet\, einer Verwaltungsbeamtin\, die kurzerhand ihren Job hinwirft\, nimmt sein Abenteuer eine neue Richtung: Gemeinsam wagen beide das Unwahrscheinliche – einen ganzen Sommer mit einer Herde von 827 Schafen hoch in den Provenzalischen Alpen\, auf sich allein gestellt. \nDer Film taucht tief ein in den manchmal durchaus chaotischen Alltag der Schafzucht. Wobei die Arbeit mit fast 1000 Tieren bei allen erdenklichen Wettersituationen nie romantisiert wird. Der Blick ist fast dokumentarisch\, der Tonfall kontemplativ. Der Härte des Arbeitsalltags (Wetter\, Wölfe etc) gilt die Aufmerksamkeit des Films ebenso wie der Schönheit der provenzialischen Berglandschaft mit immer wieder berauschenden Bildern.
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SUMMARY:Gesundheitsvortrag: Vitalabend mit Verkostung – Vital.Fit.Gesund (20.11.)
DESCRIPTION:Vitalabend mit Verkostung – Vital.Fit.Gesund. \nSie möchten sich wieder vitaler fühlen\, besser schlafen\, Ihr Immunsystem stärken oder auf gesunde Weise Ihr Wohlfühlgewicht erreichen? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem Vitalabend mit Verkostung ein. Erfahren Sie\, wie Sie Ihre Gesundheit mit einfachen\, alltagstauglichen Lösungen unterstützen können – ganz ohne komplizierte Programme oder große Umstellungen.\nThemen des Abends: Mehr Energie im Alltag\, erholsamer Schlaf\, Stärkung des Immunsystems\, Unterstützung einer gesunden Darmflora\, mehr Leistungsfähigkeit im Sport\, gesund und nachhaltig Gewicht reduzieren. Probieren Sie ausgewählte Produkte direkt vor Ort und erleben Sie selbst\, wie einfach Gesundheitsvorsorge sein kann. \nFREITAG 20.11.\, 19.00-20.30 Uhr\, KultBox\nLeitung: Marén Öhlschläger\, Motivations- und Mentaltrainerin\nEintritt:: Die Teilnahme ist kostenfrei\nInfo/Anmeldung:  unter Fon 0170-4116517\,   M.Öhlschläger\, Mail: info@moe-tivation.de oder info@kreml-kulturhaus.de \n  \n 
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SUMMARY:Alte Liebe
DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Andreas Dresen / Darst.: Dagmar Manzel\, Joachim Król\, Anna von Seld / 110 Min. / FSK: ab 6 Jahren \nSeit seiner Pensionierung meckert Harry (Joachim Król) nur noch rum\, trinkt Weizenbier und pflegt seinen Rittersporn. Findet seine Ehefrau Lore (Dagmar Manzel). Sie klammert sich an ihren Job als Bibliothekarin\, organisiert peinliche Lesungen und verehrt ihre Dichter wie Propheten. Findet Harry. Für ein altes Ehepaar reden die beiden erstaunlich viel – und meinen doch meistens etwas anderes. Als Tochter Julia zum dritten Mal heiraten will\, ist der Streit programmiert und doch nur die Spitze des Eisbergs. In vierzig Jahren Ehe sammelt sich einiges an. Unter der Oberfläche brodelt es: unausgesprochene Fragen\, alte Eifersucht\, der Streit um Harrys Phlegma und um den Sinn eines Hochdruckreinigers. Während Harry seinen Garten hegt\, träumt Lore von einem anderen Leben\, von Reisen\, von Aufbruch. Sie fühlt sich kraftlos und fragt sich immer dringlicher: War das schon alles? Welche Chancen hat sie verpasst? Ist es mit über sechzig zu spät für einen Neuanfang? Harry trinkt sein Bier\, raucht\, schweigt. Und bemerkt doch ihre Not. \nKein anderer deutscher Filmemacher liefert so regelmäßig (alle 2-3 Jahre) gute Filme ab wie Andreas Dresen. Es sind kleine Filme mit sehr unterschiedlichen Geschichten\, die jedoch eines gemeinsam haben. Und das ist die Haltung des Regisseurs. Dresen schaut genau hin\, und er liebt seine Figuren. In der Regel sind es normale (nicht unbedingt einfache) Menschen\, die sich mit ihrem Alltag rumschlagen. Nichts Besonderes\, einfach nur das Leben. Mit anderen Worten: Dresen-Filme strahlen immer eine große Warmherzigkeit aus. Das zeigt sich exemplarisch in „Alte Liebe“\, der Geschichte um ein wunderbar schrulliges älteres Ehepaar.
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SUMMARY:NEU!! Kreativworkshop: Kleine Künstler - große Tiere. Für Kinder von 6-12 Jahren (21.11.)
DESCRIPTION:Kreativworkshop: Kleine Künstler – große Tiere. Für Kinder von 6-12 Jahren\n.\n\nPfoten\, Fell und Farbenfreude- in diesem kreativen Workshop dreht sich alles um Eure Lieblingstiere! Ob verspielter Hund\, kuschelige Katze\, stolzes Pferd oder ein ganz besonderes Herzens-Tier: Mit Pinsel und Farben gestaltet ihr euer eigenes Tierporträt auf Leinwand. Doch damit nicht genug. Anschließend werden die tierischen Freunde auch aus selbsthärtender Modelliermasse geformt.\n\n.\nSAMSTAG 21.11.\, 11.00 – 14.00 Uhr\, Atelier Kunstmomente Niederneisen\nLeitung: Claudia Brandstädter\nKursgebühr: 43\,00 EUR inkl. Material\, Snacks\, Getränke\nAnmeldung: unter Fon 0157-80259517\, C.Brandstädter\n\n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Ernährung: Weihnachtliche Leckereien - Roh-Vegan (21.11.)
DESCRIPTION:Ernährung: Weihnachtliche Leckereien – Roh-Vegan \nWeihnachten schlemmen gehört bei vielen dazu. Nicht schlimm\, wenn nichts wirklich Ungesundes darin ist. Rohe Schokolade hat sogar viele gesunde Inhaltsstoffe!\nIn diesem Workshop stellst Du z.B. einen weihnachtlichen Schokoladen-Kuchen (Christmas Chocolate Mud Cake)\, leckere Schokolade und andere weihnachtliche Leckereien selbst her. Ohne Mehl\, Milch\, raffinierten Zucker und ungesunde Zusätze. Wir spielen mit weihnachtlichen Gewürzen und natürlichen Ölen.\nAlle Rezepte sind in Deinen Kursunterlagen enthalten\, diese und Deine Leckereien nimmst Du am Ende des Workshops mit nach Hause. \n. \nSAMSTAG   21.11.\, 14.00 – 18.00 Uhr\, Kleiner Kultursaal\n \nLeitung: Corinna Kaminsky\, Ernährungs-\, Darm- &\nWechseljahreberaterin\, Fastenleiterin\, Kräuterfrau\n& Coach für Leber-Gallen-Reinigung \nKursgebühr: Teilnahme für Erwachsene 59\,00 EUR /\nfür Schüler*innen & Studierende 39\,00 EUR (incl. Kursunterlagen)/\njew. plus Lebensmittelpauschale pro Person 25\,00 EUR \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06486 – 901551\, C.Kaminsky\,\nper Mail: futuroh.kaminsky@gmail.com\n.\nHinweis: Bitte unbedingt bei der Anmeldung eine eventuell\nvorhandene Lebensmittelunverträglichkeit mitteilen!\n\n\n\n  \n\n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Kinderkino: Marsupilami
DESCRIPTION:Frankreich 2025 / Regie: Philippe Lacheau / Darst.: Philippe Lacheau\, Jamel Debbouze\, Tarek Boudali\, Élodie Fontan / 99 Min / FSK: ab 6 Jahren \nDavid bekommt von seinem Chef einen besonderen Auftrag: Er soll ein seltenes Marsupilami von Südamerika nach Europa bringen. Gemeinsam mit seiner Familie macht er sich auf eine ungewöhnliche Reise\, bei der schnell klar wird\, dass das kleine Tier ganz eigene Pläne hat. Das neugierige Marsupilami sorgt schon bald für jede Menge Trubel und bringt seine neuen Freunde in ein großes Abenteuer. \nMit viel Witz\, Tempo und sympathischen Figuren erzählt der Film von Familie\, Freundschaft und dem Mut\, für etwas Besonderes einzustehen. \n  \nKurzfilm für Kinder\n5.11. – 2.12. – PINGUIN – Deutschland 2017 – 3 min 37\nDer Pinguin-Kellner möchte\, dass die Pinguin Party einfach perfekt wird! \n 
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SUMMARY:Alte Liebe
DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Andreas Dresen / Darst.: Dagmar Manzel\, Joachim Król\, Anna von Seld / 110 Min. / FSK: ab 6 Jahren \nSeit seiner Pensionierung meckert Harry (Joachim Król) nur noch rum\, trinkt Weizenbier und pflegt seinen Rittersporn. Findet seine Ehefrau Lore (Dagmar Manzel). Sie klammert sich an ihren Job als Bibliothekarin\, organisiert peinliche Lesungen und verehrt ihre Dichter wie Propheten. Findet Harry. Für ein altes Ehepaar reden die beiden erstaunlich viel – und meinen doch meistens etwas anderes. Als Tochter Julia zum dritten Mal heiraten will\, ist der Streit programmiert und doch nur die Spitze des Eisbergs. In vierzig Jahren Ehe sammelt sich einiges an. Unter der Oberfläche brodelt es: unausgesprochene Fragen\, alte Eifersucht\, der Streit um Harrys Phlegma und um den Sinn eines Hochdruckreinigers. Während Harry seinen Garten hegt\, träumt Lore von einem anderen Leben\, von Reisen\, von Aufbruch. Sie fühlt sich kraftlos und fragt sich immer dringlicher: War das schon alles? Welche Chancen hat sie verpasst? Ist es mit über sechzig zu spät für einen Neuanfang? Harry trinkt sein Bier\, raucht\, schweigt. Und bemerkt doch ihre Not. \nKein anderer deutscher Filmemacher liefert so regelmäßig (alle 2-3 Jahre) gute Filme ab wie Andreas Dresen. Es sind kleine Filme mit sehr unterschiedlichen Geschichten\, die jedoch eines gemeinsam haben. Und das ist die Haltung des Regisseurs. Dresen schaut genau hin\, und er liebt seine Figuren. In der Regel sind es normale (nicht unbedingt einfache) Menschen\, die sich mit ihrem Alltag rumschlagen. Nichts Besonderes\, einfach nur das Leben. Mit anderen Worten: Dresen-Filme strahlen immer eine große Warmherzigkeit aus. Das zeigt sich exemplarisch in „Alte Liebe“\, der Geschichte um ein wunderbar schrulliges älteres Ehepaar.
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SUMMARY:Filmkunst: Hirten
DESCRIPTION:Kanada-Frankreich 2024 / Regie: Sophie Deraspe / Darst.: Félix-Antoine Duval\, Solène Rigot\, Guilaine Lodez / 114 Min. / FSK: ab 12 Jahren \nWerbetexter Mathyas (Félix-Antoine Duval) reicht es. Nach einem stressbedingten Zusammenbruch lässt er Montréal und seine Karriere hinter sich\, um sich ohne Plan in Frankreich in der Provence wiederzufinden. Was er dort sieht\, lässt ihn nicht mehr los: ein Leben nah an der Natur\, weit weg von Deadlines und Slogans. Er will Schäfer werden. Dass er davon keine Ahnung hat\, stört ihn weniger als die Schafe. Die Realität der Hirtenwelt ist jedoch alles andere als romantisches Idyll: Wölfe\, Stürme\, die stumme Skepsis der einheimischen Bauern lassen Mathyas schnell an sich zweifeln. Als er Élise (Solène Rigot) begegnet\, einer Verwaltungsbeamtin\, die kurzerhand ihren Job hinwirft\, nimmt sein Abenteuer eine neue Richtung: Gemeinsam wagen beide das Unwahrscheinliche – einen ganzen Sommer mit einer Herde von 827 Schafen hoch in den Provenzalischen Alpen\, auf sich allein gestellt. \nDer Film taucht tief ein in den manchmal durchaus chaotischen Alltag der Schafzucht. Wobei die Arbeit mit fast 1000 Tieren bei allen erdenklichen Wettersituationen nie romantisiert wird. Der Blick ist fast dokumentarisch\, der Tonfall kontemplativ. Der Härte des Arbeitsalltags (Wetter\, Wölfe etc) gilt die Aufmerksamkeit des Films ebenso wie der Schönheit der provenzialischen Berglandschaft mit immer wieder berauschenden Bildern.
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SUMMARY:KinoMatinée zum europäischen Kinotag  mit Frühstück & Film: Alte Liebe
DESCRIPTION:Seit seiner Pensionierung meckert Harry (Joachim Król) nur noch rum\, trinkt Weizenbier und pflegt seinen Ritter-sporn. Findet seine Ehefrau Lore (Dagmar Manzel). Sie klammert sich an ihren Job als Bibliothekarin\, organisiert peinliche Lesungen und verehrt ihre Dichter wie Propheten. Findet Harry. Für ein altes Ehepaar reden die beiden erstaunlich viel – und meinen doch meistens etwas anderes. Als Tochter Julia zum dritten Mal heiraten will\, ist der Streit programmiert und doch nur die Spitze des Eisbergs. In vierzig Jahren Ehe sammelt sich einiges an. Unter der Oberfläche brodelt es: unausgesprochene Fragen\, alte Eifersucht\, der Streit um Harrys Phlegma und um den Sinn eines Hochdruckreinigers. Während Harry seinen Garten hegt\, träumt Lore von einem anderen Leben\, von Reisen\, von Aufbruch. Sie fühlt sich kraftlos und fragt sich immer dringlicher: War das schon alles? Welche Chancen hat sie verpasst? Ist es mit über sechzig zu spät für einen Neuanfang? Harry trinkt sein Bier\, raucht\, schweigt. Und bemerkt doch ihre Not.\nKein anderer deutscher Filmemacher liefert so regelmäßig (alle 2-3 Jahre) gute Filme ab wie Andreas Dresen. Es sind kleine Filme mit sehr unterschiedlichen Geschichten\, die jedoch eines gemeinsam haben. Und das ist die Haltung des Regisseurs. Dresen schaut genau hin\, und er liebt seine Figuren. In der Regel sind es normale (nicht unbedingt einfache) Menschen\, die sich mit ihrem Alltag rumschlagen. Nichts Besonderes\, einfach nur das Leben. Mit anderen Worten: Dresen-Filme strahlen immer eine große Warmherzigkeit aus. Das zeigt sich exemplarisch in „Alte Liebe“ (Deutschland 2026 / Regie: Andreas Dresen / Darst.: Dagmar Manzel Joachim Król\, Anna von Seld / 110 Min. / FSK: ab 6 Jahren)\, der Geschichte um ein wunderbar schrulliges älteres Ehepaar. – Und vor dem Film besteht wie immer die Möglichkeit zum ausgiebigen Frühstück im Kreml-Café. \nSONNTAG 22.11.\, 11.00 Uhr\, Kulturcafé / Kinosaal \, Filmstart: 13.00 Uhr\nEintritt: Film: 8\,00 EUR / Frühstück: ab 8\,90 EUR (à la Carte)\nReservierung: unter Fon 06430-929720\, KremlCafé oder\nMail: cafe@kreml-kulturhaus.de\nHinweis: Weitere Vorstellungen in der Zeit vom 19.11. bis 2.12.
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SUMMARY:Europäischer Kinotag 2026 - European Arthouse Cinema Day
DESCRIPTION:Am Sonntag\, 22.11. findet der europäische Kinotag in über 30 europäischen Ländern statt – auch das Kreml Pro-grammkino in Zollhaus ist dabei. Kinos sind eine kulturelle Bereicherung – für Alt und Jung\, auf dem Land und in der Stadt. Und sie bringen Menschen zusammen\, unabhängig von Herkunft\, Bildung und Einkommen. Mit über 100 Millionen Besuchern leisten Arthouse-Kinos einen wertvollen Beitrag für die programmatische Vielfalt\, die Entdeckung und Förderung junger Talente und den kulturellen Austausch innerhalb Europas. Auch in Zeiten des digitalen Wandels braucht es starke Orte für das gemeinsame Filmerlebnis – das Kino bleibt ein einzigartiger Raum für Perspektivenwechsel und kreative Auseinander-setzungen und ist Impulsgeber für gesellschaftlichen Austausch. – An diesem Tag wollen wir die Vielfalt des unabhängigen Filmemachens und des Kinos als einzigartigem öffentlichen Ort feiern. Im Kreml Kulturhaus gibt es zum diesjährigen europäischen Kinotag folgendes Filmprogramm aus Europa zu sehen:. \n11.00 Uhr > Frühstück zur KinoMatinée\n13.00 Uhr > Alte Liebe (Deutschland 2026 / Regie: Andreas Dresen / 110 Min / FSK: 6)\n15.30 Uhr > Marsupilami (Kinder- u. Familienfilm / Frankreich 2025 / Regie: Philippe Lacheau / 99 Min / FSK: 6)\n17.30 Uhr > Alte Liebe (Deutschland 2026 / Regie: Andreas Dresen / 110 Min / FSK: 6)\n19.45 Uhr > Hirten (Filmkunst / Kanada-Frankreich 2024 / Regie: Sophie Deraspe / 114 Min / FSK: 12) \nSONNTAG 22.11.\, 11.00 Uhr / 13.00 Uhr\,  15.30 Uhr / 17.30 Uhr / 19.45 Uhr\, Kinosaal\nEintritt: 8\,50 EUR je Film / 5\,00 EUR Kinderfilm\nTickets: online oder Tages-/ Abendkasse\nHinweis: Ausführliche Filmbeschreibungen unter Kino bzw. Kinderkino im Kreml
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SUMMARY:Kinderkino: Marsupilami
DESCRIPTION:Frankreich 2025 / Regie: Philippe Lacheau / Darst.: Philippe Lacheau\, Jamel Debbouze\, Tarek Boudali\, Élodie Fontan / 99 Min / FSK: ab 6 Jahren \nDavid bekommt von seinem Chef einen besonderen Auftrag: Er soll ein seltenes Marsupilami von Südamerika nach Europa bringen. Gemeinsam mit seiner Familie macht er sich auf eine ungewöhnliche Reise\, bei der schnell klar wird\, dass das kleine Tier ganz eigene Pläne hat. Das neugierige Marsupilami sorgt schon bald für jede Menge Trubel und bringt seine neuen Freunde in ein großes Abenteuer. \nMit viel Witz\, Tempo und sympathischen Figuren erzählt der Film von Familie\, Freundschaft und dem Mut\, für etwas Besonderes einzustehen. \n  \nKurzfilm für Kinder\n5.11. – 2.12. – PINGUIN – Deutschland 2017 – 3 min 37\nDer Pinguin-Kellner möchte\, dass die Pinguin Party einfach perfekt wird! \n 
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DESCRIPTION:Kanada-Frankreich 2024 / Regie: Sophie Deraspe / Darst.: Félix-Antoine Duval\, Solène Rigot\, Guilaine Lodez / 114 Min. / FSK: ab 12 Jahren \nWerbetexter Mathyas (Félix-Antoine Duval) reicht es. Nach einem stressbedingten Zusammenbruch lässt er Montréal und seine Karriere hinter sich\, um sich ohne Plan in Frankreich in der Provence wiederzufinden. Was er dort sieht\, lässt ihn nicht mehr los: ein Leben nah an der Natur\, weit weg von Deadlines und Slogans. Er will Schäfer werden. Dass er davon keine Ahnung hat\, stört ihn weniger als die Schafe. Die Realität der Hirtenwelt ist jedoch alles andere als romantisches Idyll: Wölfe\, Stürme\, die stumme Skepsis der einheimischen Bauern lassen Mathyas schnell an sich zweifeln. Als er Élise (Solène Rigot) begegnet\, einer Verwaltungsbeamtin\, die kurzerhand ihren Job hinwirft\, nimmt sein Abenteuer eine neue Richtung: Gemeinsam wagen beide das Unwahrscheinliche – einen ganzen Sommer mit einer Herde von 827 Schafen hoch in den Provenzalischen Alpen\, auf sich allein gestellt. \nDer Film taucht tief ein in den manchmal durchaus chaotischen Alltag der Schafzucht. Wobei die Arbeit mit fast 1000 Tieren bei allen erdenklichen Wettersituationen nie romantisiert wird. Der Blick ist fast dokumentarisch\, der Tonfall kontemplativ. Der Härte des Arbeitsalltags (Wetter\, Wölfe etc) gilt die Aufmerksamkeit des Films ebenso wie der Schönheit der provenzialischen Berglandschaft mit immer wieder berauschenden Bildern.
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SUMMARY:Beratung zu sozialen und finanziellen Hilfen für Schwangere (Termin nach Vereinbarung)
DESCRIPTION:Im Rahmen eines Angebotes der Beratungsstelle „donum vitae“ Limburg erhalten werdende Eltern aus Rheinland-Pfalz u. Hessen Informationen zu finanziellen Hilfen. Das Angebot ist kostenfrei und vertraulich. Es besteht die Möglichkeit\, Anträge an die ‚Bundesstiftung für Mutter und Kind‘ zu stellen. Anmeldung erbeten. \nDIENSTAG > Termin nach Vereinbarung\, 9.00-11.00 Uhr\, Erkerzimmer\nLeitung: Mitarbeiterin der Beratungsstelle ‚donum vitae“‚ Limburg\nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06431-408625 bei „donum vitae“\,\nstaatl. anerkannte Beratungsstelle für Schwangere und\nSchwangerschaftskonflikte\, 65549 Limburg\, Diezer Str. 3
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SUMMARY:Schnupperkurs: Yoga und Pranayama am Vormittag (16.11. - 21.12.)
DESCRIPTION:Schnupperkurs: Yoga und Pranayama am Vormittag \nIn diesem Kurs werden sowohl Körperhaltungen (Asanas)\, wie auch Atemübungen gelehrt. Die Asanas werden teils statisch gehalten\, um eine genaue Ausrichtung und Kräftigung zu erzielen und teils fließend\, im Einklang mit der Atmung verbunden. Ein weiterer Bestandteil des Kurses sind die im ursprünglichen Yoga essenziellen Atemübungen. Yogische Atemübungen (Pranayama) helfen uns\, zurück zu einer natürlichen und gesunden Atmung zu finden\, denn wie wir atmen\, hat nicht nur körperliche Auswirkungen\, sondern beeinflusst auch unsere Psyche massiv. Mithilfe der Atemübungen lernen wir\, unseren Atem wieder bewusst wahrzunehmen und zu steuern. So aktivieren wir unsere Lebensenergie und bringen sie wieder zum Fließen. Die Stunde endet mit einer tiefen Entspannung mit Elementen aus dem Yoga Nidra. Bitte eine Matte und Decke mitbringen. \nMONTAG 16.11\, 23.11\, 30.11\, 7.12\, 14.12\, 21.12.\,\n10.15 – 11.45 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Nancy Golub\, Yoga-Lehrerin\nKursgebühr: 84\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 0176-71221531\, N. Golub oder 06430-929724\, Kreml\nHinweis: Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse diesmal wg der Kürze des Kurses leider nicht möglich \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/yoga-und-pranayama-am-vormittag-16-11-21-12-2/2026-11-23/
CATEGORIES:Bewegung und Entspannung
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SUMMARY:RückenFit! Wirbelsäulengymnastik mit Pilates (28.9 - 23.11)
DESCRIPTION:RückenFit! Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen \nEin Kurs zur Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur\, die uns den ganzen Tag aufrecht halten muss. Damit dies so bleibt\, lernen wir gleichzeitig die richtige Haltung im Alltag. Gezielte fortgeschrittene Programme aus dem Fitnesssport und Pilates für Bauch\, Brust\, Schultern und Rücken bauen die Wirbelsäulenmuskulatur auf\, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule\, mindern Rückenbeschwerden bzw. Verspannungen und beugen evtl. Beschwerden vor. Das Stretching am Ende der Stunde sorgt für ein entspannendes Wohlgefühl. Geeignet für jedermann (auch bei Problemen an der Wirbelsäule). Bitte mitbringen: Isomatte\, bequeme Kleidung! \nMONTAG 28.9\, 5.10\, 12.10\, 26.10\, 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11.\, 17.15 – 18.30 Uhr\, Kultursaal \nLeitung: Claudia Bladt\, Fitness- und Gesundheitstrainerin \nKursgebühr: 60\,00 EUR \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder Mail: info@kreml-kulturhaus.de \nHinweis: Für Kinder ab 2 Jahren bieten wir eine kostenlose Kinderbetreuung an. \n \n  \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Abendkurs: Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung (2.11.-30.11.)
DESCRIPTION:Kurse: Die Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung \nDie Feldenkraismethode ist nach ihrem Begründer\, dem Naturwissenschaftler\, Jiu-Jitsulehrer und Judomeister Dr. Feldenkrais benannt. Sie ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet\, um auf allen Ebenen des Menschseins beweglich zu bleiben oder es wieder zu werden.\nDenn es gibt einen tiefen Zusammenhang zwischen der Qualität unserer Bewegungen und unserem Selbstbild\, das sich aus der Art\, wie wir denken\, fühlen und uns in unserer Gesamtheit wahrnehmen\, zusammensetzt. Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen! \nVormittagskurs\nMONTAG 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11.\, 10.30 – 11.30 Uhr\, Mansarde\n> Abendkurs\nMONTAG 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11.\, 19.15 – 20.15 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Axel Streck\, Feldenkraislehrer\nKursgebühr: jew. 40\,00 EUR\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06486-901220\, A. Streck \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Abendkurs: Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung (2.11.-30.11.)
DESCRIPTION:Kurse: Die Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung \nDie Feldenkraismethode ist nach ihrem Begründer\, dem Naturwissenschaftler\, Jiu-Jitsulehrer und Judomeister Dr. Feldenkrais benannt. Sie ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet\, um auf allen Ebenen des Menschseins beweglich zu bleiben oder es wieder zu werden.\nDenn es gibt einen tiefen Zusammenhang zwischen der Qualität unserer Bewegungen und unserem Selbstbild\, das sich aus der Art\, wie wir denken\, fühlen und uns in unserer Gesamtheit wahrnehmen\, zusammensetzt. Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen! \nVormittagskurs\nMONTAG 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11.\, 10.30 – 11.30 Uhr\, Mansarde\n> Abendkurs\nMONTAG 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11..\, 19.15 – 20.15 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Axel Streck\, Feldenkraislehrer\nKursgebühr: jew. 40\,00 EUR\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06486-901220\, A. Streck \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Beratung bei Wohnungsnotfällen\, drohendem Wohnraumverlust und Obdachlosigkeit (nach Terminvereinbarung)
DESCRIPTION:Die Beratung richtet sich an Menschen\, die ihre Miete nicht mehr bezahlen können\, eine Räumungsklage erhalten haben oder bereits von Obdachlosigkeit betroffen sind. Des Weiteren wird Personen\, welche  in ordnungsrechtlicher Unterbringung und in ungesicherten oder unzumutbaren Wohnverhältnissen leben\, Unterstützung angeboten. Gemeinsam mit den Ratsuchenden\, versuchen wir eine Lösung zu erarbeiten und diese umzusetzen. Wenn Sie sich angesprochen fühlen\, melden Sie sich gerne und vereinbaren einen Termin. \nDie Fachberatungsstelle Wohnraumsicherung der Regionalen Diakonie Westerwald Rhein-Lahn bietet in den Räumen des Kreml Kulturhauses Beratungstermine nach vorheriger Absprache an. \nAnsprechpartnerin: Kim Wagenbrenner\, Regionale Diakonie Westerwald Rhein-Lahn\nFon 0151 – 51674665\, E-Mail: kim.wagenbrenner@regionale-diakonie.de \n    
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CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie
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SUMMARY:Yoga am Vormittag\, Kurs 1 (27.10 - 15.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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CATEGORIES:Bewegung und Entspannung
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SUMMARY:Computerkurs für Senioren / PC-Treff (6.10. - 22.12.)
DESCRIPTION:Computerkurs für Senioren  \nZugang zur digitalen Welt zu finden\, ist nicht immer einfach und muss Schritt für Schritt gelernt werden. Während die Jugend mit der Computerwelt bestens vertraut ist\, brauchen insbesonders ältere Menschen Unterstützung beim Umgang mit der modernen Technologie. In kleinen Lernschritten wird langsam an die Nutzung des Computers herangeführt mit Kennenlernen der Hardware. Schwerpunkte sind diesmal diverse Anwendungsprogramme und Aspekte der Computersicherheit. \nDIENSTAG 6.10\, 13.10\, 20.10\, 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 22.12.\,\n9 – 11 Uhr\, KultBox (barrierefreier Zugang)\nLeitung: Leo Hagedorn & Team\nKursgebühr: 3\,00 EUR je Sitzung\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\n\n    
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SUMMARY:Kurs 1: Advent - Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen. Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren (10.11.-8.12.)
DESCRIPTION:Kurse: Advent – Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen.\nFür Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren \nWir nutzen die Zeit im Advent und gestalten mit verschiedenen Materialien. Wir drucken\, gießen Kerzen\, filzen\, basteln\, töpfern eine Krippe… Alles ist möglich\, die Phantasie kennt keine Grenzen. Selbst gemacht ist schöner als gekauft! Hier wird sicherlich das ein oder andere geheimnisvolle Geschenk für unter den Weihnachtsbaum entstehen. Psssssst!!! Aber ganz geheim! \n. \n> Kurs 1\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n14.45 – 16.15 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\n> Kurs 2\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n16.15 – 17.45 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: jew. 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning oder per Mail: kontakt@kukunat.de\nHinweise: Für Kinder des Kreativjahres 42\,00 EUR zzgl. Materialkosten.\nAufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n 
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SUMMARY:Kurs 2: Advent - Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen. Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren (10.11.-8.12.)
DESCRIPTION:Kurse: Advent – Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen. Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren \nWir nutzen die Zeit im Advent und gestalten mit verschiedenen Materialien. Wir drucken\, gießen Kerzen\, filzen\, basteln\, töpfern eine Krippe… Alles ist möglich\, die Phantasie kennt keine Grenzen. Selbst gemacht ist schöner als gekauft! Hier wird sicherlich das ein oder andere geheimnisvolle Geschenk für unter den Weihnachtsbaum entstehen. Psssssst!!! Aber ganz geheim! \n. \n> Kurs 1\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n14.45 – 16.15 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\n> Kurs 2\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n16.15 – 17.45 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: jew. 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning oder per Mail: kontakt@kukunat.de\nHinweise: Für Kinder des Kreativjahres 42\,00 EUR zzgl. Materialkosten.\nAufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n 
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik plus\, Kurs 1 (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik plus \nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Damit sie flexibel bleibt und als zentrales Element deines Skeletts dich gesund aufrichtet und deine Bewegungen abfedert.\nDas „plus“ steht für eine zusätzliche Mobilisation der Gelenke und des Schultergürtels und für fasziale Übungen\, welche die Elastizität des gesamten Körpers berücksichtigen und fördern. Gerade letzteres führt nach Kräftigungsübungen in Rumpf\, Armen und Beinen zu aktiver Entspannung\, einem positiven Mobilitätsgefühl und stabiler Aufrichtung. Zur Abwechslung werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt. Bitte mitbringen: Isomatte\, Thera-Band\, 2 Tennisbälle. \n> Kurs 1\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 16.30 – 17.30 Uhr\, DGH Hahnstätten  \n> Kurs 2\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 17.40 – 18.40 Uhr\, DGH Hahnstätten \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     jew. 117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Yoga am Abend\, Kurs 1 (27.10 - 15.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik plus\, Kurs 2 (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik plus \nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Damit sie flexibel bleibt und als zentrales Element deines Skeletts dich gesund aufrichtet und deine Bewegungen abfedert.\nDas „plus“ steht für eine zusätzliche Mobilisation der Gelenke und des Schultergürtels und für fasziale Übungen\, welche die Elastizität des gesamten Körpers berücksichtigen und fördern. Gerade letzteres führt nach Kräftigungsübungen in Rumpf\, Armen und Beinen zu aktiver Entspannung\, einem positiven Mobilitätsgefühl und stabiler Aufrichtung. Zur Abwechslung werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt. Bitte mitbringen: Isomatte\, Thera-Band\, 2 Tennisbälle. \n> Kurs 1\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 16.30 – 17.30 Uhr\, DGH Hahnstätten  \n> Kurs 2\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 17.40 – 18.40 Uhr\, DGH Hahnstätten \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     jew. 117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Kunst für Teenies. Für Jugendliche ab 13 Jahren (10.11. - 8.12.)
DESCRIPTION:Kunst für Teenies. Für Jugendliche ab 13 Jahren \nYeah\, ein neuer Kunstkurs für TEENIES in der Kunstwerkstatt KuKuNat! Hier kannst du mit allen Materialien kreativ arbeiten. Wir sammeln erst einmal all Eure Interessen von Zeichnen\, Druckgrafik\, Malen\, plastisches Gestalten\, digitale Medien… Ihr entscheidet das Thema und das Material. Let´s go creative!!! Für Jugendliche ab 13 Jahren. \nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\, 18.00-19.30 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nAnmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning\nHinweis: Quereinstieg jederzeit möglich; für Jugendliche des Kreativjahres 42\,00 EUR zzgl. Materialkosten; aufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Trommeln – Heartbeat Rhythm. Für Spieler*innen mit langjähriger Spielerfahrung - DRUMMIT!-Projekt (11.8 - 1.12.)
DESCRIPTION:Trommeln – Heartbeat Rhythm. Für Spieler*innen mit langjähriger Spielerfahrung – DRUMMIT!-Projekt\n\nTrommeln und Percussion pur auf den Spuren afrikanischer Trommelmusik.\nAusgehend von traditionellen Rhythmen erarbeiten\, lernen und spielen wir eigene Arrangements aus Afrika\, von afro-brasilianischen Kulten bis hin zu Modern- und Latin-Grooves. Dabei verwenden wir u.a. Djembé\, Conga\, Cajon\, Basstrommeln\, Caixa und Melodieinstrumente. Es gibt zudem auch unregelmäßige Auftritte mit dem Projekt. Offen für Spieler mit langjähriger Spielerfahrung.\n.\nDIENSTAG 11.8\, 18.8\, 25.8\, 1.9\, 8.9\, 15.9\, 22.9\, 29.9\, 20.10\, 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12.\, 18.45 – 20.45 Uhr\, Kinosaal\n\nLeitung: Gerd Radecke\, Trommler u. Percussionist\nKursgebühr: auf Anfrage\nInfo/Anmeld.: nach Absprache unter Fon 06484-891786\, G. Radecke | www.trommeln-total.de\nHinweis: Trommelausleihe 15\,00 EUR für die Dauer der Abendtermine
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SUMMARY:Neu: Rückenpower - stabil & entspannt (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Rückenpower – stabil & entspannt \nDu sitzt viel\, fühlst Dich verspannt oder möchtest Deinem Rücken etwas Gutes tun? In diesem Kurs stärkst Du gezielt Deine Körpermitte\, verbesserst Deine Beweglichkeit und bringst Deinen ganzen Körper wieder in ein stabiles\, entspanntes Gleichgewicht.\nMit effektiven Core-Übungen baust Du eine stabile Basis für Deinen Alltag auf. Dynamische Bewegungsabläufe fördern Deine Beweglichkeit und sorgen dafür\, dass sich Dein Körper wieder leichter und freier anfühlt. Dazu ein kraftvoller Aufbau der Fuß- und Beinmuskulatur\, denn ein stabiler Stand ist die Grundlage für einen gesunden Rücken. Ergänzend werden Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gezielt gelöst und eine gesunde Aufrichtung Deines Körpers gefördert. Unterschiedliche Materialien sorgen für ein abwechslungsreiches Programm mit einem direkt spürbaren Effekt für Deinen Alltag. \n. \nDIENSTAG   22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 19.00 – 20.00 Uhr\, Kultursaal  \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Impro am Dienstag: 'Szene + Szene + Szene = Langform'. Improtheater für Erfahrene (6.10 - 15.12.)
DESCRIPTION:Impro am Dienstag: ‚Szene + Szene + Szene = Langform‘. Improtheater für Erfahrene\n.\nImprovisationstheater\, das sind nicht nur schnelle\, witzige Games. Aus dem Moment heraus improvisiert werden\, kann im Prinzip alles: Märchen\, Heldengeschichten\, Dramen\, Musicals\, Szenen-Collagen\, stundenlange Performances…\nIn diesem Kurs steigen wir in die Kunst der improvisierten Langform ein. Dies wird in Form von Szenen-Collagen und kürzeren Langformen geschehen.\nWir improvisieren im Team. Dafür ist es genauso notwendig\, die Ideen der Mitspieler*innen anzunehmen wie eigene Impulse aktiv ins Spiel einzubringen. So entsteht Zug um Zug ein roter Faden\, eine Geschichte\, eine bestimmte Atmosphäre\, ein Gesamtwerk. Und wenn alle gut aufeinander eingeschwungen sind\, entsteht ein Flow\, der das Zusammenspiel unheimlich leicht werden lässt.\nUnd wie immer beim Impro gilt: Ständig flexibel sein\, Herausforderungen annehmen\, Liebgewonnenes loslassen können\, spontan und schnell auf die jeweilige Situation reagieren und dabei die Zuversicht und gute Laune behalten. Langfristige Pläne sollten getrost über Bord geworfen werden\, da es sowieso immer anders kommt als geplant. Scheiter heiter! Fahren auf Sicht!\nDieser Kurs ist für alle\, die Mut und Lust haben\, sich ins Spiel zu stürzen und bereits über ein wenig Improerfahrung verfügen.\n.\nDIENSTAG   6.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 9.00-21.00 Uhr\, KultWerk – Veranstaltungssaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Trainerin für angewandte Improvisation ZAI®\, Theater-/Stimmpädagogin u. Schauspielerin\nKursgebühr: 150\,00 EUR / Einzelstunde: 20\,00 EUR / 5er-Karte: 95\,00 EUR\nInfo/Anmeldung:   unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n.\n\n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Faszien in Bewegung – Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Wohlgefühl (13.10.-15.12.)
DESCRIPTION:Faszien in Bewegung – Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Wohlgefühl\nAuch bei körperlichen Beschwerden geeignet. \nEin fasziales Netzwerk durchzieht unseren Körper\, umhüllt Muskeln\, Organe und Nerven. Es stabilisiert\, überträgt Kräfte und ist durch eine hohe Anzahl an Nervenzellen einem Sinnesorgan ähnlich. In diesem Kurs lernst du vielfältige Bewegungs- und Übungsformen kennen\, die das fasziale Zusammenspiel im Körper erfahrbar machen und zu einem geschmeidigeren Bewegungsgefühl beitragen: Schwingen\, Federn\, Dehnen in Kombination mit Einstiegsübungen aus der Pilates-Methode zur Stärkung der Körpermitte\, bewusster Aufrichtung des Körpers und der Erprobung von Selbstmassage mit der Faszienrolle und Tennisbällen. Die Übungen unter fachlicher Anleitung und die damit verbundenen faszialen Reize unterstützen dich dabei\, deine Körperwahrnehmung weiterzuentwickeln\, Bewegungen zielgerichteter auszuführen und deine Haltung im Alltag besser wahrzunehmen. Bei körperlichen Beschwerden lernst du\, über Eigenaktivität neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. \nDIENSTAG     13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12..\, 20.10 – 21.10 Uhr\, Mansarde \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    90\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR / 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! Rückenfit - zertifizierter Präventionskurs am Vormittag (21.10.-9.12.)
DESCRIPTION:Rückenfit – zertifizierter Präventionskurs am Vormittag\n\n\nMit einer effektiven Kombination aus Kraft- und Beweglichkeitstraining lernen die Teilnehmer\, ihre Haltung zu verbessern und können gezielt Rückenbeschwerden\, wie z. B. Verspannungen\, vorbeugen. Die Übungen finden mit und ohne Kleingeräte statt\, zum Abschluss jeder Stunde wird mit Faszienrollen gearbeitet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und alle Altersklassen sowie Fitnesslevel willkommen. Zusätzlich werden theoretischer Inhalte zum Thema Rücken vermittelt\, es gibt Alltagstipps und Unterlagen für Zuhause.\nKontraindikationen: behandlungsbedürftige körperliche Beschwerden oder Erkrankungen (z.B. akuter Bandscheibenvorfall\, fortgeschrittene Osteoporose\, Herz-/Atemprobleme\, starker Bluthochdruck)\, Schwangerschaft\, nicht abgeschlossene Rückbildung nach Geburt\, kürzliche Operationen\, die noch nicht komplett verheilt sind.\nBitte mitbringen: Gymnastikmatte\, Trinken\, Handtuch.\n.\nMITTWOCH 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 18.11\, 25.11\, 2.12\, 9.12\, 9.00 – 10.15 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Camila Dulfer\, Präventionstrainerin für Bewegung\, Personal & Group Fitness Trainerin\, Faszientrainerin\nKursgebühr: 125\,00 EUR (für 8 Einheiten à 75min) \nInfo/Anmeldung: unter Fon 0177-7159441\, C. Dulfer\, Mail: camila@be-fitter.de oder weiterbildung@kreml-kulturhaus.de | www.be-fitter.de\nHinweis: da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt\, kann die Kursgebühr im Nachhinein von der Krankenkasse erstattet werden\n\n\n  \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! Fortgeschrittenenkurs ChatGPT – KI individuell nutzen (4.11 - 25.11.)
DESCRIPTION:Fortgeschrittenenkurs ChatGPT – KI individuell nutzen\n.\nSie haben bereits erste Erfahrungen mit ChatGPT gesammelt und möchten nun erfahren\, wie Sie die Künstliche Intelligenz noch gezielter für Ihre eigenen Interessen einsetzen können? Dann ist dieser Aufbaukurs genau das Richtige für Sie. In drei aufeinander aufbauenden Kurseinheiten lernen Sie\, wie Sie ChatGPT an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen und eigene Projekte erstellen. So wird aus einer allgemeinen KI ein persönlicher Assistent\, der Sie beispielsweise bei Reisen\, Hobbys\, Vereinsarbeit oder alltäglichen Aufgaben unterstützt. Kursinhalte:\n– Das persönliche Profil: ChatGPT auf die eigenen Interessen und Vorlieben einstellen\n– Sinnvolle Profilinformationen erstellen und mit KI optimieren\n– Projekte verstehen und gezielt einsetzen\n– Eigene Projekte anlegen und individuell gestalten\n– Praktische Übungen mit vielen Beispielen aus dem Alltag\nZwischen den Kursterminen erhalten Sie kleine Hausaufgaben\, damit Sie das Gelernte in Ruhe zu Hause ausprobieren und vertiefen können.\n.\nVoraussetzungen:\n– Erste praktische Erfahrungen mit ChatGPT\n– Smartphone\, Tablet oder Laptop mit installierter und aktueller ChatGPT-App\n– Bereitschaft\, das Gelernte zwischen den Terminen zu Hause auszuprobieren\nTeilnehmerzahl: Maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer\, damit ausreichend Zeit für individuelle Fragen und praktische Übungen bleibt.\n.\nMITTWOCH 4.11.\, 11.11.\, 25.11. 10.00 – 11.30 Uhr\, Sitzungssaal der VGV Aar-Einrich in Hahnstätten\nLeitung: Andreas Stiehl-Wolf\, Digitalbotschafter des Landes RLP\nKursgebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei\nInfo /Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder Mail: weiterbildung@kreml-kulturhaus.de\n.\n.\n\n\n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n.\n\n\n\n\n \n \n  \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Yoga im Alter (21.10 - 2.12.)
DESCRIPTION:Yoga im Alter \nYoga ist für alle da!! Yoga kommt aus Indien und wird dort bereits seit 2000 Jahren von Jung und Alt praktiziert. Alle Übungen können ganz individuell auf die Möglichkeiten des Übenden angepasst werden. Sanfte Bewegungen\, die Acht-samkeit auf den eigenen Atem sowie die Hinführung nach Innen führen schnell zu einer Verbesserung der Körperwahr-nehmung\, zu mehr Beweglichkeit\, tieferer Entspannung\, besserer Konzentration und zu mehr Lebensfreude. All dies ist auch im Sitzen auf dem Stuhl möglich. \nMITTWOCH 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 18.11\, 25.11\, 2.12.\, 11.00-12.15 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Birgit Persy\, Heilpädagogin und Yogalehrerin BDY\nKursgebühr: 77\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: Fon 06430-929724 Kreml oder 0160-91494128\, B. Persy \n 
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SUMMARY:Offener Treff mit Mittagstisch im KREML-Café (November)
DESCRIPTION:Offener Treff im KREML Café.\nMittwochs immer mit Mittagstisch und einmal monatlich mit Alltagsgesprächen. \njeden Mittwoch wird im Kreml-Café ein Mittagstisch für alle Generationen angeboten. Hier ist der richtige Ort\, um mit netten Menschen gemeinsam zu Mittag zu essen. Der perfekte Treffpunkt für alle\, die keine Zeit oder Lust haben\, zu Hause zu kochen oder alleine zu essen. Es gibt jeweils ein leckeres Gericht inklusive einem Getränk zum Preis von 9\,20 EUR. Der Speiseplan liegt im Kulturhaus aus und ist auf der KREML-Internetseite unter dem Menüpunkt ‚Downloads‘ einsehbar. Kleine Portionen sind zum Preis von 7\,80 EUR erhältlich. An jedem 2. Mittwoch im Monat trifft sich zudem eine Runde geselliger Menschen\, um bei „Alltagsgesprächen“ zwanglos in Kontakt zu kommen. Hier gibt es während dem Essen (11.00 – 13.30 Uhr) oder danach die Möglichkeit\, über verschiedene Themen zu plaudern. Der offene Treff ist außerdem samstags und sonntags ab 15.00 Uhr geöffnet. In Kooperation mit dem Seniorenbüro des Rhein-Lahn-Kreises ‚Die Brücke‘. \nMenüplan für November\nMI 4.11.  > Kürbis-Gnocchi-Auflauf mit Gemüse (V)\nMI 11.11.  > Hähnchenbrust mit Pommes und Krautsalatt (Hier bieten wir alternativ auch ein Vegi-Gericht an)\nMI 18.11. > Backfisch mit Kartoffel-Gurken-Salat (Hier bieten wir alternativ auch ein Vegi-Gericht an)\nMI 25.11. > Grießbrei mit Pflaumen (V) \n> Offener Treff mit Mittagstisch\nMITTWOCH   jew. ab 11 Uhr\, Kulturcafé\n> Offener Treff\nSA / SO jew. ab 15.00 Uhr\nAnmeldung zum Mittagstisch: unter Fon 06430-929724\, Kreml\noder direkt im Café (bitte 1 Tag im Voraus) \n  \n  \n    \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n“ width=“20″ height=“20″>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! Kreativer Kindertanz für 5-10-jährige – Basis Modern Dance und Ballett\, inkl. Aufführung (21.10 - 9.12.)
DESCRIPTION:NEU!! Kreativer Kindertanz für 5-10-jährige – Basis Modern Dance und Ballett\, inkl. Aufführung \nDen Körper kennenlernen und seine Bewegungsmöglichkeiten im Tanz entdecken. Schulung von Rhythmus und Förderung der eigenen Kreativität im freien Tanz. Auf spielerische Art und Weise erste Tanzschritte und Schrittkombinationen im Basisbereich mit Bezug zum Modern Dance und Ballett erlernen und gleichzeitig Körperwahrnehmung sowie Grob- und Feinmotorik fördern. Das Schritttraining erfolgt altersdifferenziert. Jedes Kind lernt neue Schritte hinzu. Die Kinder entwickeln unter Anleitung in diesem Kurs aus erlernten Schritten selbst eine kleine Choreografie (Solo\, Duo\, Trio)\, welche am Ende des Kurses vorgeführt wird. Tänzerische Spiele runden das Programm ab..\n\nMITTWOCH 21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 17.00 – 18.00 Uhr\, ChillArea im KultWerk (1. Stock)\nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin\, Grundausbildung in Integrativer Tanzpädagogik (ITP)\, Leiterin für therapeutischen Tanz (DGT)\nKursgebühr: 72\,00 EUR für Kurs (bei 6 bzw 7 Teilnehmenden 80\,00 EUR)\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib bzw per Mail: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! KRAFT & STABILITÄT - Ganzkörperkrafttraining für den Alltag (zertifizierter Präventionskurs) (28.10 - 27.1)
DESCRIPTION:KRAFT & STABILITÄT –\nGanzkörperkrafttraining für den Alltag – zertifizierter Präventionskurs nach §20 \n\nUnser moderner Alltag reduziert sich immer mehr auf einseitige Bewegungsmuster\, wodurch unsere funktionellen Kraftfähigkeiten und Muskelsysteme vernachlässigt werden. Unser Bewegungsapparat gerät aus dem Gleichgewicht.\nIn diesem Kurs lernst Du Übungen zur Ganzkörperkräftigung kennen\, alltagstauglich und an Deine Bedürfnisse angepasst. Im Vordergrund steht\, mit Spaß Übungen zu erlernen\, die Dich aus den eintönigen Bewegungsmustern des Alltags herausbringen. Von der ersten Kurseinheit an erlernst Du Übungen\, die von einfach bis intensiv reichen und stets an Dein Leistungsvermögen angepasst sind. Schwerpunkte sind dabei:\n▪ Rumpfmuskulatur: Das Zentrum der Kraft\, das Deinen Körper aufrichtet und stabilisiert.\n▪ Arm- und Beinmuskulatur: Für mehr Leistung und Stabilität im Alltag.\n▪ Gesteigerte Ausdauer: Erhöhe Deine körperliche Belastbarkeit.\n▪ Verbesserte Bewegungskoordination: Fördere Deine motorischen Fähigkeiten.\n▪ Mobilisation: Erhöhe Deine Beweglichkeit und Flexibilität.\nDieser Kurs bietet Dir in 10 Einheiten ein umfassendes und effektives Training mit einfachen Alltagsgegenständen\, das Dir hilft\, mehr Power und Stabilität in Deinen Alltag zu integrieren\, Beschwerden vorzubeugen und Deine Gesundheit langfristig zu stärken.\n\nDieser nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifizierte Präventionskurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Und deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten.\n. \nMITTWOCH 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 13.1.\, 20.1.\, 27.1.\, 17.45 – 18.45 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Diplom-Sportlehrerin und Theaterpädagogin\nKursgebühr: 90\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Online-Vortrag: Hören und Demenz – warum gutes Hören auch das Gehirn schützt (25.11.)
DESCRIPTION:Online-Vortrag: Hören und Demenz – warum gutes Hören auch das Gehirn schützt\n.\n\nHören ist weit mehr als die Wahrnehmung von Geräuschen. Unser Gehör verbindet uns mit unserer Umwelt\, ermöglicht Kommunikation und trägt wesentlich dazu bei\, dass wir am gesellschaftlichen Leben teilnehmen können. Doch die Bedeutung eines guten Hörvermögens für die kognitive Gesundheit wird häufig unterschätzt. \nWissenschaftliche Untersuchungen zeigen\, dass eine unbehandelte Hörminderung Lebensalter mit einem erhöhten Risiko für eine spätere Demenzerkrankung verbunden sein kann. Damit gehört Hörverlust zu den beeinflussbaren Risikofaktoren für Demenz. Zugleich kann eine bereits bestehende Demenz durch eine Schwerhörigkeit verstärkt werden. \nDoch wie hängen Hörminderung und kognitiver Abbau zusammen? Und welche Auswirkungen kann eine eingeschränkte Hörfähigkeit auf den Alltag\, die Kommunikation und die soziale Teilhabe haben? \nIm Online-Vortrag spricht die Wissenschaftsjournalistin Christine Schön (demenz-podcast.de | herzton.org) über die Bedeutung des Hörens und über den Zusammenhang zwischen Hörvermögen\, kognitiver Gesundheit und Demenzprävention. Mit vielen O-Tönen gibt sie verständliche Informationen und praktische Anregungen für Menschen mit und ohne Demenz darüber\, warum es so wichtig ist\, sich frühzeitig um gutes Hören zu kümmern\, und warum gutes Hören in jedem Stadium einer Demenz eine entscheidende Rolle spielt. Dabei macht sie auch Mut: Ein Hörsystem kann auch bei bestehender Demenz noch erfolgreich angepasst werden. Was dabei zu beachten ist\, erklärt Christine Schön gemeinsam mit einer Hörakustikerin anschaulich und praxisnah. \n\n.\n\nMITTWOCH 25.11.\, 18.00-19.30 Uhr\, via Zoom\nReferentin: Christine Schön\, Wissenschaftsjournalistin\nEintritt: kostenfrei\nInfo/ Anmeldung: per E-Mail: info@i55plusminus.de oder\nauf der Webseite/ in der App: www.lene-online.de \nHinweis: Der Link wird rechtzeitig per E-Mail zugesendet.\nBei Fragen zur notwendigen Technik oder zur Nutzung von Zoom kontaktieren Sie bitte: Dieter Zorbach\, Fon 06771-94974 \n\n\n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten. Inkl. Faszienfokus\, Kurs 1 (21.10.-16.12.)
DESCRIPTION:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten\nInkl. Faszienfokus \n.\nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Du lernst unter fachlicher Anleitung funktionale Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur kennen. Vertiefend vom Leichten zum Anspruchsvolleren werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt und Übungsvariationen aufgezeigt. Ergänzend werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gedehnt. Praxisnahe Anatomiekenntnisse und hilfreiche Tipps für den Alltag unterstützen dich dabei\, deinen Körper bewusster wahrzunehmen\, Bewegungen besser zu verstehen und das Gelernte in deinen Alltag zu übertragen.\nDiese Kursvariante beinhaltet das Erlernen von Schwüngen\, Federungen und gezielter Selbstmassage mit der Faszienrolle oder Tennisbällen\, um erfahrbar zu machen\, wie fasziale Reize Elastizität und Beweglichkeit des Körpers unterstützen können. \n\n\n\n> Kurs 1\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 18.15 – 19.15 Uhr\, KultWerk – ChillArea \n> Kurs 2\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 19.25 – 20.25 Uhr\, KultWerk – ChillArea \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    jew. 81\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Alte Liebe
DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Andreas Dresen / Darst.: Dagmar Manzel\, Joachim Król\, Anna von Seld / 110 Min. / FSK: ab 6 Jahren \nSeit seiner Pensionierung meckert Harry (Joachim Król) nur noch rum\, trinkt Weizenbier und pflegt seinen Rittersporn. Findet seine Ehefrau Lore (Dagmar Manzel). Sie klammert sich an ihren Job als Bibliothekarin\, organisiert peinliche Lesungen und verehrt ihre Dichter wie Propheten. Findet Harry. Für ein altes Ehepaar reden die beiden erstaunlich viel – und meinen doch meistens etwas anderes. Als Tochter Julia zum dritten Mal heiraten will\, ist der Streit programmiert und doch nur die Spitze des Eisbergs. In vierzig Jahren Ehe sammelt sich einiges an. Unter der Oberfläche brodelt es: unausgesprochene Fragen\, alte Eifersucht\, der Streit um Harrys Phlegma und um den Sinn eines Hochdruckreinigers. Während Harry seinen Garten hegt\, träumt Lore von einem anderen Leben\, von Reisen\, von Aufbruch. Sie fühlt sich kraftlos und fragt sich immer dringlicher: War das schon alles? Welche Chancen hat sie verpasst? Ist es mit über sechzig zu spät für einen Neuanfang? Harry trinkt sein Bier\, raucht\, schweigt. Und bemerkt doch ihre Not. \nKein anderer deutscher Filmemacher liefert so regelmäßig (alle 2-3 Jahre) gute Filme ab wie Andreas Dresen. Es sind kleine Filme mit sehr unterschiedlichen Geschichten\, die jedoch eines gemeinsam haben. Und das ist die Haltung des Regisseurs. Dresen schaut genau hin\, und er liebt seine Figuren. In der Regel sind es normale (nicht unbedingt einfache) Menschen\, die sich mit ihrem Alltag rumschlagen. Nichts Besonderes\, einfach nur das Leben. Mit anderen Worten: Dresen-Filme strahlen immer eine große Warmherzigkeit aus. Das zeigt sich exemplarisch in „Alte Liebe“\, der Geschichte um ein wunderbar schrulliges älteres Ehepaar.
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SUMMARY:Fitness - Bauch\, Beine\, Po BBP (21.10 - 2.12)
DESCRIPTION:Fitness – Bauch\, Beine\, Po BBP\nDieser Kurs vereint verschiedene Elemente aus dem Fitnessbereich und konzentriert sich auf gesundheitsbewusste Übungen für die Problemzonen Bauch\, Beine und Po. Neben Muskelaufbau\, Gewebe- u. Hautstraffung sowie Stabilisationsübungen kommen Kreislauftraining und Momente der Entspannung zur Anwendung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Isomatte.\n\nMITTWOCH 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 25.11\, 2.12.\,19.00-19.50 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Diana Müller\nKursgebühr: 30\,00 EUR  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder \n+49178-8555755\, D. Müller
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SUMMARY:Impro am Mittwoch: '5\,4\,3\,2\,1 und... los - Scheiter heiter mit Improvisationstheater‘. Für Einsteiger und Geübte (7.10 - 16.12.)
DESCRIPTION:Impro am Mittwoch: ‚5\,4\,3\,2\,1 und… los – Scheiter heiter mit Improvisationstheater‘. Für Einsteiger und Geübte\n\n\nImprovisationstheater ist\, wenn man auf die Bühne geht\, ohne vorher zu wissen\, was dort geschehen wird. Spontan werden ungewöhnliche Geschichten neu gefunden und erzählt. Hierbei kommt es nicht auf die geniale Idee eines Einzelnen an\, sondern auf das Zusammenspiel der Ideen aller Mitspieler – dann wird es interessant. Kann man das lernen? Ja! – Macht das Spaß? Ja! – Kann das jede/r? Ja! Angesprochen sind alle\, die Offenheit und Spielfreude mitbringen.\n\n\nFür Improvisationstheater gibt es Regeln – wie im wahren Leben auch. In diesem Kurs werden die Teilnehmer/innen mit speziellen Vorübungen an ihre eigene Kreativität und Spontaneität herangeführt. Mit viel Spaß und positiver Energie lernen Sie das Handwerkszeug des Improvisationstheaters kennen und auf der Bühne anzuwenden. Ihr werdet erleben\, wie viel Spaß es macht\, gemeinsam mit anderen auf die Bühne zu gehen und der Fantasie freien Lauf zu lassen. Es geht dabei um Kreativität\, Spontaneität\, das Wahrnehmen\, Achten und Annehmen der Ideen aller und in erster Linie: um den Spaß am aktiven Spiel! Schwerpunkt dieses Kursabschnittes sind Kurzformen des Improtheaters\, die sogenannten „Freien Szenen“.\n\nIn diesem Kurs sind Einsteiger*innen genauso willkommen wie erfahrene Improspieler*innen.\n.\n\n\nMITTWOCH   7.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 19.15 – 20.45 Uhr\, KultWerk – Veranstaltungssaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Trainerin für angewandte Improvisation ZAI®\, Theater-/Stimmpädagogin u. Schauspielerin\nKursgebühr: 100\,00 EUR / Einzeltermin: 15\,00 EUR / 5er-Karte: 70\,00 EUR\nInfo/Anmeldung:   unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n\n\n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten. Inkl. Faszienfokus\, Kurs 2 (21.10.-16.12.)
DESCRIPTION:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten\nInkl. Faszienfokus \n.\nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Du lernst unter fachlicher Anleitung funktionale Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur kennen. Vertiefend vom Leichten zum Anspruchsvolleren werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt und Übungsvariationen aufgezeigt. Ergänzend werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gedehnt. Praxisnahe Anatomiekenntnisse und hilfreiche Tipps für den Alltag unterstützen dich dabei\, deinen Körper bewusster wahrzunehmen\, Bewegungen besser zu verstehen und das Gelernte in deinen Alltag zu übertragen.\nDiese Kursvariante beinhaltet das Erlernen von Schwüngen\, Federungen und gezielter Selbstmassage mit der Faszienrolle oder Tennisbällen\, um erfahrbar zu machen\, wie fasziale Reize Elastizität und Beweglichkeit des Körpers unterstützen können. \n\n\n\n> Kurs 1\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 18.15 – 19.15 Uhr\, KultWerk – ChillArea \n> Kurs 2\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 19.25 – 20.25 Uhr\, KultWerk – ChillArea \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    jew. 81\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Digger
DESCRIPTION:USA 2026 / Regie: Alejandro González Inárritu / Darst.: Tom Cruise\, Sandra Hüller\, Jesse Plemons / 128 Min. / FSK: ab 12 Jahren \nDer in die Jahre gekommene\, skrupellose und milliardenschwere Öl-Magnat Digger Rockwell (Tom Cruise) verursacht durch seine Geschäftstaktiken eine globale Umweltkatastrophe. Das Schmelzen des Eises an den Polar-kappen und schwere Tsunamis beschädigen Atomkraftwerke. Die Welt versinkt im Chaos\, die Menschheit steht kurz vor der Apokalypse und Nationen bringen Truppen in Stellung. Der US-Präsident (John Goodman) fordert von Digger\, das angerichtete Desaster selbst zu bereinigen. Als extremer Egomane nimmt Digger die Herausforderung an\, um sich vor der Menschheit als großer Retter zu feiern. \nUm filmisch darzustellen wie sehr die Welt aus den Fugen geraten ist\, braucht es schon besondere Mittel. Am besten die der Groteske. Stanley Kubrick hat sowas in den 60er Jahren mit „Dr. Seltsam oder wie ich lernte die Bombe zu lieben“ gemacht. Und in genau diese Fußstapfen tritt der mexikanische Ausnahmeregisseur Alejandro González Iñárritu (The Revenant) jetzt mit „Digger“. Offenbar inspiriert vom galoppierenden Irrsinn des Personals im Weißen Haus\, ist ein Film entstanden\, der in einem Maße freidreht\, wie man es so auf der Leinwand noch nicht gesehen hat. Ganz sicher nicht der Wohlfühlfilm des Jahres\, sehr wohl aber eine Extravaganz die nachwirkt. Und mitten drin Sandra Hüller.
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SUMMARY:NEU!! Yoga am Vormittag\, Kurs 2 (29.10 - 17.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Einrad fahren (13.8. - 21.12.)
DESCRIPTION:Einrad fahren \nHat dich auch das Einrad-Fieber gepackt? Dann nichts wie rauf auf dein Einrad und ab zu uns\, wo du in einer Gruppe lernst\, wie man sich sicher auf einem Einrad fortbewegen kann! Im Kurs werden mit erfahrenen Einradfahrer:innen und -dozent:innen besondere Tricks und Techniken ausprobiert und gemeinsam verschiedene Figuren eingeübt. Eine Veranstaltung in Kooperation zwischen Sportverein Lohrheim und Kreml Kulturhaus. \n> Einrad für Kinder / Einsteiger\nDONNERSTAG 13.8\, 20.8\, 27.8\, 3.9\, 10.9\, 17.9\, 24.9\, 1.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 16.30 – 18.00 Uhr\, Sportanlage Lohrheim\n> Einrad für Jugendliche\, junge Erwachsene\, Erwachsene / Geübte und Fortgeschrittene\nKurs 1: DO 13.8\, 20.8\, 27.8\, 3.9\, 10.9\, 17.9\, 24.9\, 1.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 18.00 – 19.30 Uhr Sportanlage Lohrheim\nKurs 2: MO 17.8\, 24.8\, 31.8\, 7.9\, 14.9\, 21.9\, 28.9\, 19.10\, 26.10\, 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11\, 7.12\, 14.12\, 21.12..\, 18.00 – 19.30 Uhr Sportanlage Lohrheim\n\nLeitung: Doris Weiß\, Sarah Leber\nKursgebühr: 30\,00 EUR\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml\nHinweis: Interessierte\, die kein Einrad besitzen\, können sich ein Einrad vor Ort ausleihen \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Yoga am Abend\, Kurs 2 (29.10 - 17.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Kurzfilme im Vorprogramm: November
DESCRIPTION:5.11. – 11.11. HANGING AROUND – Deutschland 2010 – 2 min 50\nLeopard trifft auf Faultier\, das einfach nicht aufwachen will. \n12.11. – 18.11. BAGDAD BLUES – Deutschland 2003 – 4 min 30\nEin Musik Video\, das Stellung gegen den   Kriegseinsatz im Irak bezieht. \n19.11. – 25.11. HEIMATURLAUB – Deutschland 2015 – 2 min 28\nDie Kühe haben sich schon an die Küche gewöhnt. \n26.11. – 2.12. GLENN\,THE GREAT NATURE LOVER – Norwegen/Schweden 2023 – 4 min 29\nGlenn liebt die Natur und findet die Liebe seines Lebens. \nKurzfilm für Kinder\n5.11. – 2.12. – PINGUIN – Deutschland 2017 – 3 min 37\nDer Pinguin-Kellner möchte\, dass die Pinguin Party\neinfach perfekt wird!
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SUMMARY:Filmkunst: Gentle Monster
DESCRIPTION:Österreich- Deutschland 2026 / Regie und Buch: Marie Kreutzer / Darst.: Léa Seydoux\, Jella Haase\, Laurence Rupp / 115 Min. / FSK: ab 16 Jahren \nDie Konzertpianistin Lucy (Léa Seydoux) zieht mit ihrem Mann Philip (Laurence Rupp) und dem gemeinsamen Sohn aufs Land\, wo sich der Filmemacher langsam von einem Burnout erholt. Eines Tages steht die Polizei für eine Hausdurchsuchung vor der Tür. Der Vorwurf\, den Sonderermittlerin Elsa (Jella Haase) gegen Philip erhebt\, wiegt schwer und stellt Lucys Welt auf den Kopf. Wer ist der Mann\, den sie liebt\, wirklich? \nIm Mittelpunkt des Films steht nicht unbedingt der Täter und seine Taten. Dass der Vorwurf der Pädophilie gerechtfertigt ist\, wird schnell klar. Der österreichischen Regisseurin Marie Kreutzer geht es um das familiäre Umfeld\, vor allem die Frau des Beschuldigten. Hätte sie nicht etwas merken müssen? Wie soll sie sich jetzt verhalten? Soll sie flüchten oder sich der Situation stellen? „Gentle Monster“ ist ein intensiver und natürlich maximal unbequemer Film. Aber auch ein mutiger.
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SUMMARY:Stretch & Relax (22.10.-17.12.)
DESCRIPTION:Stretch & Relax\nRaus aus dem Alltag mit all seinen Anstrengungen\, Eintauchen in eine Stunde mit fließenden\, lockernden Bewegungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen in vielfältigster Form.\nSo wird verspannte Muskulatur mit Leichtigkeit in Bewegung gebracht\, der ganze Körper gelockert und sanft gedehnt. Deine Gedankenwelt macht Pause: progressive Muskelentspannung\, Phantasiereisen oder Atementspannung helfen dir dabei. Ein Kurs gefüllt mit angenehmen Bewegungen und Entspannungsphasen. \n\nDONNERSTAG. 22.10.\, 29.10.\, 5.11.\, 12.11.\, 19.11.\, 26.11.\, 3.12.\, 10.12.\, 17.12.\, 19.00 – 20.00 Uhr\, Kultursaal \nLeitung:               Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpädagogin | www.melanie-schmidt-scheib.de \nKursgebühr:      81\,00 EUR | Einzelstunde 12\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de
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SUMMARY:KAHA - Meditative Körperarbeit (5.11 - 10.12.)
DESCRIPTION:KAHA – Meditative Körperarbeit\n\nIn unseren Einheiten\, kombinieren wir Elemente aus Yoga\, Tai Chi und Qi-Gong\, um den Körper ganzheitlich zu stärken\, zu dehnen und zu entspannen. Jede Muskelgruppe wird sanft aktiviert\, während wir unseren Gleichgewichtssinn trainieren und die Verbindung zwischen der linken und rechten Gehirnhälfte fördern.\nDurch einen gleitenden Flow\, begleitet von wundervollen Klängen aus der Südsee\, beruhigen wir nicht nur unseren Geist\, sondern schaffen auch einen inneren Raum der Ruhe und Klarheit. Das Ziel ist es\, die Körperwahrnehmung zu verbessern\, den Körper geschmeidiger und beweglicher zu machen und gleichzeitig Freude an der Bewegung zu entdecken. Lass dich auf diese Reise ein und finde durch meditative Körperarbeit zu mehr Balance\, Leichtigkeit und seelischer Ausgeglichenheit.\n\nDONNERSTAG 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 19.00-20.00 Uhr\, KultWerk – 1. Etage\nLeitung: Barbara Hase  – zertifizierter KAHA-Instructor\, Heilpraktikerin für Psychotherapie\nKursgebühr: 60\,00 EUR \nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder Fon 0151-61866664\, B.Hase \n\n\n\n\n.\n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Entspannung für Kopf\, Kiefer\, Nacken (5.11-10.12.)
DESCRIPTION:Entspannung für Kopf\, Kiefer und Nacken\n.\nVielfältige Auslöser für Spannungen und Beschwerden im Bereich von Kopf\, Kiefer\, Nacken und Rücken sind u.a. stressbedingtes und unbewusstes Hochziehen der Schultern\, Aufeinanderbeißen der Zähne\, einseitige Belastungen im Alltag oder eine stark beanspruchte Hand- und Armmuskulatur. Lerne Übungen kennen\, die zu Entlastung und einer bewussteren Wahrnehmung dieser Körperbereiche beitragen können. Erfahre durch Lockerungs- und Atemübungen\, Selbstmassage und ausgleichende Stabilisationsübungen Möglichkeiten zur Entspannung für Kopf\, Kiefer und Nacken. Diese können zu mehr Wohlbefinden im ganzen Körper und einer bewussten Aufrichtung im Alltag beitragen. Ein kleines Handout mit Übungen für zu Hause unterstützt dich dabei\, das Gelernte eigenständig im Alltag weiter anzuwenden.\n.\nDONNERSTAG 5.11.\, 12.11.\, 19.11.\, 26.11.\, 3.12.\, 10.12.\, 20.10 – 21.10 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, staatl. geprüfte Gymn.lehrerin\nKursgebühr: 60\,00 EUR / Einzeltermin: 12\,00 EUR\nInfo/Anmeldung.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder \n06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib oder per \nMail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de / www.melanie-schmidt-scheib.de\nHinweis: Eine Teilnahme online ist über Microsoft Teams möglich \n\n\n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Filmstart: Heimsuchung - Eine Jahrhundertgeschichte
DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Volker Schlöndorff / Darst.: Lars Eidinger\, Martina Gedeck\, Ulrich Matthes / 118 Min. / FSK: ab 12 Jahren \nEin eindrückliches Panorama des letzten Jahrhunderts deutscher Geschichte in einem Haus an ein-em märkischen See: Schauplatz für Geschichten und Lebenswege der wechselnden Besitzer und ihrer Schicksale\, die miteinander verwoben und von monumentalen historischen Ereignissen geprägt sind. Die Bewohner erleben die Weimarer Republik\, das Dritte Reich\, den Krieg und dessen Ende\, die DDR und die Wendezeit\, während sie auf der Suche nach Heimat und einem Ort der Zugehörigkeit sind. Es entfaltet sich ein Mikro-kosmos deutscher Geschichte\, in dem sich Vertreibung und Verlust\, Heimat und Herkunft\, Verdrängung und Erinnerung zu menschlichen und historischen Dramen verdichten. \nSchon erstaunlich\, alle drei Säulen des Neuen Deutschen Films aus den 70er Jahren – Wim Wenders\, Werner Herzog und Volker Schöndorff (der seinen ersten Film vor 60 Jahren gedreht hat) – sind gerade mit neuen Filmen unterwegs. Schlöndorffs Verfilmung von Jenny Erpenbecks berühmten Roman hält sich an die Vorlage\, verdichtet sie jedoch. Der Film ist klar strukturiert und nicht überfrachtet. Im Gegensatz zum letztjährigen Arthaus Hit „In die Sonne schauen“\, der wegen seiner Unübersichtlichkeit durchaus nicht von allen geliebt wurde\, geht die 100jährige Chronik von „Heimsuchung“ chronologisch vor. Getragen wird der Film von einer Riege der besten deutschen Schauspieler und Schauspielerinnen: Lars Eidinger\, Martina Gedeck\, Ulrich Matthes.
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SUMMARY:Pilates (23.10 - 18.12.)
DESCRIPTION:Pilates\nKonzentration\, Zentrierung\, Atmung\, Präzision und Bewegungsfluss sind die Grundprinzipien der Pilatesmethode. Diese lernst du unter fachlicher Anleitung über Pilates-Basisübungen kennen. Durch Wiederholung und über Variationen erhältst du die Möglichkeit deine Kenntnisse zu vertiefen. Du entwickelst deine Körperwahrnehmung und – ausrichtung\, deine Tiefenmuskulatur und dein Beckenboden wird gestärkt und deine Elastizität gefördert. Ergänzend werden Faszienrolle und Tennisbälle zur Entspannung der Muskulatur eingesetzt. \nFREITAG     23.10.\, 30.10.\, 6.11.\, 13.11.\, 20.11.\, 27.11.\, 4.12.\, 11.12.\, 18.12.\, 9.00 – 10.15 Uhr\, Kultursaal\nKursgebühr:    99\,00 EUR / Einzelstunde: 14\,00 EUR / 5er-Karte: 65\,00 EUR\nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd\nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de\nHinweis:          Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Grundlagenschulung - Handykurs für Senioren (2.10 - 11.12.\, 14-tägig)
DESCRIPTION:Grundlagenschulung – Handykurs für Senioren\n.\n\nDer Kurs richtet sich an Menschen\, die mehr Sicherheit im Umgang mit dem Handy suchen und vermittelt das notwendige Grundwissen sowie die Fertigkeiten zur problemlosen Bedienung des Handys. Er ist speziell darauf ausgerichtet\, in kleinen Schritten den stressfreien Umgang mit dem Handy zu erlernen. Als Kursinhalte erwarten Sie die grundlegende Bedienung des mobilen Telefons\, wie sie Ihre Kontakte verwalten und telefonieren\, Nachrichten senden und empfangen\, Bilder fotografieren und speichern\, sich sicher in den sozialen Netzwerken und Kontaktgruppen bewegen sowie Datenschutz und Sicherheitsaspekte. Nutzen Sie diese Gelegenheit\, sich in der Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern mit der modernen Kommunikationstechnologie vertraut zu machen und von den Möglichkeiten Ihres Handys zu profitieren.\n.\nFREITAG 2.10\, 16.10.\, 30.10.\, 13.11.\, 27.11.\, 11.12.\, (14-tägig)\,\n10.00 – 12.00 Uhr\, Sitzungssaal der VG Aar – Einrich \nin Hahnstätten\, Austr 4\, 65623 Hahnstätten\nLeitung: Martin Deuser\, Digitalbotschafter des Landes RLP\nKursgebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei\nInfo/Anmeldung : unter Fon 06430-929724\, Kreml  \n\n.\n\n\n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\n\n\n\n \n \n 
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SUMMARY:Treffpunkt Lernen für Schüler bis 15 Jahre (6.11. - 27.11.)
DESCRIPTION:Jeden Freitag ist multikulturelle Treffpunktzeit für Kinder und Jugendliche. Hier gibt es Hilfe beim Deutschlernen und individuelle Unterstützung bei den Hausaufgaben für Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre. Damit es ein toller Nachmittag wird\, gehören Spaß und Spiel sowie kleine Ausflüge selbstverständlich dazu. \nFREITAG  6.11\, 13.11\, 20.11\, 27.11. | 15.00-17.00 Uhr\nBegegnungsstätte Hahnstätten\nLeitung: Eva Korn\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml
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CATEGORIES:Jugendkunstschule,Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie
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SUMMARY:Die Kreml-Mini-Musik-Kids: Musikalische Früherziehung für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Elternteils (23.10. - 11.12.)
DESCRIPTION:Die Kreml-Mini-Musik-Kids: Musikalische Früherziehung für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Elternteils  \nMusik fördert schon im Kleinkindalter die Sprache\, das Hören und die Bewegung ihres Kindes. Gemeinsames Singen\, Tanzen und rhythmische Übungen stärken die Motorik\, soziale Kompetenz und die Konzentrationsfähigkeit. Musik ist ein Schlüssel zur Kreativität bei Kindern und das Kreml-Mini-Musik-Kids Programm bietet Ihnen die Möglichkeit hierfür positive Anreize zu setzen. Zudem erhalten die Eltern eine Anleitung\, gemeinsam mit ihrem Kind / ihren Kindern zu singen und so den Nachwuchs gezielt musikalisch zu fördern. \nAm Ende des Kurses gibt es eine gemeinsame Konzerterfahrung –  hier können auch gerne der zweite Elternteil\, Geschwister\, Oma und Opa dabei sein. Hierfür bitte etwas mehr Zeit einplanen :). \nFREITAG 23.10\, 30.10\, 6.11\, 13.11\, 20.11\, 27.11\, 4.12\, 11.12.\,\n15.30 – 16.30 Uhr\, Mansarde\nLeitung: Björn Meindl\, Musiker\nKursgebühr: 79\,00 EUR (für 8 Termine incl. Abschlusskonzert)\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder  Fon 0163-7726477\, B.Meindl\n \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Generationentreff - Kino zum Feierabend im November
DESCRIPTION:Zur Einstimmung auf das Wochenende werden beim ‘Generationentreff – Kino zum Feierabend’ besondere\, ausgewählte Filme angeboten. Vorab bzw im Anschluss bietet das Kreml-Café verschiedene Verzehrmöglichkeiten. In Kooperation mit dem Seniorenbüro des Rhein-Lahn-Kreises‚ Die Brücke. \nFR 6.11.  > 16.00 Uhr > Vaterland\nFR 13.11.  > 16.30 Uhr > Hiddensee\nFR 20.11. > 16.30 Uhr > Digger (Ü; engl. Originalversion)\nFR 27.11. > 16.30 Uhr > Heimsuchung – Eine Jahrhundertgeschichte \nFREITAG   6.11\, 13.11\, 20.11\, 27.11.\, 30.10.\, 16.30 Uhr\, Kinosaal\nEintritt:   8\,50 EUR / 9\,50 EUR (Ü)  5\,00 EUR Kinderferienprogramm\nHinweis: Ausführliche Filmbeschreibungen unter Kino bzw Kinderkino im Kreml\nTickets:  online oder Abendkasse\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder online bzw Tageskasse \n  \n  \n              \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Heimsuchung - Eine Jahrhundertgeschichte
DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Volker Schlöndorff / Darst.: Lars Eidinger\, Martina Gedeck\, Ulrich Matthes / 118 Min. / FSK: ab 12 Jahren \nEin eindrückliches Panorama des letzten Jahrhunderts deutscher Geschichte in einem Haus an ein-em märkischen See: Schauplatz für Geschichten und Lebenswege der wechselnden Besitzer und ihrer Schicksale\, die miteinander verwoben und von monumentalen historischen Ereignissen geprägt sind. Die Bewohner erleben die Weimarer Republik\, das Dritte Reich\, den Krieg und dessen Ende\, die DDR und die Wendezeit\, während sie auf der Suche nach Heimat und einem Ort der Zugehörigkeit sind. Es entfaltet sich ein Mikro-kosmos deutscher Geschichte\, in dem sich Vertreibung und Verlust\, Heimat und Herkunft\, Verdrängung und Erinnerung zu menschlichen und historischen Dramen verdichten. \nSchon erstaunlich\, alle drei Säulen des Neuen Deutschen Films aus den 70er Jahren – Wim Wenders\, Werner Herzog und Volker Schöndorff (der seinen ersten Film vor 60 Jahren gedreht hat) – sind gerade mit neuen Filmen unterwegs. Schlöndorffs Verfilmung von Jenny Erpenbecks berühmten Roman hält sich an die Vorlage\, verdichtet sie jedoch. Der Film ist klar strukturiert und nicht überfrachtet. Im Gegensatz zum letztjährigen Arthaus Hit „In die Sonne schauen“\, der wegen seiner Unübersichtlichkeit durchaus nicht von allen geliebt wurde\, geht die 100jährige Chronik von „Heimsuchung“ chronologisch vor. Getragen wird der Film von einer Riege der besten deutschen Schauspieler und Schauspielerinnen: Lars Eidinger\, Martina Gedeck\, Ulrich Matthes.
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SUMMARY:Alte Liebe
DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Andreas Dresen / Darst.: Dagmar Manzel\, Joachim Król\, Anna von Seld / 110 Min. / FSK: ab 6 Jahren \nSeit seiner Pensionierung meckert Harry (Joachim Król) nur noch rum\, trinkt Weizenbier und pflegt seinen Rittersporn. Findet seine Ehefrau Lore (Dagmar Manzel). Sie klammert sich an ihren Job als Bibliothekarin\, organisiert peinliche Lesungen und verehrt ihre Dichter wie Propheten. Findet Harry. Für ein altes Ehepaar reden die beiden erstaunlich viel – und meinen doch meistens etwas anderes. Als Tochter Julia zum dritten Mal heiraten will\, ist der Streit programmiert und doch nur die Spitze des Eisbergs. In vierzig Jahren Ehe sammelt sich einiges an. Unter der Oberfläche brodelt es: unausgesprochene Fragen\, alte Eifersucht\, der Streit um Harrys Phlegma und um den Sinn eines Hochdruckreinigers. Während Harry seinen Garten hegt\, träumt Lore von einem anderen Leben\, von Reisen\, von Aufbruch. Sie fühlt sich kraftlos und fragt sich immer dringlicher: War das schon alles? Welche Chancen hat sie verpasst? Ist es mit über sechzig zu spät für einen Neuanfang? Harry trinkt sein Bier\, raucht\, schweigt. Und bemerkt doch ihre Not. \nKein anderer deutscher Filmemacher liefert so regelmäßig (alle 2-3 Jahre) gute Filme ab wie Andreas Dresen. Es sind kleine Filme mit sehr unterschiedlichen Geschichten\, die jedoch eines gemeinsam haben. Und das ist die Haltung des Regisseurs. Dresen schaut genau hin\, und er liebt seine Figuren. In der Regel sind es normale (nicht unbedingt einfache) Menschen\, die sich mit ihrem Alltag rumschlagen. Nichts Besonderes\, einfach nur das Leben. Mit anderen Worten: Dresen-Filme strahlen immer eine große Warmherzigkeit aus. Das zeigt sich exemplarisch in „Alte Liebe“\, der Geschichte um ein wunderbar schrulliges älteres Ehepaar.
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SUMMARY:Philosophischer Gesprächskreis: Wolfram Eilenberger - 'Die Gegenwart der Philosophie' (16.10-11.12.)
DESCRIPTION:Philosophischer Gesprächskreis: Wolfram Eilenberger – ‚Die Gegenwart der Philosophie‘ \n\nWas tun Philosophen eigentlich? Und warum ist Philosophie so wichtig für uns und unsere Gesellschaft? In diesem kraftvollen Text plädiert Bestsellerautor Wolfram Eilenberger für einen Neustart der Philosophie in dunklen Zeiten. Ein erfrischender und höchst origineller Aufruf zum unabhängigen Denken.\nNeueinsteiger\, die mitdiskutieren wollen\, sind immer willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich \n.\nFREITAG 16.10\, 30.10\, 13.11\, 27.11\, 11.12.\, 19.00 – 21.15 Uhr\, Medienraum\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430 – 929724\, Kreml | Eintritt frei \n  \n  \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n 
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DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Volker Schlöndorff / Darst.: Lars Eidinger\, Martina Gedeck\, Ulrich Matthes / 118 Min. / FSK: ab 12 Jahren \nEin eindrückliches Panorama des letzten Jahrhunderts deutscher Geschichte in einem Haus an ein-em märkischen See: Schauplatz für Geschichten und Lebenswege der wechselnden Besitzer und ihrer Schicksale\, die miteinander verwoben und von monumentalen historischen Ereignissen geprägt sind. Die Bewohner erleben die Weimarer Republik\, das Dritte Reich\, den Krieg und dessen Ende\, die DDR und die Wendezeit\, während sie auf der Suche nach Heimat und einem Ort der Zugehörigkeit sind. Es entfaltet sich ein Mikro-kosmos deutscher Geschichte\, in dem sich Vertreibung und Verlust\, Heimat und Herkunft\, Verdrängung und Erinnerung zu menschlichen und historischen Dramen verdichten. \nSchon erstaunlich\, alle drei Säulen des Neuen Deutschen Films aus den 70er Jahren – Wim Wenders\, Werner Herzog und Volker Schöndorff (der seinen ersten Film vor 60 Jahren gedreht hat) – sind gerade mit neuen Filmen unterwegs. Schlöndorffs Verfilmung von Jenny Erpenbecks berühmten Roman hält sich an die Vorlage\, verdichtet sie jedoch. Der Film ist klar strukturiert und nicht überfrachtet. Im Gegensatz zum letztjährigen Arthaus Hit „In die Sonne schauen“\, der wegen seiner Unübersichtlichkeit durchaus nicht von allen geliebt wurde\, geht die 100jährige Chronik von „Heimsuchung“ chronologisch vor. Getragen wird der Film von einer Riege der besten deutschen Schauspieler und Schauspielerinnen: Lars Eidinger\, Martina Gedeck\, Ulrich Matthes.
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SUMMARY:Kinderkino: Vaiana (Live Action)
DESCRIPTION:USA 2026 / Regie: Thomas Kail / Darst.: Catherine Lagaʻaia\, Dwayne Johnson\, John Tui / 111 Min / FSK: ab 6 Jahren \nVaiana lebt auf der Insel Motunui und fühlt sich schon immer zum Meer hingezogen. Als die Zukunft ihrer Heimat auf dem Spiel steht\, wagt sie sich hinaus auf den Ozean. Gemeinsam mit dem selbstbewussten Halbgott Maui beginnt eine abenteuerliche Reise\, die sie weit über die Grenzen ihrer Insel führt. \nDie aufwendig inszenierte Realverfilmung bringt die bekannte Geschichte mit beeindruckenden Bildern\, Musik und den beliebten Figuren neu auf die Leinwand. Vaianas Reise erzählt von Mut\, Zusammenhalt und der Verbundenheit mit der eigenen Heimat – ein großes Abenteuer für die ganze Familie. \n  \nKurzfilm für Kinder\n5.11. – 2.12. – PINGUIN – Deutschland 2017 – 3 min 37\nDer Pinguin-Kellner möchte\, dass die Pinguin Party einfach perfekt wird! \n 
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DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Volker Schlöndorff / Darst.: Lars Eidinger\, Martina Gedeck\, Ulrich Matthes / 118 Min. / FSK: ab 12 Jahren \nEin eindrückliches Panorama des letzten Jahrhunderts deutscher Geschichte in einem Haus an ein-em märkischen See: Schauplatz für Geschichten und Lebenswege der wechselnden Besitzer und ihrer Schicksale\, die miteinander verwoben und von monumentalen historischen Ereignissen geprägt sind. Die Bewohner erleben die Weimarer Republik\, das Dritte Reich\, den Krieg und dessen Ende\, die DDR und die Wendezeit\, während sie auf der Suche nach Heimat und einem Ort der Zugehörigkeit sind. Es entfaltet sich ein Mikro-kosmos deutscher Geschichte\, in dem sich Vertreibung und Verlust\, Heimat und Herkunft\, Verdrängung und Erinnerung zu menschlichen und historischen Dramen verdichten. \nSchon erstaunlich\, alle drei Säulen des Neuen Deutschen Films aus den 70er Jahren – Wim Wenders\, Werner Herzog und Volker Schöndorff (der seinen ersten Film vor 60 Jahren gedreht hat) – sind gerade mit neuen Filmen unterwegs. Schlöndorffs Verfilmung von Jenny Erpenbecks berühmten Roman hält sich an die Vorlage\, verdichtet sie jedoch. Der Film ist klar strukturiert und nicht überfrachtet. Im Gegensatz zum letztjährigen Arthaus Hit „In die Sonne schauen“\, der wegen seiner Unübersichtlichkeit durchaus nicht von allen geliebt wurde\, geht die 100jährige Chronik von „Heimsuchung“ chronologisch vor. Getragen wird der Film von einer Riege der besten deutschen Schauspieler und Schauspielerinnen: Lars Eidinger\, Martina Gedeck\, Ulrich Matthes.
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SUMMARY:SEAMOUNT PROJECT eine audiovisuelle Performance
DESCRIPTION:Wir laden ein zu einem magischen Abend mit Fotografien von  Kerstin Pfeiffer. Landschaften\, die sprechen – Texte\, die berühren – Klänge\, die bewegen. Bilder die von Schmerz und Widerstand erzählen\, von Akzeptanz\, Wachstum und neuer Blüte – inspiriert von La Gomera´s wilder Vulkanlandschaft.\nTauchen Sie ein in eine sinnliche Verbindung von Sehen\, Hören  und Fühlen. \nMitwirkende:\nFotografie und Texte: Kerstin Pfeiffer\nPoesie und Gesang : Yvonne Machado\nPerformance- Drum : Sylvia Meyer\nKlangwelten :  Stephan Laux\nTanz : Amy Baest\nVisuelle Welten :  Andreas Beltempo \nSAMSTAG 28.11. | 20.00 Uhr | Kultwerk Wohnzimmer | Eintritt: 11.00 Euro/9.00 Euro ermäßigt\nReservierung: 06430-929724 oder Mail: reservierung@kreml-kulturhaus.de \n \n 
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DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Andreas Dresen / Darst.: Dagmar Manzel\, Joachim Król\, Anna von Seld / 110 Min. / FSK: ab 6 Jahren \nSeit seiner Pensionierung meckert Harry (Joachim Król) nur noch rum\, trinkt Weizenbier und pflegt seinen Rittersporn. Findet seine Ehefrau Lore (Dagmar Manzel). Sie klammert sich an ihren Job als Bibliothekarin\, organisiert peinliche Lesungen und verehrt ihre Dichter wie Propheten. Findet Harry. Für ein altes Ehepaar reden die beiden erstaunlich viel – und meinen doch meistens etwas anderes. Als Tochter Julia zum dritten Mal heiraten will\, ist der Streit programmiert und doch nur die Spitze des Eisbergs. In vierzig Jahren Ehe sammelt sich einiges an. Unter der Oberfläche brodelt es: unausgesprochene Fragen\, alte Eifersucht\, der Streit um Harrys Phlegma und um den Sinn eines Hochdruckreinigers. Während Harry seinen Garten hegt\, träumt Lore von einem anderen Leben\, von Reisen\, von Aufbruch. Sie fühlt sich kraftlos und fragt sich immer dringlicher: War das schon alles? Welche Chancen hat sie verpasst? Ist es mit über sechzig zu spät für einen Neuanfang? Harry trinkt sein Bier\, raucht\, schweigt. Und bemerkt doch ihre Not. \nKein anderer deutscher Filmemacher liefert so regelmäßig (alle 2-3 Jahre) gute Filme ab wie Andreas Dresen. Es sind kleine Filme mit sehr unterschiedlichen Geschichten\, die jedoch eines gemeinsam haben. Und das ist die Haltung des Regisseurs. Dresen schaut genau hin\, und er liebt seine Figuren. In der Regel sind es normale (nicht unbedingt einfache) Menschen\, die sich mit ihrem Alltag rumschlagen. Nichts Besonderes\, einfach nur das Leben. Mit anderen Worten: Dresen-Filme strahlen immer eine große Warmherzigkeit aus. Das zeigt sich exemplarisch in „Alte Liebe“\, der Geschichte um ein wunderbar schrulliges älteres Ehepaar.
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SUMMARY:Kinderkino: Vaiana (Live Action)
DESCRIPTION:USA 2026 / Regie: Thomas Kail / Darst.: Catherine Lagaʻaia\, Dwayne Johnson\, John Tui / 111 Min / FSK: ab 6 Jahren \nVaiana lebt auf der Insel Motunui und fühlt sich schon immer zum Meer hingezogen. Als die Zukunft ihrer Heimat auf dem Spiel steht\, wagt sie sich hinaus auf den Ozean. Gemeinsam mit dem selbstbewussten Halbgott Maui beginnt eine abenteuerliche Reise\, die sie weit über die Grenzen ihrer Insel führt. \nDie aufwendig inszenierte Realverfilmung bringt die bekannte Geschichte mit beeindruckenden Bildern\, Musik und den beliebten Figuren neu auf die Leinwand. Vaianas Reise erzählt von Mut\, Zusammenhalt und der Verbundenheit mit der eigenen Heimat – ein großes Abenteuer für die ganze Familie. \n  \nKurzfilm für Kinder\n5.11. – 2.12. – PINGUIN – Deutschland 2017 – 3 min 37\nDer Pinguin-Kellner möchte\, dass die Pinguin Party einfach perfekt wird! \n 
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SUMMARY:NEU!! Blood on the Clocktower – Offene Einsteigerrunde: „Ein Dorf voller Geheimnisse – Wem kannst du trauen?“ (29.11.\, 13.12. + 27.12.)
DESCRIPTION:Blood on the Clocktower – Offene Einsteigerrunde:\n„Ein Dorf voller Geheimnisse – Wem kannst du trauen?“ \nEin friedliches Dorf\, ein verborgenes Übel und eine Gemeinschaft voller Geheimnisse. In Ravenswood Bluff geht ein Dämon um. Nacht für Nacht fordert er seine Opfer\, während die Dorfbewohner versuchen\, ihn zu entlarven. Doch wem kann man vertrauen? Wer sagt die Wahrheit – und wer spielt ein falsches Spiel?\nBlood on the Clocktower ist ein außergewöhnliches Gesellschaftsspiel voller Geheimnisse\, überraschender Wendungen und spannender Diskussionen. Ähnlich wie bei Werwolf oder Mafia übernehmen die Teilnehmenden geheime Rollen mit besonderen Fähigkeiten und versuchen herauszufinden\, wer auf welcher Seite steht. Gemeinsam wird gerätselt\, diskutiert\, verdächtigt und manchmal auch geblufft. Eine Spielleitung\, der sogenannte Storyteller\, führt durch das Geschehen.\nDas Besondere: Auch wer im Spiel stirbt\, bleibt bis zum Schluss dabei! Niemand muss ausscheiden oder lange zuschauen. Alle können weiterhin mitdiskutieren und den Ausgang des Spiels beeinflussen.\nDie regelmäßigen Treffen richten sich ausdrücklich an absolute Neulinge und alle\, die Blood on the Clocktower kennenlernen möchten (ab 16 Jahren).\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Regeln werden zu Beginn verständlich erklärt und anschließend gemeinsam im Spiel erprobt. Im Mittelpunkt stehen Kommunikation\, gemeinsames Rätseln und vor allem der Spaß am Spiel.\nJeder Termin ist eine eigenständige Runde\, sodass ein Einstieg jederzeit möglich ist.\nWichtig: Die Treffen finden nur bei ausreichender Zahl an Voranmeldungen statt. Interessierte werden daher gebeten\, sich unbedingt vorab per E-Mail anzumelden. \nSONNTAG 29.11.\, 13.12. und 27.12.\, jew. ab 15.15 Uhr\, KultWerk-ChillArea\nLeitung: Attila Racz\, Spielleiter\nKursgebühr: jew. 3\,00 EUR je Termin\nAnmeldung: per Mail an socialdeduction-im-kulturhaus@gmx.net\nHinweis: Die Termine finden nur bei ausreichender Voranmeldung statt.
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/blood-on-the-clocktower-offene-einsteigerrunde-ein-dorf-voller-geheimnisse-wem-kannst-du-trauen-29-11-13-12-27-12/2026-11-29/
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SUMMARY:Filmkunst: Gentle Monster
DESCRIPTION:Österreich- Deutschland 2026 / Regie und Buch: Marie Kreutzer / Darst.: Léa Seydoux\, Jella Haase\, Laurence Rupp / 115 Min. / FSK: ab 16 Jahren \nDie Konzertpianistin Lucy (Léa Seydoux) zieht mit ihrem Mann Philip (Laurence Rupp) und dem gemeinsamen Sohn aufs Land\, wo sich der Filmemacher langsam von einem Burnout erholt. Eines Tages steht die Polizei für eine Hausdurchsuchung vor der Tür. Der Vorwurf\, den Sonderermittlerin Elsa (Jella Haase) gegen Philip erhebt\, wiegt schwer und stellt Lucys Welt auf den Kopf. Wer ist der Mann\, den sie liebt\, wirklich? \nIm Mittelpunkt des Films steht nicht unbedingt der Täter und seine Taten. Dass der Vorwurf der Pädophilie gerechtfertigt ist\, wird schnell klar. Der österreichischen Regisseurin Marie Kreutzer geht es um das familiäre Umfeld\, vor allem die Frau des Beschuldigten. Hätte sie nicht etwas merken müssen? Wie soll sie sich jetzt verhalten? Soll sie flüchten oder sich der Situation stellen? „Gentle Monster“ ist ein intensiver und natürlich maximal unbequemer Film. Aber auch ein mutiger.
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/filmkunst-gentle-monster/2026-11-29/
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CATEGORIES:Kino,Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie
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SUMMARY:Beratung zu sozialen und finanziellen Hilfen für Schwangere (Termin nach Vereinbarung)
DESCRIPTION:Im Rahmen eines Angebotes der Beratungsstelle „donum vitae“ Limburg erhalten werdende Eltern aus Rheinland-Pfalz u. Hessen Informationen zu finanziellen Hilfen. Das Angebot ist kostenfrei und vertraulich. Es besteht die Möglichkeit\, Anträge an die ‚Bundesstiftung für Mutter und Kind‘ zu stellen. Anmeldung erbeten. \nDIENSTAG > Termin nach Vereinbarung\, 9.00-11.00 Uhr\, Erkerzimmer\nLeitung: Mitarbeiterin der Beratungsstelle ‚donum vitae“‚ Limburg\nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06431-408625 bei „donum vitae“\,\nstaatl. anerkannte Beratungsstelle für Schwangere und\nSchwangerschaftskonflikte\, 65549 Limburg\, Diezer Str. 3
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SUMMARY:Schnupperkurs: Yoga und Pranayama am Vormittag (16.11. - 21.12.)
DESCRIPTION:Schnupperkurs: Yoga und Pranayama am Vormittag \nIn diesem Kurs werden sowohl Körperhaltungen (Asanas)\, wie auch Atemübungen gelehrt. Die Asanas werden teils statisch gehalten\, um eine genaue Ausrichtung und Kräftigung zu erzielen und teils fließend\, im Einklang mit der Atmung verbunden. Ein weiterer Bestandteil des Kurses sind die im ursprünglichen Yoga essenziellen Atemübungen. Yogische Atemübungen (Pranayama) helfen uns\, zurück zu einer natürlichen und gesunden Atmung zu finden\, denn wie wir atmen\, hat nicht nur körperliche Auswirkungen\, sondern beeinflusst auch unsere Psyche massiv. Mithilfe der Atemübungen lernen wir\, unseren Atem wieder bewusst wahrzunehmen und zu steuern. So aktivieren wir unsere Lebensenergie und bringen sie wieder zum Fließen. Die Stunde endet mit einer tiefen Entspannung mit Elementen aus dem Yoga Nidra. Bitte eine Matte und Decke mitbringen. \nMONTAG 16.11\, 23.11\, 30.11\, 7.12\, 14.12\, 21.12.\,\n10.15 – 11.45 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Nancy Golub\, Yoga-Lehrerin\nKursgebühr: 84\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 0176-71221531\, N. Golub oder 06430-929724\, Kreml\nHinweis: Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse diesmal wg der Kürze des Kurses leider nicht möglich \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Abendkurs: Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung (2.11.-30.11.)
DESCRIPTION:Kurse: Die Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung \nDie Feldenkraismethode ist nach ihrem Begründer\, dem Naturwissenschaftler\, Jiu-Jitsulehrer und Judomeister Dr. Feldenkrais benannt. Sie ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet\, um auf allen Ebenen des Menschseins beweglich zu bleiben oder es wieder zu werden.\nDenn es gibt einen tiefen Zusammenhang zwischen der Qualität unserer Bewegungen und unserem Selbstbild\, das sich aus der Art\, wie wir denken\, fühlen und uns in unserer Gesamtheit wahrnehmen\, zusammensetzt. Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen! \nVormittagskurs\nMONTAG 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11.\, 10.30 – 11.30 Uhr\, Mansarde\n> Abendkurs\nMONTAG 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11.\, 19.15 – 20.15 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Axel Streck\, Feldenkraislehrer\nKursgebühr: jew. 40\,00 EUR\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06486-901220\, A. Streck \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Abendkurs: Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung (2.11.-30.11.)
DESCRIPTION:Kurse: Die Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung \nDie Feldenkraismethode ist nach ihrem Begründer\, dem Naturwissenschaftler\, Jiu-Jitsulehrer und Judomeister Dr. Feldenkrais benannt. Sie ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet\, um auf allen Ebenen des Menschseins beweglich zu bleiben oder es wieder zu werden.\nDenn es gibt einen tiefen Zusammenhang zwischen der Qualität unserer Bewegungen und unserem Selbstbild\, das sich aus der Art\, wie wir denken\, fühlen und uns in unserer Gesamtheit wahrnehmen\, zusammensetzt. Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen! \nVormittagskurs\nMONTAG 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11.\, 10.30 – 11.30 Uhr\, Mansarde\n> Abendkurs\nMONTAG 2.11\, 9.11\, 16.11\, 23.11\, 30.11..\, 19.15 – 20.15 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Axel Streck\, Feldenkraislehrer\nKursgebühr: jew. 40\,00 EUR\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06486-901220\, A. Streck \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Beratung bei Wohnungsnotfällen\, drohendem Wohnraumverlust und Obdachlosigkeit (nach Terminvereinbarung)
DESCRIPTION:Die Beratung richtet sich an Menschen\, die ihre Miete nicht mehr bezahlen können\, eine Räumungsklage erhalten haben oder bereits von Obdachlosigkeit betroffen sind. Des Weiteren wird Personen\, welche  in ordnungsrechtlicher Unterbringung und in ungesicherten oder unzumutbaren Wohnverhältnissen leben\, Unterstützung angeboten. Gemeinsam mit den Ratsuchenden\, versuchen wir eine Lösung zu erarbeiten und diese umzusetzen. Wenn Sie sich angesprochen fühlen\, melden Sie sich gerne und vereinbaren einen Termin. \nDie Fachberatungsstelle Wohnraumsicherung der Regionalen Diakonie Westerwald Rhein-Lahn bietet in den Räumen des Kreml Kulturhauses Beratungstermine nach vorheriger Absprache an. \nAnsprechpartnerin: Kim Wagenbrenner\, Regionale Diakonie Westerwald Rhein-Lahn\nFon 0151 – 51674665\, E-Mail: kim.wagenbrenner@regionale-diakonie.de \n    
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SUMMARY:Yoga am Vormittag\, Kurs 1 (27.10 - 15.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/yoga-am-vormittag-kurs-1-27-10-15-12/2026-12-01/
CATEGORIES:Bewegung und Entspannung
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SUMMARY:Computerkurs für Senioren / PC-Treff (6.10. - 22.12.)
DESCRIPTION:Computerkurs für Senioren  \nZugang zur digitalen Welt zu finden\, ist nicht immer einfach und muss Schritt für Schritt gelernt werden. Während die Jugend mit der Computerwelt bestens vertraut ist\, brauchen insbesonders ältere Menschen Unterstützung beim Umgang mit der modernen Technologie. In kleinen Lernschritten wird langsam an die Nutzung des Computers herangeführt mit Kennenlernen der Hardware. Schwerpunkte sind diesmal diverse Anwendungsprogramme und Aspekte der Computersicherheit. \nDIENSTAG 6.10\, 13.10\, 20.10\, 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 22.12.\,\n9 – 11 Uhr\, KultBox (barrierefreier Zugang)\nLeitung: Leo Hagedorn & Team\nKursgebühr: 3\,00 EUR je Sitzung\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n\n\n\n    
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SUMMARY:Kurs 1: Advent - Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen. Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren (10.11.-8.12.)
DESCRIPTION:Kurse: Advent – Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen.\nFür Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren \nWir nutzen die Zeit im Advent und gestalten mit verschiedenen Materialien. Wir drucken\, gießen Kerzen\, filzen\, basteln\, töpfern eine Krippe… Alles ist möglich\, die Phantasie kennt keine Grenzen. Selbst gemacht ist schöner als gekauft! Hier wird sicherlich das ein oder andere geheimnisvolle Geschenk für unter den Weihnachtsbaum entstehen. Psssssst!!! Aber ganz geheim! \n. \n> Kurs 1\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n14.45 – 16.15 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\n> Kurs 2\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n16.15 – 17.45 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: jew. 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning oder per Mail: kontakt@kukunat.de\nHinweise: Für Kinder des Kreativjahres 42\,00 EUR zzgl. Materialkosten.\nAufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n 
URL:https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/kurs-1-advent-weihnachtsengel-glitzer-kerzenlicht-der-duft-von-plaetzchen-fuer-kinder-und-jugendliche-von-5-bis-12-jahren-10-11-8-12/2026-12-01/
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SUMMARY:Kurs 2: Advent - Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen. Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren (10.11.-8.12.)
DESCRIPTION:Kurse: Advent – Weihnachtsengel\, Glitzer\, Kerzenlicht\, der Duft von Plätzchen. Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 12 Jahren \nWir nutzen die Zeit im Advent und gestalten mit verschiedenen Materialien. Wir drucken\, gießen Kerzen\, filzen\, basteln\, töpfern eine Krippe… Alles ist möglich\, die Phantasie kennt keine Grenzen. Selbst gemacht ist schöner als gekauft! Hier wird sicherlich das ein oder andere geheimnisvolle Geschenk für unter den Weihnachtsbaum entstehen. Psssssst!!! Aber ganz geheim! \n. \n> Kurs 1\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n14.45 – 16.15 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\n> Kurs 2\nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\,\n16.15 – 17.45 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: jew. 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nInfo/Anmeld.: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning oder per Mail: kontakt@kukunat.de\nHinweise: Für Kinder des Kreativjahres 42\,00 EUR zzgl. Materialkosten.\nAufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n 
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik plus\, Kurs 1 (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik plus \nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Damit sie flexibel bleibt und als zentrales Element deines Skeletts dich gesund aufrichtet und deine Bewegungen abfedert.\nDas „plus“ steht für eine zusätzliche Mobilisation der Gelenke und des Schultergürtels und für fasziale Übungen\, welche die Elastizität des gesamten Körpers berücksichtigen und fördern. Gerade letzteres führt nach Kräftigungsübungen in Rumpf\, Armen und Beinen zu aktiver Entspannung\, einem positiven Mobilitätsgefühl und stabiler Aufrichtung. Zur Abwechslung werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt. Bitte mitbringen: Isomatte\, Thera-Band\, 2 Tennisbälle. \n> Kurs 1\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 16.30 – 17.30 Uhr\, DGH Hahnstätten  \n> Kurs 2\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 17.40 – 18.40 Uhr\, DGH Hahnstätten \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     jew. 117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Offener Schachtreff für Geübte und Neulinge
DESCRIPTION:Offener Schachtreff für Geübte und Neulinge. Ein generationenübergreifendes Brettspiel\n.\n\nBemerkenswert am Schach ist\, dass sich unterschiedlichste Menschen am Brett treffen können. Partien mit einem Altersunterschied von vielen Jahrzehnten sind komplett normal. Anders als Uno\, Kniffel\, Mensch ärgere Dich nicht ist Schach kein Glück. Auch besagte Spiele machen viel Freude\, haben aber immer den Beigeschmack\, dass man selbst nicht zu 100% für seinen Erfolg verantwortlich ist. \nDer offene Schachtreff im Kreml bietet die Möglichkeit\, das Schachspiel generationenübergreifend (von Kindern über Eltern bis Großeltern) in einer Gruppe kennenzulernen\, anzuwenden und zu vertiefen. Das Angebot richtet sich sowohl an Neulinge als auch an geübte Spielerinnen und Spieler. \nDie Teilnehmenden setzen sich mit Spielregeln\, Spielstrategien und Entscheidungsprozessen im Schach auseinander. Im gemeinsamen Spiel lernen sie\, eigene Züge zu planen\, deren Auswirkungen nachzuvollziehen und Erfahrungen im praktischen Spiel zu sammeln. Schach fördert u.a. eigenständig zu denken und Verantwortung zu übernehmen – spielt man einen unüberlegten und fehlerhaften Zug\, muss man mit den Konsequenzen daraus leben. \nDie regelmäßigen Treffen werden von einem erfahrenen Trainer begleitet\, der bei Interesse Hinweise zur Weiterentwicklung des eigenen Spiels gibt. Durch das gemeinsame Spielen entsteht ein Austausch zwischen Menschen unterschiedlicher Generationen\, die sich über das Schachspiel begegnen und miteinander lernen können. Schachmaterial wird zur Verfügung gestellt. \n\n.\nDIENSTAG 1.9.\, 6.10.\, 3.11\, 1.12.\, 17.00 – 19.00 Uhr\, KultBox\nWeitere Termine für 2027 in Planung – immer der erste Dienstag im Monat\nLeitung: Mark Müller\, Schachtrainer\nKursgebühr: keine\nInfo/Anmeldung: bis zum Vortag unter Fon 01525-3610923 bzw Mail: mark1707@web.de\n 
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SUMMARY:Yoga am Abend\, Kurs 1 (27.10 - 15.12)
DESCRIPTION:Yoga am Vormittag und am Abend \nYoga vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Übungen\, die wohltuende Entspannung fördern und zugleich neue Energie und Lebenskraft erschließen können. Durch Körperübungen\, bewusste Atmung\, Tiefenentspannung und Meditation lernen wir\, die Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers zu fördern\, das Nervensystem zu beruhigen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Zugleich wird erfahrbar\, wie Körper und Geist auch in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und wie sich diese gesundheitsfördernden Impulse in den Alltag übertragen lassen. Bitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, dicke Socken. \n> Yoga am Vormittag\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12.\, 9.00-10.30 Uhr\,  Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 9.00-10.30 Uhr\, Kultursaal\n \n> Yoga am Abend\nKurs 1: DIENSTAG 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12\, 15.12\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal\nKurs 2: DONNERSTAG 29.10\, 5.11\, 12.11\, 19.11\, 26.11\, 3.12\, 10.12\, 17.12.\, 17.15-18.45 Uhr\, Kultursaal \nKursgebühr: jew. 101\,00 EUR / Drop-In-Einzeltermin: 16\,00 EUR \nLeitung: Elke Zeidler-Taesler  \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06432-63872\, E. Zeidler-Taesler bzw. elkezeidlertaesler@gmx.de oder Fon 06430-929724\, Kreml \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik plus\, Kurs 2 (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik plus \nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Damit sie flexibel bleibt und als zentrales Element deines Skeletts dich gesund aufrichtet und deine Bewegungen abfedert.\nDas „plus“ steht für eine zusätzliche Mobilisation der Gelenke und des Schultergürtels und für fasziale Übungen\, welche die Elastizität des gesamten Körpers berücksichtigen und fördern. Gerade letzteres führt nach Kräftigungsübungen in Rumpf\, Armen und Beinen zu aktiver Entspannung\, einem positiven Mobilitätsgefühl und stabiler Aufrichtung. Zur Abwechslung werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt. Bitte mitbringen: Isomatte\, Thera-Band\, 2 Tennisbälle. \n> Kurs 1\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 16.30 – 17.30 Uhr\, DGH Hahnstätten  \n> Kurs 2\nDIENSTAG     22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 17.40 – 18.40 Uhr\, DGH Hahnstätten \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     jew. 117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Kunst für Teenies. Für Jugendliche ab 13 Jahren (10.11. - 8.12.)
DESCRIPTION:Kunst für Teenies. Für Jugendliche ab 13 Jahren \nYeah\, ein neuer Kunstkurs für TEENIES in der Kunstwerkstatt KuKuNat! Hier kannst du mit allen Materialien kreativ arbeiten. Wir sammeln erst einmal all Eure Interessen von Zeichnen\, Druckgrafik\, Malen\, plastisches Gestalten\, digitale Medien… Ihr entscheidet das Thema und das Material. Let´s go creative!!! Für Jugendliche ab 13 Jahren. \nDIENSTAG 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12\, 8.12.\, 18.00-19.30 Uhr\, KuKuNaT Netzbach\nLeitung: Patricia Janning\, Kunstpädagogin\nKursgebühr: 49\,00 EUR + 16\,00 EUR Materialkosten\nAnmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06430-925264\, P. Janning\nHinweis: Quereinstieg jederzeit möglich; für Jugendliche des Kreativjahres 42\,00 EUR zzgl. Materialkosten; aufgrund der aktuellen Situation können ukrainische Kinder kostenlos am Kurs teilnehmen \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Trommeln – Heartbeat Rhythm. Für Spieler*innen mit langjähriger Spielerfahrung - DRUMMIT!-Projekt (11.8 - 1.12.)
DESCRIPTION:Trommeln – Heartbeat Rhythm. Für Spieler*innen mit langjähriger Spielerfahrung – DRUMMIT!-Projekt\n\nTrommeln und Percussion pur auf den Spuren afrikanischer Trommelmusik.\nAusgehend von traditionellen Rhythmen erarbeiten\, lernen und spielen wir eigene Arrangements aus Afrika\, von afro-brasilianischen Kulten bis hin zu Modern- und Latin-Grooves. Dabei verwenden wir u.a. Djembé\, Conga\, Cajon\, Basstrommeln\, Caixa und Melodieinstrumente. Es gibt zudem auch unregelmäßige Auftritte mit dem Projekt. Offen für Spieler mit langjähriger Spielerfahrung.\n.\nDIENSTAG 11.8\, 18.8\, 25.8\, 1.9\, 8.9\, 15.9\, 22.9\, 29.9\, 20.10\, 27.10\, 3.11\, 10.11\, 17.11\, 24.11\, 1.12.\, 18.45 – 20.45 Uhr\, Kinosaal\n\nLeitung: Gerd Radecke\, Trommler u. Percussionist\nKursgebühr: auf Anfrage\nInfo/Anmeld.: nach Absprache unter Fon 06484-891786\, G. Radecke | www.trommeln-total.de\nHinweis: Trommelausleihe 15\,00 EUR für die Dauer der Abendtermine
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SUMMARY:Neu: Rückenpower - stabil & entspannt (22.9.-15.12.)
DESCRIPTION:Rückenpower – stabil & entspannt \nDu sitzt viel\, fühlst Dich verspannt oder möchtest Deinem Rücken etwas Gutes tun? In diesem Kurs stärkst Du gezielt Deine Körpermitte\, verbesserst Deine Beweglichkeit und bringst Deinen ganzen Körper wieder in ein stabiles\, entspanntes Gleichgewicht.\nMit effektiven Core-Übungen baust Du eine stabile Basis für Deinen Alltag auf. Dynamische Bewegungsabläufe fördern Deine Beweglichkeit und sorgen dafür\, dass sich Dein Körper wieder leichter und freier anfühlt. Dazu ein kraftvoller Aufbau der Fuß- und Beinmuskulatur\, denn ein stabiler Stand ist die Grundlage für einen gesunden Rücken. Ergänzend werden Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gezielt gelöst und eine gesunde Aufrichtung Deines Körpers gefördert. Unterschiedliche Materialien sorgen für ein abwechslungsreiches Programm mit einem direkt spürbaren Effekt für Deinen Alltag. \n. \nDIENSTAG   22.9.\, 29.9.\, 6.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 19.00 – 20.00 Uhr\, Kultursaal  \nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, Gymnastiklehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:     117\,00 EUR | einzelne Stunde: 12\,00 EUR | 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:   unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib oder per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Impro am Dienstag: 'Szene + Szene + Szene = Langform'. Improtheater für Erfahrene (6.10 - 15.12.)
DESCRIPTION:Impro am Dienstag: ‚Szene + Szene + Szene = Langform‘. Improtheater für Erfahrene\n.\nImprovisationstheater\, das sind nicht nur schnelle\, witzige Games. Aus dem Moment heraus improvisiert werden\, kann im Prinzip alles: Märchen\, Heldengeschichten\, Dramen\, Musicals\, Szenen-Collagen\, stundenlange Performances…\nIn diesem Kurs steigen wir in die Kunst der improvisierten Langform ein. Dies wird in Form von Szenen-Collagen und kürzeren Langformen geschehen.\nWir improvisieren im Team. Dafür ist es genauso notwendig\, die Ideen der Mitspieler*innen anzunehmen wie eigene Impulse aktiv ins Spiel einzubringen. So entsteht Zug um Zug ein roter Faden\, eine Geschichte\, eine bestimmte Atmosphäre\, ein Gesamtwerk. Und wenn alle gut aufeinander eingeschwungen sind\, entsteht ein Flow\, der das Zusammenspiel unheimlich leicht werden lässt.\nUnd wie immer beim Impro gilt: Ständig flexibel sein\, Herausforderungen annehmen\, Liebgewonnenes loslassen können\, spontan und schnell auf die jeweilige Situation reagieren und dabei die Zuversicht und gute Laune behalten. Langfristige Pläne sollten getrost über Bord geworfen werden\, da es sowieso immer anders kommt als geplant. Scheiter heiter! Fahren auf Sicht!\nDieser Kurs ist für alle\, die Mut und Lust haben\, sich ins Spiel zu stürzen und bereits über ein wenig Improerfahrung verfügen.\n.\nDIENSTAG   6.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12.\, 9.00-21.00 Uhr\, KultWerk – Veranstaltungssaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Trainerin für angewandte Improvisation ZAI®\, Theater-/Stimmpädagogin u. Schauspielerin\nKursgebühr: 150\,00 EUR / Einzelstunde: 20\,00 EUR / 5er-Karte: 95\,00 EUR\nInfo/Anmeldung:   unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n.\n\n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Faszien in Bewegung – Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Wohlgefühl (13.10.-15.12.)
DESCRIPTION:Faszien in Bewegung – Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Wohlgefühl\nAuch bei körperlichen Beschwerden geeignet. \nEin fasziales Netzwerk durchzieht unseren Körper\, umhüllt Muskeln\, Organe und Nerven. Es stabilisiert\, überträgt Kräfte und ist durch eine hohe Anzahl an Nervenzellen einem Sinnesorgan ähnlich. In diesem Kurs lernst du vielfältige Bewegungs- und Übungsformen kennen\, die das fasziale Zusammenspiel im Körper erfahrbar machen und zu einem geschmeidigeren Bewegungsgefühl beitragen: Schwingen\, Federn\, Dehnen in Kombination mit Einstiegsübungen aus der Pilates-Methode zur Stärkung der Körpermitte\, bewusster Aufrichtung des Körpers und der Erprobung von Selbstmassage mit der Faszienrolle und Tennisbällen. Die Übungen unter fachlicher Anleitung und die damit verbundenen faszialen Reize unterstützen dich dabei\, deine Körperwahrnehmung weiterzuentwickeln\, Bewegungen zielgerichteter auszuführen und deine Haltung im Alltag besser wahrzunehmen. Bei körperlichen Beschwerden lernst du\, über Eigenaktivität neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. \nDIENSTAG     13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12.\, 15.12..\, 20.10 – 21.10 Uhr\, Mansarde \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    90\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR / 5er-Karte: 55\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! Rückenfit - zertifizierter Präventionskurs am Vormittag (21.10.-9.12.)
DESCRIPTION:Rückenfit – zertifizierter Präventionskurs am Vormittag\n\n\nMit einer effektiven Kombination aus Kraft- und Beweglichkeitstraining lernen die Teilnehmer\, ihre Haltung zu verbessern und können gezielt Rückenbeschwerden\, wie z. B. Verspannungen\, vorbeugen. Die Übungen finden mit und ohne Kleingeräte statt\, zum Abschluss jeder Stunde wird mit Faszienrollen gearbeitet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und alle Altersklassen sowie Fitnesslevel willkommen. Zusätzlich werden theoretischer Inhalte zum Thema Rücken vermittelt\, es gibt Alltagstipps und Unterlagen für Zuhause.\nKontraindikationen: behandlungsbedürftige körperliche Beschwerden oder Erkrankungen (z.B. akuter Bandscheibenvorfall\, fortgeschrittene Osteoporose\, Herz-/Atemprobleme\, starker Bluthochdruck)\, Schwangerschaft\, nicht abgeschlossene Rückbildung nach Geburt\, kürzliche Operationen\, die noch nicht komplett verheilt sind.\nBitte mitbringen: Gymnastikmatte\, Trinken\, Handtuch.\n.\nMITTWOCH 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 18.11\, 25.11\, 2.12\, 9.12\, 9.00 – 10.15 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Camila Dulfer\, Präventionstrainerin für Bewegung\, Personal & Group Fitness Trainerin\, Faszientrainerin\nKursgebühr: 125\,00 EUR (für 8 Einheiten à 75min) \nInfo/Anmeldung: unter Fon 0177-7159441\, C. Dulfer\, Mail: camila@be-fitter.de oder weiterbildung@kreml-kulturhaus.de | www.be-fitter.de\nHinweis: da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt\, kann die Kursgebühr im Nachhinein von der Krankenkasse erstattet werden\n\n\n  \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Yoga im Alter (21.10 - 2.12.)
DESCRIPTION:Yoga im Alter \nYoga ist für alle da!! Yoga kommt aus Indien und wird dort bereits seit 2000 Jahren von Jung und Alt praktiziert. Alle Übungen können ganz individuell auf die Möglichkeiten des Übenden angepasst werden. Sanfte Bewegungen\, die Acht-samkeit auf den eigenen Atem sowie die Hinführung nach Innen führen schnell zu einer Verbesserung der Körperwahr-nehmung\, zu mehr Beweglichkeit\, tieferer Entspannung\, besserer Konzentration und zu mehr Lebensfreude. All dies ist auch im Sitzen auf dem Stuhl möglich. \nMITTWOCH 21.10\, 28.10\, 4.11\, 11.11\, 18.11\, 25.11\, 2.12.\, 11.00-12.15 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Birgit Persy\, Heilpädagogin und Yogalehrerin BDY\nKursgebühr: 77\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: Fon 06430-929724 Kreml oder 0160-91494128\, B. Persy \n 
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SUMMARY:NEU!! Kreativer Kindertanz für 5-10-jährige – Basis Modern Dance und Ballett\, inkl. Aufführung (21.10 - 9.12.)
DESCRIPTION:NEU!! Kreativer Kindertanz für 5-10-jährige – Basis Modern Dance und Ballett\, inkl. Aufführung \nDen Körper kennenlernen und seine Bewegungsmöglichkeiten im Tanz entdecken. Schulung von Rhythmus und Förderung der eigenen Kreativität im freien Tanz. Auf spielerische Art und Weise erste Tanzschritte und Schrittkombinationen im Basisbereich mit Bezug zum Modern Dance und Ballett erlernen und gleichzeitig Körperwahrnehmung sowie Grob- und Feinmotorik fördern. Das Schritttraining erfolgt altersdifferenziert. Jedes Kind lernt neue Schritte hinzu. Die Kinder entwickeln unter Anleitung in diesem Kurs aus erlernten Schritten selbst eine kleine Choreografie (Solo\, Duo\, Trio)\, welche am Ende des Kurses vorgeführt wird. Tänzerische Spiele runden das Programm ab..\n\nMITTWOCH 21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 17.00 – 18.00 Uhr\, ChillArea im KultWerk (1. Stock)\nLeitung: Melanie Schmidt-Scheib\, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin\, Grundausbildung in Integrativer Tanzpädagogik (ITP)\, Leiterin für therapeutischen Tanz (DGT)\nKursgebühr: 72\,00 EUR für Kurs (bei 6 bzw 7 Teilnehmenden 80\,00 EUR)\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06438-834446\, M. Schmidt-Scheib bzw per Mail: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:NEU!! KRAFT & STABILITÄT - Ganzkörperkrafttraining für den Alltag (zertifizierter Präventionskurs) (28.10 - 27.1)
DESCRIPTION:KRAFT & STABILITÄT –\nGanzkörperkrafttraining für den Alltag – zertifizierter Präventionskurs nach §20 \n\nUnser moderner Alltag reduziert sich immer mehr auf einseitige Bewegungsmuster\, wodurch unsere funktionellen Kraftfähigkeiten und Muskelsysteme vernachlässigt werden. Unser Bewegungsapparat gerät aus dem Gleichgewicht.\nIn diesem Kurs lernst Du Übungen zur Ganzkörperkräftigung kennen\, alltagstauglich und an Deine Bedürfnisse angepasst. Im Vordergrund steht\, mit Spaß Übungen zu erlernen\, die Dich aus den eintönigen Bewegungsmustern des Alltags herausbringen. Von der ersten Kurseinheit an erlernst Du Übungen\, die von einfach bis intensiv reichen und stets an Dein Leistungsvermögen angepasst sind. Schwerpunkte sind dabei:\n▪ Rumpfmuskulatur: Das Zentrum der Kraft\, das Deinen Körper aufrichtet und stabilisiert.\n▪ Arm- und Beinmuskulatur: Für mehr Leistung und Stabilität im Alltag.\n▪ Gesteigerte Ausdauer: Erhöhe Deine körperliche Belastbarkeit.\n▪ Verbesserte Bewegungskoordination: Fördere Deine motorischen Fähigkeiten.\n▪ Mobilisation: Erhöhe Deine Beweglichkeit und Flexibilität.\nDieser Kurs bietet Dir in 10 Einheiten ein umfassendes und effektives Training mit einfachen Alltagsgegenständen\, das Dir hilft\, mehr Power und Stabilität in Deinen Alltag zu integrieren\, Beschwerden vorzubeugen und Deine Gesundheit langfristig zu stärken.\n\nDieser nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifizierte Präventionskurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Und deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten.\n. \nMITTWOCH 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 13.1.\, 20.1.\, 27.1.\, 17.45 – 18.45 Uhr\, Kultursaal\nLeitung: Tatjana Trommershäuser\, Diplom-Sportlehrerin und Theaterpädagogin\nKursgebühr: 90\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 0177-4185013\, T. Trommershäuser / E-mail: tatjana.trommershaeuser@email.de\n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten. Inkl. Faszienfokus\, Kurs 1 (21.10.-16.12.)
DESCRIPTION:Dynamische und kraftvolle Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten\nInkl. Faszienfokus \n.\nKraft und Beweglichkeit rund um deine Wirbelsäule. Du lernst unter fachlicher Anleitung funktionale Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur kennen. Vertiefend vom Leichten zum Anspruchsvolleren werden Kleingeräte wie Redondoball\, Theraband\, Flexibar\, Brasils\, etc. eingesetzt und Übungsvariationen aufgezeigt. Ergänzend werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gedehnt. Praxisnahe Anatomiekenntnisse und hilfreiche Tipps für den Alltag unterstützen dich dabei\, deinen Körper bewusster wahrzunehmen\, Bewegungen besser zu verstehen und das Gelernte in deinen Alltag zu übertragen.\nDiese Kursvariante beinhaltet das Erlernen von Schwüngen\, Federungen und gezielter Selbstmassage mit der Faszienrolle oder Tennisbällen\, um erfahrbar zu machen\, wie fasziale Reize Elastizität und Beweglichkeit des Körpers unterstützen können. \n\n\n\n> Kurs 1\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 18.15 – 19.15 Uhr\, KultWerk – ChillArea \n> Kurs 2\nMITTWOCH     21.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 18.11.\, 25.11.\, 2.12.\, 9.12.\, 16.12.\, 19.25 – 20.25 Uhr\, KultWerk – ChillArea \nLeitung:           Melanie Schmidt-Scheib\, Gymn.lehrerin & Tanzpäd. \nKursgebühr:    jew. 81\,00 EUR / Einzelstunde: 12\,00 EUR \nInfo/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724\, Kreml oder 06438-834446\, Melanie Schmidt-Scheib bzw per Mail an: schmidt-scheib.mel@gmx.de | www.melanie-schmidt-scheib.de \nHinweis:           Materialien können vor Ort ausgeliehen werden! \n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„>“> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Heimsuchung - Eine Jahrhundertgeschichte
DESCRIPTION:Deutschland 2026 / Regie: Volker Schlöndorff / Darst.: Lars Eidinger\, Martina Gedeck\, Ulrich Matthes / 118 Min. / FSK: ab 12 Jahren \nEin eindrückliches Panorama des letzten Jahrhunderts deutscher Geschichte in einem Haus an ein-em märkischen See: Schauplatz für Geschichten und Lebenswege der wechselnden Besitzer und ihrer Schicksale\, die miteinander verwoben und von monumentalen historischen Ereignissen geprägt sind. Die Bewohner erleben die Weimarer Republik\, das Dritte Reich\, den Krieg und dessen Ende\, die DDR und die Wendezeit\, während sie auf der Suche nach Heimat und einem Ort der Zugehörigkeit sind. Es entfaltet sich ein Mikro-kosmos deutscher Geschichte\, in dem sich Vertreibung und Verlust\, Heimat und Herkunft\, Verdrängung und Erinnerung zu menschlichen und historischen Dramen verdichten. \nSchon erstaunlich\, alle drei Säulen des Neuen Deutschen Films aus den 70er Jahren – Wim Wenders\, Werner Herzog und Volker Schöndorff (der seinen ersten Film vor 60 Jahren gedreht hat) – sind gerade mit neuen Filmen unterwegs. Schlöndorffs Verfilmung von Jenny Erpenbecks berühmten Roman hält sich an die Vorlage\, verdichtet sie jedoch. Der Film ist klar strukturiert und nicht überfrachtet. Im Gegensatz zum letztjährigen Arthaus Hit „In die Sonne schauen“\, der wegen seiner Unübersichtlichkeit durchaus nicht von allen geliebt wurde\, geht die 100jährige Chronik von „Heimsuchung“ chronologisch vor. Getragen wird der Film von einer Riege der besten deutschen Schauspieler und Schauspielerinnen: Lars Eidinger\, Martina Gedeck\, Ulrich Matthes.
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