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SUMMARY:Trommeln auf der Burg - Trommeln und Yoga (20.11-22.11.)
DESCRIPTION:Trommeln auf der Burg – Trommeln und Yoga \nBringe mit Trommeln und Yoga mehr Energie in dein Leben. In diesem Workshop werden in abwechselnden Yoga- und Trommeleinheiten grundlegende Kenntnisse und praktische Fertigkeiten vermittelt.\nDurch die Yogaeinheiten lernst du ausgewählte Yoga-Stellungen (Asanas) zur Förderung von Flexibilität und Kraft kennen. Mit Tiefenentspannung (Shavasana) werden Möglichkeiten zur Regeneration vermittelt\, und Atemübungen (Pranayama) unterstützen dabei\, den Geist zu klären und zur Ruhe zu bringen.\nAfrikanisches Trommeln ist pure Energie\, Lebensfreude und Leidenschaftlichkeit – es kann als mitreißende und kraftvolle Ausdrucksform erfahren werden. Beim Trommeln kannst du loslassen\, der Kopf wird frei\, du wirst vom Rhythmus und vom Groove der Gruppe getragen. Das Seminar erfüllt dich mit intensiver Energie und Dynamik. Du tankst Energie und gehst motiviert in den Alltag! Anfängerinnen erlernen die Grundschläge auf der Djembe\, spielen einfache Begleitrhythmen\, lernen erste Basstrommelstimmen und setzen diese praktisch um. Geübte und fortgeschrittene TrommlerInnen vertiefen ihre Kenntnisse durch komplexere Rhythmen und traditionelle Solo-Phrasen.\nDu erweiterst deine trommlerisch-rhythmischen Fähigkeiten und lernst den bewussten Umgang mit Bewegung und Atmung\, was du auch im Alltag umsetzen kannst. Bitte Yogamatte (oder Isomatte etc.) und Decke mitbringen. \nFR – SO 20.11. / 21.11. / 22.11.\, 17.00 (FR)-13.00 Uhr (SO)\, JH Grafenschloss Diez\nLeitung: Gerd Radecke\, Trommler und Percussionist | www.trommeln-total.de \nKursgebühr: 150\,00 EUR + Unterkunft DZ: 135\,00 EUR / EZ: 150\,00 EUR inkl. Vollverpflegung (auch vegetarisch / vegan)\nAnmeldung: unter Fon 06484-891786\, G. Radecke\nAusleihe: Trommelausleihe gegen eine Gebühr von 10\,00 EUR; Trommelausleihe bitte unbedingt bei der Anmeldung mit angeben \n 
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SUMMARY:Ernährung: Weihnachtliche Leckereien - Roh-Vegan (21.11.)
DESCRIPTION:Ernährung: Weihnachtliche Leckereien – Roh-Vegan \nWeihnachten schlemmen gehört bei vielen dazu. Nicht schlimm\, wenn nichts wirklich Ungesundes darin ist. Rohe Schokolade hat sogar viele gesunde Inhaltsstoffe!\nIn diesem Workshop stellst Du z.B. einen weihnachtlichen Schokoladen-Kuchen (Christmas Chocolate Mud Cake)\, leckere Schokolade und andere weihnachtliche Leckereien selbst her. Ohne Mehl\, Milch\, raffinierten Zucker und ungesunde Zusätze. Wir spielen mit weihnachtlichen Gewürzen und natürlichen Ölen.\nAlle Rezepte sind in Deinen Kursunterlagen enthalten\, diese und Deine Leckereien nimmst Du am Ende des Workshops mit nach Hause. \n. \nSAMSTAG   21.11.\, 14.00 – 18.00 Uhr\, Kleiner Kultursaal\n \nLeitung: Corinna Kaminsky\, Ernährungs-\, Darm- &\nWechseljahreberaterin\, Fastenleiterin\, Kräuterfrau\n& Coach für Leber-Gallen-Reinigung \nKursgebühr: Teilnahme für Erwachsene 59\,00 EUR /\nfür Schüler*innen & Studierende 39\,00 EUR (incl. Kursunterlagen)/\njew. plus Lebensmittelpauschale pro Person 25\,00 EUR \nInfo/Anmeld.: unter Fon 06486 – 901551\, C.Kaminsky\,\nper Mail: futuroh.kaminsky@gmail.com\n.\nHinweis: Bitte unbedingt bei der Anmeldung eine eventuell\nvorhandene Lebensmittelunverträglichkeit mitteilen!\n\n\n\n  \n\n\n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Online-Vortrag: Hören und Demenz – warum gutes Hören auch das Gehirn schützt (25.11.)
DESCRIPTION:Online-Vortrag: Hören und Demenz – warum gutes Hören auch das Gehirn schützt\n.\n\nHören ist weit mehr als die Wahrnehmung von Geräuschen. Unser Gehör verbindet uns mit unserer Umwelt\, ermöglicht Kommunikation und trägt wesentlich dazu bei\, dass wir am gesellschaftlichen Leben teilnehmen können. Doch die Bedeutung eines guten Hörvermögens für die kognitive Gesundheit wird häufig unterschätzt. \nWissenschaftliche Untersuchungen zeigen\, dass eine unbehandelte Hörminderung Lebensalter mit einem erhöhten Risiko für eine spätere Demenzerkrankung verbunden sein kann. Damit gehört Hörverlust zu den beeinflussbaren Risikofaktoren für Demenz. Zugleich kann eine bereits bestehende Demenz durch eine Schwerhörigkeit verstärkt werden. \nDoch wie hängen Hörminderung und kognitiver Abbau zusammen? Und welche Auswirkungen kann eine eingeschränkte Hörfähigkeit auf den Alltag\, die Kommunikation und die soziale Teilhabe haben? \nIm Online-Vortrag spricht die Wissenschaftsjournalistin Christine Schön (demenz-podcast.de | herzton.org) über die Bedeutung des Hörens und über den Zusammenhang zwischen Hörvermögen\, kognitiver Gesundheit und Demenzprävention. Mit vielen O-Tönen gibt sie verständliche Informationen und praktische Anregungen für Menschen mit und ohne Demenz darüber\, warum es so wichtig ist\, sich frühzeitig um gutes Hören zu kümmern\, und warum gutes Hören in jedem Stadium einer Demenz eine entscheidende Rolle spielt. Dabei macht sie auch Mut: Ein Hörsystem kann auch bei bestehender Demenz noch erfolgreich angepasst werden. Was dabei zu beachten ist\, erklärt Christine Schön gemeinsam mit einer Hörakustikerin anschaulich und praxisnah. \n\n.\n\nMITTWOCH 25.11.\, 18.00-19.30 Uhr\, via Zoom\nReferentin: Christine Schön\, Wissenschaftsjournalistin\nEintritt: kostenfrei\nInfo/ Anmeldung: per E-Mail: info@i55plusminus.de oder\nauf der Webseite/ in der App: www.lene-online.de \nHinweis: Der Link wird rechtzeitig per E-Mail zugesendet.\nBei Fragen zur notwendigen Technik oder zur Nutzung von Zoom kontaktieren Sie bitte: Dieter Zorbach\, Fon 06771-94974 \n\n\n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n„> \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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CATEGORIES:Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie,Weiterbildung
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SUMMARY:FilmSpecial Kunst: SPIELRAUM. Mit Dokufilm ‘2024 (2023)' + Vorfilm ‘Initium - WunderKammer' (3.12.)
DESCRIPTION:FilmSpecial Kunst: SPIELRAUM. Mit Dokufilm ‘2024 (2023)‘ + Vorfilm ‚Initium – WunderKammer‘ \nIn ‘2024 (2023)‘ (Doku / Deutschland 2024-2025 / 64 Min. / FSK: o.A.) legt Regisseur Stefan Hayn Schicht um Schicht frei\, was er sieht\, wo er ist und was er tut. Er malt die Stadt Berlin\, in der er wohnt. Er porträtiert seine Familie. Die Töchter sind daran gewöhnt\, posieren nicht. Es ist ein Miteinander-in-Beziehung-Stehen\, das sich in seiner Malerei niederschlägt\, und ein Ringen um das Bild. Wäre es nicht einfacher\, ein Foto zu machen? Das Malen nimmt sich Zeit und gibt Zeit\, es zeigt die Variationsbreite des Sehens und wie nötig es ist\, in Reichweite dessen zu sein\, was abgebildet wird. Was zeigt sich? Dieses Ringen um das Sichtbare – jeden Tag\, stundenlang – macht Hayn ebenfalls zum Thema. Er wird selbst zum Bildmotiv\, als Straßenmaler mit der großen Leinwand\, vor dem Jüdischen Museum\, dem Haus der Deutschen Wirtschaft\, der Amerika-Gedenk-Bibliothek. \nRegisseur Stefan Hayn ist sowohl Filmemacher als auch bildender Künstler und Maler. In seinem Dokumentarfilm setzt er sich intensiv mit dem Verhältnis von Film und Malerei auseinander. Anstatt einer klassischen Erzählung bietet der Film eine Konfrontation mit verschiedenen Wahrnehmungsschichten: Hayn stellt seine Staffelei an markanten Orten Berlins auf und hält den Entstehungsprozess seiner Aquarelle mit der Kamera fest. In Bezug auf den „Spielraum in der Kunst“ – das L.A.-Motto der Jahresausstellung – ist der Film deshalb so wertvoll\, weil er die Frage stellt\, wie ein Bild überhaupt mit Bedeutung aufgeladen wird\, wenn Kontext\, Sprache und Erklärungen wegfallen. Er erkundet die Spielräume der Wahrnehmung – also was wir tatsächlich sehen und welche Rolle Zeit\, Licht und Perspektive dabei spielen. Es ist weniger ein klassischer Dokumentarfilm als vielmehr ein meditatives\, künstlerisches Experiment über den Akt des Gestaltens. \nVorfilm: ‘Initium – WunderKammer‘ (Doku / Frankreich 2025 / Regie: Patrick Baud / 16 Min. / FSK: o.A. / OV mit deutschen Untertiteln)\nJe n’oublierai jamais cette maison / Ich werde dieses Haus nie vergessen.\nIm Jahr 2024 hat der französiche Filmemacher Patrick Baud bei den Recherchen für sein Buch Curieux Musées / Neugierige Museen ein unglaubliches Haus in der deutschen Landschaft entdeckt – das Haus bzw die ehemalige Scheune des Landschaftsgärtners und Künstlers Matthias Korb in Lohrheim / Aartal\, der in den Räumen sein Lebenswerk tagtäglich spielerisch verwirklicht. \nEine Veranstaltung in Kooperation mit LahnArtists eV Diez/Limburg. \nDONNERSTAG 3.12\, 18.30 Uhr\, Kinosaal\nEintritt: 8\,50 EUR\nTickets: online oder an der Abendkasse\nAusstellungstipp: Jahresausstellung LahnArtists – Titel: „Spielraum“ (25-jähriges Jubiläum). Ausstellungseröffnung: FR 27.11.\, 19.00 Uhr / Ausstellung vom 28.11 bis 13.12\, jew. FR/SA/SO\, 11 – 17 Uhr\, im historischen Rathaus Limburg. Die KünstlerInnen der LahnArtists zeigen ihre Gedanken und Werke aus Malerei\, Skulptur\, Zeichnung\, Installation\, Text und Fotografie zum Thema „Spielraum“.
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SUMMARY:NEU!! Vortragsreihe: Wie subtile Wahrnehmung & Kommunikation Deinen Alltag formt (23.10\, 6.11\, 22.1.)
DESCRIPTION:Vortragsreihe: Wie subtile Wahrnehmung & Kommunikation Deinen Alltag formt\n.\nDiese interaktive Vortragsreihe richtet sich an Erwachsene\, die ihre Wahrnehmungs- und Kommunikationskompetenz im Alltag erweitern möchten. Im Mittelpunkt steht die Frage\, wie zwischenmenschliche Kommunikation nicht nur durch Worte\, sondern auch durch Körpersprache\, Mimik\, Gestik\, Haltung und situative Wahrnehmung geprägt wird. Die Teilnehmer-*innen setzen sich mit der Wirkung nonverbaler Signale\, mit der Deutung von Körpersprache sowie mit dem Einfluss eigener Wahrnehmungs- und Reaktionsmuster auf Gespräche und Beziehungen auseinander. Ziel der Vortragsreihe ist es\, kommunikative Prozesse bewusster wahrzunehmen\, zwischen den Zeilen liegende Signale besser einzuordnen und die eigene Ausdrucks- und Beziehungskompetenz zu stärken. Fachliche Impulse werden mit angeleiteten Beobacht-ungsübungen\, Reflexionsphasen und interaktiven Austausch-einheiten verbunden\, um theoretische Grundlagen verständlich zu vermitteln und auf Alltagssituationen zu übertragen.\n.\nDie Reihe umfasst drei aufeinander bezogene Termine:\n> Körpersprache und Ausdrucksverhalten – \nwas Menschen zeigen\, bevor sie sprechen\nEinführung in Grundlagen nonverbaler Kommunikation\, Wahrnehmung\nvon Mimik\, Gestik\, Haltung und Ausdruck.\nFREITAG 23.10.\, 19.00-20.30 Uhr\, KultWerk – ChillArea\n.\n> Wahrnehmung und zwischenmenschliche Signale – \nsensibel beobachten und einordnen\nAuseinandersetzung mit intuitiver Wahrnehmung\, Wirkung von\nStimmungen und nonverbalen Signalen in\nzwischenmenschlichen Situationen.\nFREITAG 6.11.\, 19.00-20.30 Uhr\, KultWerk – ChillArea\n.\n> Achtsame Kommunikation – \nSprache bewusst und wirkungsvoll einsetzen\nReflexion sprachlicher Wirkung\, Gesprächsverhalten und Möglichkeiten\neiner bewussteren und klareren Kommunikation im Alltag.\nFREITAG 22.1.\, 19.00-20.30 Uhr\, KultWerk – ChillArea\n.\n.\nFREITAG 23.10.\, 6.11.\, 22.1.\, jew. 19.00 – 20.30 Uhr\, KultWerk-ChillArea\nReferenten: Mario Fischer und Jagadamba J. Jahnke\nKursgebühr: pro Einzeltermin 18\,00 EUR\nInfo/Anmeldung: unter Fon 06430-929724 Kreml oder \nMail: weiterbildung@kreml-kulturhaus.de. \nMehr Infos unter www.insightflow.de \n\n 
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