Vortrag: Gefühle verstehen – Wie wir mehrere Emotionen gleichzeitig erleben (23.3.)

Vortrag: Gefühle verstehen – Wie wir mehrere Emotionen gleichzeitig erleben

Oft erleben wir mehrere Gefühle gleichzeitig: Freude, Angst, Traurigkeit oder Aufregung. In diesem Vortrag erfährst Du, warum unser Nervensystem so arbeitet und was diese Emotionen über Dich verraten.
Du lernst, Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu regulieren. Mit praktischen Impulsen und Übungen. Außerdem erfährst Du wie Dich die Super Patches dabei unterstützen können, dass Du mehr innere Klarheit und einen stimmigen Umgang mit Stress und Herausforderungen bekommst. Jeder Teilnehmer erhält ein kostenloses Pflaster als Geschenk.