Stress, Ernährung und Nervensystem. Wie Essen Deine innere Balance stärkt (28.9.)
28. September, 18:30 Uhr – 20:30 Uhr
Stress, Ernährung und Nervensystem. Wie Essen Deine innere Balance stärkt
Fühlst Du Dich oft gestresst, erschöpft oder unausgeglichen? Stress beeinflusst nicht nur unsere Gedanken und unseren Schlaf, sondern auch unseren Hunger, unsere Verdauung und sogar Entzündungen im Körper. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung kannst Du Deinen Stresspegel spürbar senken und Deine Resilienz stärken. Hol Dir alltagstaugliche Tipps für mehr Gelassenheit..
MONTAG 28.9., 18.30 – 20.30 Uhr, Medienraum
Leitung: Kerstin Otto-Laemmerhirt, Entspannungstherapeutin, Ernährungsberaterin, Vitalstoffberaterin, Darmberaterin und Fachberaterin für Hochsensibilität
Kursgebühr: 20,00 EUR incl. Manual
Info/Anmeld.: unter Fon 06120-9189540, K. Otto-Laemmerhirt, oder Mail: KerstinOtto26@gmx.de|
https://reiki-zentrum-rheingau-taunus.com
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