NEU!! Beikost-Workshop – Der sanfte Einstieg in die Familienernährung (2.10 – 26.3., 14tägig)
12. März 2026, 9:30 Uhr – 11:30 Uhr
Beikost-Workshop – Der sanfte Einstieg in die Familienernährung
Die Einführung der Beikost ist ein wichtiger Schritt für die gesunde Entwicklung deines Kindes. In diesem Kurs erfährst du, wann der richtige Zeitpunkt für den Start ist, welche Lebensmittel sich besonders gut eignen und wie eine vollwertige Ernährung von Anfang an entspannt gelingt. In einer kleinen Runde besprechen wir, wie gesunde Alternativen zu Zucker gefunden werden können, welche Mahlzeiten sich gut in den Familienalltag integrieren lassen und worauf du beim Einkauf achten solltest. Auch die Frage, ob Brei oder BLW besser zu euch passt, wird thematisiert – individuell und praxisnah.
Die Workshopreihe findet im 14-tägigen Wechsel im Kreml-Kulturhaus und im HdF Katzenelnbogen statt.
DONNERSTAG 2.10, 30.10, 27.11, 15.1., 12.2, 12.3,
9.30 – 11.30 Uhr, KultBox im Kreml-Kulturhaus
DONNERSTAG 16.10, 13.11, 11.12, 29.1, 26.2, 26.3,
9.30 – 11.30 Uhr, kleiner Raum im HdF Katzenelnbogen
Leitung: Senta Schieferstein, Gesundheitsberaterin GGB & Stillberaterin
Kursgebühr: 20,00 EUR je Termin in der Gruppe / 50,00 EUR Einzelberatung mit Rezeptbuch
Anmeldung: unbedingt erforderlich unter Fon 0174-1869679 oder per Mail: vollwert_genuss@gmx.de
