In Kontakt – mit mir, meinem Körper, meinen Mitmenschen (11.4.)
11. April, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr
In Kontakt – mit mir, meinem Körper, meinen Mitmenschen
Dieser Workshop lädt dazu ein, achtsam in Kontakt mit dem eigenen Körper, den Gefühlen und der Umgebung zu treten. Durch eine Kombination aus Körpertherapie und gestalttherapeutischen Elementen wird erforscht, wie sich innere und äußere Bewegungen auf das Wohlbefinden auswirken. Sanfte Dehnungen, achtsame Körperarbeit, Atemübungen und kleine Begegnungsimpulse schaffen einen Raum für Präsenz, Lebendigkeit und authentischen Ausdruck. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Neugier und Offenheit. Eine (Yoga-)Matte, bequeme Freizeitkleidung und etwas zu trinken sind mitzubringen.
FREITAG 11.4., 17.30 – 19.30 Uhr, Mansarde
Leitung: Steffi Rink, Körpertherapeutin, Systemische Beraterin (DGSF) und Gestalttherapeutin (i.A.)
Kursgebühr: 45,00 EUR
Info/Anmeldung: unter Fon 0163-2781792 oder Mail: info@koerpertherapie-steffirink.de
