Workshop Ernährung – Herbstliche, vegane Kuchen und Torten rohköstlich (25.10)

Workshop Ernährung – Herbstliche, vegane Kuchen und Torten rohköstlich
Ohne Milch, Mehl, Zucker und Eier. Gluten und Laktose frei.

Auch Kuchen und Torten können ganz einfach und trotzdem sehr lecker ohne Weizenmehl, raffiniertem Zucker und tierischen Produkten hergestellt werden. Du lernst in diesem Workshop wie das geht. Jeder Teilnehmer stellt die verschiedenen kleinen Kuchen und Torten aus saisonalem Obst und Gemüse selbst her. Nach dem Workshop wirst Du so in der Lage sein, die Rezepte aus Deinen Kursunterlagen selbst kreativ umzusetzen und die Köstlichkeiten auch zu Hause, in der eigenen Küche, in vielen Variationen zu zaubern. Apfelstreuselkuchen oder Choklate Mud Cake.

Deine im Workshop zubereiteten Kuchen und Torten kannst Du anschließend mitnehmen und mit Deinen Lieben genießen. Bringe bitte Dosen für den Transport mit. Es besteht auch die Möglichkeit die kleinen im Workshop verwendeten Formen zu erwerben.

SAMSTAG       25.10, 14.00 – 18.00 Uhr, Kleiner Kultursaal

Leitung:           Corinna Kaminsky, Ernährungs-, Darm-  & Wechseljahreberaterin, Fastenleiterin, Kräuterfrau & Coach für Leber-Gallen-Reinigung

Kursgebühr:     für Theorie und Praxisworkshop – Teilnahme für Erwachsene 59,00 EUR / für Schüler*innen & Studierende 39,00 EUR / jew plus Lebensmittelpauschale pro Person 24,00 EUR

Anmeldung:      unter Fon 06486-901551, C. Kaminsky; per Mail: futuroh.kaminsky@gmail.com

Hinweise:     Bitte unbedingt bei der Anmeldung eine eventuell vorhandene Lebensmittelunverträglichkeit mitteilen!
Es werden möglichst Bio Produkte in Rohkostqualität verwendet.