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AtemZeit – Eine Reise zu Dir selbst (15.6.)
15. Juni, 14:00 Uhr – 18:00 Uhr
AtemZeit – Eine Reise zu Dir selbst
Haben Sie Lust, mehr Lebendigkeit, Lebensfreude, Fülle und Leichtigkeit in Ihr Leben einzuladen? Ohne darüber nachzudenken, atmen Sie ein und aus – Tag für Tag.
In diesem Workshop lernen Sie den verbundenen, ganzheitlich integrativen Atem kennen. Dieser erlaubt Ihnen, sich mehr mit Ihrem Körper zu verbinden und so mehr Energie in sich aufzunehmen. Das ewig aktive Gedankenkarussell kann zur Ruhe kommen und eine tiefe Entspannung tritt ein. Erfahren Sie selbst, wie Sie den verbundenen Atem für sich nutzen können und lassen Sie die wohltuende, befreiende Kraft dieses natürlichen Atemflusses auf sich wirken.
Dabei werden Sie angeleitet, sowohl im Sitzen als auch im Liegen – in Stille und begleitet durch Musik. Freuen Sie sich auf eine tiefere Verbindung mit sich selbst. Kommen Sie vorbei, probieren sich aus und atmen mit.
Bitte bringen Sie eine Matte, Decke, bequeme Kleidung und gerne ein Sitzkissen mit.
SAMSTAG 15.6.,14.00 – 18.00 Uhr, Mansarde
Leitung: Katja Schmidt – Ganzheitlich Integrative Atemtherapeutin, Meditationskursleiterin, EMDR-Coach
Kursgebühr: 45,00 EUR
Info/Anmeldung: unter Fon 0157-37004578, K. Schmidt, Mail: katja_schmidt@gmx.net, oder Fon 06430-929724, Kreml
