Fitness – Bauch, Beine, Po BBP (21.10 – 2.12)
21. Oktober, 19:00 Uhr – 19:50 Uhr
Fitness – Bauch, Beine, Po BBP
Dieser Kurs vereint verschiedene Elemente aus dem Fitnessbereich und konzentriert sich auf gesundheitsbewusste Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Neben Muskelaufbau, Gewebe- u. Hautstraffung sowie Stabilisationsübungen kommen Kreislauftraining und Momente der Entspannung zur Anwendung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte.
MITTWOCH 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12.,19.00-19.50 Uhr, Mansarde
Leitung: Diana Müller
Kursgebühr: 30,00 EUR
Info/Anmeld.: unter Fon 06430-929724, Kreml oder
+49178-8555755, D. Müller
