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Selbsttherapie bei Schmerzen (BASIS-WORKSHOP) – Therapeutisches Coaching zur Selbsttherapie bei Schmerzen am Bewegungsapparat (16.3)
16. März, 10:30 Uhr – 16:00 Uhr
Selbsttherapie bei Schmerzen (BASIS-WORKSHOP)
Therapeutisches Coaching zur Selbsttherapie bei Schmerzen am Bewegungsapparat
Wir vermitteln dir in diesem Tagesworkshop alle Grundlagen um eine Eigentherapie bei Schmerzen am Bewegungsapparat selbstständig und erfolgreich durchführen zu können.
Wie ein Schmerzbild im Alltag entsteht und was du dagegen tun kannst, wird dir einfach und anschaulich erklärt.
Du erlernst den Umgang und die einfache, aber sehr effiziente Anwendung der Hochfrequenzstoßwelle (Faszien-Gun, Massage-Gun), sowie der Faszienrolle.
Dadurch bist du in der Lage dich selbst an deinen akuten und chronischen Schmerzzonen zu therapieren.
ZIEL: SCHMERZREDUZIERUNG, GEWEBEMOBILISATION, DESENSIBILISIERUNG, STOFFWECHSELAKTIVIERUNG, GEWEBE REHYDRATION
INHALT BASIS-WORKSHOP
• Entstehung eines Schmerzbildes im Alltag (Theorie)
• Schmerz- Navigationssystem, Reaktionsschmerzkurve und Schmerzskala (Theorie)
• Hochfrequenzstoßwelle (Faszien- Massage- Gun), Basics- Handling
• Faszien Rolle Basistechniken und arbeiten mit der Body-Map
WAS IST MITZUBRINGEN
– Leichte und bequeme Kleidung (Sportkleidung)
– wenn vorhanden eine Faszienrolle und ein Hochfrequenzstoßwellen Gerät (Massage Gun)
GRÖSSE DER TEILNEHMERGRUPPE
Ein Workshop sollte nicht mehr wie 10 bis maximal 15 Teilnehmer haben
.
SAMSTAG 16.3., 10.30 – 16.00 Uhr, Medienraum
Leitung: Andreas Dorfmann, Sport-Schmerzchiropath/ Physiotherapeut Osteopathie / Chiropraktiker
Kursgebühr: 189,00 EUR. | www.schmerzchiropathie.de
Anmeldung/Info: Fon 0157-88919886 oder 06431–598958 (ab 16 Uhr), Mail: schmerztherapie-limburg@gmx.de, info@schmerzchiropathie.de
Hinweise: für Heiß- und Kaltgetränke sowie Obst und Kuchen ist gesorgt; bitte auf die Workshop-Reihenfolge achten – sie bauen thematisch aufeinander auf (siehe Veranstaltungsserie)
