- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Stretch & Relax (16.3.-25.5.)
27. April 2023, 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Stretch & Relax
Raus aus dem Alltag mit all seinen Anstrengungen. – Eintauchen in eine Stunde mit fließenden, lockernden Bewegungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen in vielfältigster Form.
So wird verspannte Muskulatur leicht in Bewegung gebracht, der ganze Körper gelockert und sanft gedehnt. Deine Gedankenwelt macht Pause: progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen oder Atementspannung helfen Dir dabei. Ein Kurs gefüllt mit angenehmen Bewegungen und Entspannungsphasen: Stretch & Relax. Quereinstieg möglich!
DONNERSTAG. 16.3., 23.3., 30.3., 13.4., 20.4., 27.4., 4.5., 11.5., 25.5., 19.00 – 20.00 Uhr, Kultursaal
Leitung: Melanie Schmidt-Scheib, Gymn.lehrerin &
Tanzpädagogin | www.melanie-schmidt-scheib.de
Kursgebühr: 81,00 EUR | Einzelstunde 12,00 EUR
Info/Anmeld.: unter Fon 06430-929724, Kreml oder 06438-834446,
Melanie Schmidt-Scheib oder per Mail an: